dlaczego

[...] podchwytem z pomocą ławeczki 3x5 6) Pompki na ławeczce na triceps 2x10 Uwagi: *Strasznie drżały mi mięśnie łydek podczas wykonywania drugiego cwiczenia.. czy ktoś wie, dlaczego? Co zjeśc, aby się to nie powtarzało, jakie składniki? *Barki szły mi strasznie opornie.. jestem zawiedziony tym wynikiem.. 10kg?!.. załamany. *Podciąganie z pomocą [...]

[...] ten lewy palec jest cały czas taki dretwy jak go dotykam to czuje jak by tam krew nie dochodziła bo nie mam w nim takiego samego czucia jak ww] prawym czy ktoś może wie dlaczego jest taki zdrętwiały i co zrobić aby powrócił do poprzedniego stanu??Wrzucam linka odcisku http://w117.wrzuta.pl/obraz/4KaDGAmGcSJ/sdc16481 Zmieniony przez - [...]

a jak sie ma w takim razie przyswajalnośc (trwałośc ) bcaa w proszku do bcaa w tabl ? biorąc pod uwage ze bcaa w tabl maja substancje zbrylajace tabletke, brane na zoładek w miare wolny od jedzenia mają szanse wejsć do dwunastnicy i tam wejsc w proces trawienia (oczywiscie jest to zalezne od wileu innych kwestji jak zastosowanie do tabl celulozy [...]

[...] teraz się jakoś tak skończy i planuje kupić Dymatize Elite Whey Protein , wychodzi nawet tanio w porównaniu do innych . Myślicie ,że dobry wybór będzie? Czy macie jakieś inne propozycje , jak macie to dlaczego akurat ten . Ponawiam pytanie co do siłowni we Wrocławiu , czy ktoś może zna jakąś dobrą i w miarę tanią siłownie tam? Pozdrawiam, Slate.

Jak dowiedziała się redakcja boxingnews.pl były mistrz Europy w wadze ciężkiej Przemysław Saleta zgodził się na walkę z Marcinem Najmanem i obaj zawodnicy spotkają się w ringu podczas zaplanowanej na 5 listopada gali. Walka odbyć się ma w formule K-1 i ma być to wielki rewanż za pojedynek, który odbył się podczas 14 gali organizowanej przez [...]

[...] jestem od stycznia tego roku) I jeżeli nie, to czy ewentualnie dawka 1 tabs raz na 2 dni będzie stosowniejsza? 3. Jest Pan w stanie ustosunkować się do tych słów? Pokazuje, dlaczego popularna metoda treningu dzielonego nie jest optymalnym sposobem trenowania mięśni, gdy celem jest przyrost mięśni. [...]

Cokta dlaczego nie mozna robic tych cwiczen w jednym treningu wyciskanie sztangielki, unoszenie w bok i unoszenie w przód?

[...] cm wzrostu i ledwie 180 cm zasięgu(moim zdaniem ma więcej, bo ja przy 178 cm mam 180 cm zasięgu, a wizualnie mam krótsze łapy). Liston powinien mieć aż 33 cm zasięgu, ale dlaczego w tej walce nie widać praktycznie ŻADNEJ różnicy między nimi? Valuev przy 213 cm ma rzekomo tylko 216 cm zasięgu, czyli tylko o 3 cm więcej od Listona, przy aż 30 [...]

Możesz sprecyzować o co Ci chodzi? I dlaczego przez takich jak "ja" ten trening jest tak źle postrzegany? PS. Czytałem ten artykuł już kiedyś.

[...] śmierć najbliżeszej osoby czy rozwód itp znalazły się też święta bożego narodzenia i wakacje czy nawet zmiana statusu finansowego na lepszy! musisz sobie tylko zadać pytanie dlaczego w stresie zwracasz się w stronę jedzenia? i dlaczego jeden incydent przeradza się w kilka dni? ja to też przerabiam na sobie. i tyle już wiem a i tak ciągle [...]

Czytales? To przeczytaj jeszcze raz bo nic z niego nie zrozumiales. Dlaczego przez takich jak ty? A kto zamierza cwiczyc wlasnie z takim podzialem parti? Zmieniony przez - slawek1321 w dniu 2011-08-09 04:19:21

[...] również stwierdził, że mam bardzo dobrą budowę do tego sportu Plecy jeszcze będą poprawiane bo zdaniem trenera jest tam trochę defektów Ale za to już wiem co źle robiłem i dlaczego klatka mi nie rosła więc myślę, że teraz szybciutko ruszy do przodu No i dzięki wszystkim za dobre słowa, komentarz Tomka dał mi naprawdę kopa, aż tak dobrej opinii [...]

szukając w tamacie j.w spotkałem sie z twierdzeniami ze zastosowanie celuzlozy mikrokrystalicznej (i inn ) gwarantuje wejscie produktu do dwunastnicy i dalej do jelit gdzie w ulegnie trawieniu poprzez uwolnienie z lepkiej struktury jaka wytworzy celuloza mikrorystaliczna ( to na pewno jest faktem). Technologie te zastosowano w przypadku [...]

Morhu Po pierwsze gdy boli, to przerywamy ćwiczenia. Wtedy maści, masaże, lekarz i najważniejsze.. dlaczego boli? Mnie po pierwszych 6ciu tygodniach ćwiczeń przysiadu też kolana bolały i to masakrycznie... 2tyg przerwy, poprawa techniki przysiadu i do tej pory ZERO bólu kolan.

Wiem ze będę potrzebował białka. A dlaczego darować sobie hmb?? Dać coś innego??

godzine po bieganiu? dlaczego nie od razu?

to dlaczego chyba każde inne bcaa zaleca się brać przed treningiem?? Nikt mi nie powie, czy mogę brać to sfd'owskie przed 30min np 10gram i po 5gram albo po 5 przed i po?

to już wiesz dlaczego nogi masz też robić.

[...] ale mało efektywna , na poczatku takim planem jak kazdym innym mozna złapac jakis efekt ale tylko w pierwszycg dniach treningowych, partia ćwiczona raz w tygodni to za mało, dlaczego bo trening to impuls , dalej robote robi odzywianie i regeneracja. Twój układ nerwowy (twój silnik) regneruje sie plus/minus w 48 godzin i tak samo pełna moc, i [...]

[...] ale zmieniasz plany. Posłuchaj dam ci rade KULTURYSTYKA jest okryta wielka sciana marekingowa, wiele planów w gazetach promowanych łaczy sie z tym że sa mało efektywne dlaczego żebys zaczał chodzic do sklepu i kupował rózne suplementy lub odzywki, posługuj sie niezalezna opinia ludzi, co do suplementów tez nie sugeruj sie że dany kulturysta [...]