SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • ćwiczenie w rękawiczkach za/przeciw ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema, zazwyczaj na siłowni ćwiczę w rękawiczkach, nie są to jakieś specjalistyczne z usztywnieniami, etc. zwykłe "bez palców". Dlaczego w rękawiczkach ? Otóż gdy zaczynałem chodzić na siłownię, po treningu ze sztnagami, gryfami, hantlami, itp. miałem całe łapy pozdzierane, jak w końcu zdarłem sobie do krwi to zacząłem latać w rękawiczkach. Tu się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2011-06-01 15:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beczka88/Dziennik treningowy/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    beczka dlaczego ciezko, bo widzialem takie osoby ktore raz weszly na silownie chwile pocwiczyly po czym stwierdzily ze ciezko i robily sobie niby krotka przerwe i przestawaly chodzic, jezeli uwazasz ze zrobiles wystarczajace efekty to licz sie z tym ze w pazdzierniku jak sie zbierzesz- bo wtedy pewniebedzie najszybciej jak pojdziesz na silownie [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15103 Data: 2011-06-01 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a jajka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie to słyszałaś?? Pani domu czy inne g^%$# tego typu?? Jajka to jedne z podst. źródeł białka, więc nie wiem dlaczego by ich nie włączać do jakiejkolwiek diety. Czy to gotowane, czy to w formie jajecznicy..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-06-01 18:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ile trenujesz na tym FBW jakie efekty , jakich ciezarów uzywasz w podstawowych cwiczeniach, dlaczego chcesz zmienic plan

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-06-01 18:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening beznadzieja poczytaj trochę http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Dlaczego po tak krótkim czasie chcesz zmieniać to FBW, jeśli odnotowujesz efekty to nie ma sensu go zmieniać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-06-01 18:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lniany, tran i gold omega

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Z ALA konwertuje 8-10% do EPA 2. "chyba" dla mnie to za mało :) 3. dlaczego lepiej? Co do makreli, znowu pytanie dlaczego raz na jakiś czas? Proszę o konkrety.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2011-06-01 19:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuuszek ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] też coś takiego jak żabi brzuch ale ja nie miałem w dzieciństwie krzywicy, poza tym mam w książeczce napisane napięcie mięśni ( moge podać jak ktoś chce ) i coś było jeszcze z potasem poniżej 3.8 g/ml to też to by mogło wystąpić ale ja mam to w porządku ... Jak myślicie to tłuszcz? I dlaczego akurat na brzuchu a nie na klacie np ;p Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-06-01 19:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna właśnie zaczynam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postanowiłem dodać jeszcze swój rozkład treningu siłowego oczywiście możecie go komentować lecz jak chcecie żebym go zmienił np. na FBW to prosze o uzasadnienie dlaczego bo według mnie ten rozkład jest dobry. Poniedziałek: klatka + triceps wyciskanie sztangi płasko wyciskanie sztangi na skosie głową w górę rozpiętki na płasko wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2011-06-01 21:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna właśnie zaczynam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postanowiłem dodać jeszcze swój rozkład treningu siłowego oczywiście możecie go komentować lecz jak chcecie żebym go zmienił np. na FBW to prosze o uzasadnienie dlaczego bo według mnie ten rozkład jest dobry. Powtórzeń 12-10-8-8 Poniedziałek: klatka + triceps wyciskanie sztangi płasko wyciskanie sztangi na skosie głową w górę rozpiętki na płasko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2011-06-01 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a od czego sie zaczelo? Dlaczego zrobilas badania? masz lekka otylosc, ale czy masz rowniez wiekszy tradzik

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 21:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie na przykład było przeczytać, jak na boks zareagowali Chińczycy, albo jak i dlaczego trzymali swoją gardę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2011-06-01 21:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2011-06-01 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez, jaki wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję za ekspresowe odpowiedzi. te rozpuszczalne są nieekonomiczne. Dlaczego ? Domyślam się że chodzi o przyswajalność ? Wezmę więc chyba ten Olimpowski Forte. Ile kaps. dziennie trzeba brać ? Jedna styknie ? Kiedy ? Podejrzewam że na noc, a na pewno nie przed lub po spożyciu kawy. Znalazłem jeszcze taki: TESTED ZMA 90KAP MAGNEZ 450MG (mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7458 Data: 2011-06-01 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + krealkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego jest adresowany dla tych co mono nie lubia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-06-01 22:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest w MMA jakiś nokaut z kopnięcia bocznego? Podobno był w walce: Matt Horwich vs Kazuhiro Kamanaka na gali IFL everett, ale nigdzie nie ma wideo. Dlaczego tak mało albo wcale?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 23:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    kto mi wytlumaczy dlaczego bez pilki dotkne prawie gory kwadratu...prawie glowa tablicy...a skaczac do prostego wsadu z narzutu skacze z 15cm nizej?;/tak samo slabo z kozlowania. 2 rekami wcisne z nabiegu. za to jak jestem bez pilki. bez niczego skacze wiele wiele wyzej http://www.youtube.com/watch?v=iIcomGmZ32A

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 23:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA- plan treningowy do oceny + kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Pandarek na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? co robiles ostatnio?(podaj szczegolowy plan) dlaczego akurat taka wersje planu wybrales?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2011-06-02 00:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teksty różne i ciekawe

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ma w nim żadnych sztywnych reguł czy ustalonych zasad (rigid forms) "Styl zmienia się (dopasowuje) w zależności od osoby," powiedział. "Ogólnie rzecz biorąc, cięzko wyjaśnić dlaczego nie szkolimy dzieci." Trung poświęcił 8 lat na naukę tej sztuki zanim zaczął prowadzić sekcję. Twierdzi że nauczyciele Long Ho Hoi ledwo wprowadzają uczniów w daną [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2011-06-02 03:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sugeruję troszkę obniżyć ciśnienie - już ustalam dlaczego tak się dzieje. Spokojnie Panie i Panowie Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-06-02 08:58:26

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 08:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez weglowodanow

    Post
    Doping

    Prostując wypowiedz Jay2009 ze str. 2 "Dlaczego zły pomysł a dlatego, że same jajka nie dostarczą wszystkich aminokwasów egzogennych(tych, które musimy dostarczyć z myta)" - Jajko zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne potrzebne człowiekowi.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10903 Data: 2011-06-02 10:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)