SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz już wiem dlaczego mi odmówił

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 00:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosnowski vs Vidoz o pas EBU

    Temat
    Sztuki Walki

    Nie wiem dlaczego nie ma szumu,ale jako trzeci Polak w historii ktoś po Przemku Salecie i Rafale Jackiewiczu ma szansę zdobyć prestiżowy pas mistrza europy i to w wadze cieżkiej... Po pasach IBF,WBA,WBC,WBO to piąty pas pod względem prestiżu na świecie(EBU jest znane w Stanach)- aby obejrzeć walkę wystarczy kliknąć w link i wpisać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-12-18 23:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na zwiększenie poziomu testosteronu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie zastanawiało was nigdy dlaczego kolesie w pornolach przeważnie są dobrze wytrenowani? mało który ma łapke jak kurczak :P widocznie ruchanie tych suk przed kamerą dobrze im robi ;)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 23:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmom produkującym takie napoje udało się dotrzeć z nimi nawet do 100 krajów świata. Niewielu z nas jednak wie, jakie reakcje wywołują w naszym organizmie owe napoje i dlaczego nie należy ich spożywać, a już na pewno nie za często. Napoje te zostały stworzone, by stymulować mózg osób poddanych dużemu wysiłkowi fizycznemu i wielkim napięciom [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7452 Data: 2009-12-18 22:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm...a dlaczego płatki gryczane..NIE ??.Ja je uwielbiam..pychota...ale coś z nimi nie tak???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2009-12-18 22:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps/triceps

    Post
    Trening w domu

    Trochę jakby nieproporcjonalny ten trening. Dlaczego np. aż 4 ćwiczenia na klatę a tylko jedno na uda? I raczej wrzucanie całego a6w do programu też bez sensu. Aha, 130g b, 70 tł i 380 ww to nie jest bilans tylko po prostu dostarczana ilość składników pokarmowych. Bilans oznacza zyski lub straty-np. bilans energetyczny-dziś zużyłem 3000 kcal a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-12-18 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma tego w opisie sa przerwy w seriach a nie pomiedzy cwiczeniami! "Dlaczego taki rozkład? Sprawa prosta Ćwiczenia złożone stymulują wzrost testosterony, na drugi dzień po ciężkich treningach wykonujemy trening kosmetyczny na podwyzszonym poziomie testosteronu. Bardzo wazne sa przerwy miedzy seriami!! " o tyle jest o przerwach miedzy [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    1.a dlaczego unikać tłuszczu co to powoduje? 2.Dzisiaj zastosowałem pierwszy raz ten trening na pewno jest skuteczny ale czy nie jest aby zbyt ciężki? Instruktor na siłowni mówił mi, że strasznie dużo rzeczy się w nim znajduje jak na jeden dzień i że się można zajechać

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2009-12-18 21:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na pozbycie sie tluszczyku, oceń i popraw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli płatki całkowicie wyrzucić? Same jajka, orzechy i jabłko? A jeszcze cos... troche głodna chodze ostatnio... Nie wiem dlaczego... Ta diete stosuje 5 dzień Zmieniony przez - Aga_921 w dniu 2009-12-18 21:28:57

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2009-12-18 21:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filozofia- królowa nauk:) już wiesz dlaczego :D A studia uważam za wspaniałe, cudownie pobudzające do myślenia i cieszę się, że miałam przyjemność przeżyć taką przygodę z filozofią:):D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego mialo by nie być warto ?:P raz się żyje i z takiej przyjemności trzeba korzystać, tym bardziej, że udowodniono bardzo dużo dobrych skutków uprawiania seksu, a ktoś już pisal na forum, że zmiany testosteronu są bardzo małe więc nie ma się czego obawiać :) Pozdro

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 18943 Data: 2009-12-18 21:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na maksymalnych obrotach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiednio zaplanowane 5 dni jest super ale na razie 4 w zupełności wystarczą 2. Czy łydki i przedramię można robić na każdej sesji? nie, dwa razy w tyg wystarczy 3. Czy serie na element są odpowiednie: plecy 4x4, barki 4x4+kaptury, nogi 3x4+łydki, klatka 3x4, biceps 3x3, triceps 3x3, przedramię 1x3? dlaczego taki mały zakres powtórzeń?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2009-12-18 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból rąk po treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam od razu mówię że jestem tu nowy i nie wiem czy w dobrym dziale piszę mój problem. Otóż od pewnego czasu bolą mnie kości z tego co wywnioskowałem to chyba nazywają się kości promieniowe zawsze po treningu z gryfem łamanym. Nie wiem dlaczego... Proszę o jakąś poradę...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2009-12-18 19:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego king proponujesz LC? nie każdemu to służy. Najważniejsza jest psychika tancerka. Ja się też dręczyłam jak zjadałam nie to co trzeba i sięgałam po jeszcze więcej, nakręcałam się dosłownie. Dopiero jak dałam na luz, moja psychika zaczęła odpoczywać i całkiem inaczej reagować i nie mam już takich napadów na słodycze czy cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki w masie

    Post
    Sztuki Walki

    olokk dlaczego mowisz nie dla bcaa? wg mnie gainery i bialka to dopiero strata kasy, wegle i bialko zdrowiej i smaczniej przyswajac z normalnego jedzenia. ja przed treningami zarowno sw jak i silowymi biore bcaa razem z garscia rodzynek lub miodem, po treningu to samo. do tego micha oczywiscie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2009-12-18 19:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawę to jest rozmowa na conajmniej pół dnia czynniki mogą być różne: -głównie psychika (zauważ, że co druga osoba narzeka, a podsumowania są rewelacyjne zawsze). Wiesz dlaczego tak jest? Bo trudniej nam się przezwyczaić, że jest lepiej a "niedostatki" za to od razu widzimy. Taka natura ludzka. -micha, można by pójść mega [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 19:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak sobie nie mogę się poczestować. To jest najtrudniejsze. Bo jak jedza niezdrowe rzeczy to potrafie wmowic sobie ze to jest feee ale najgorzej jak ktos je cos zdrowego. dlaczego efekty przychodza tak powoli?kazdy dzien jest coraz trudniejszy.... tylko wy zrozumiecie co czuję , bo tez jesteście na diecie. Zmieniony przez - tancerka25 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 18:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT !

    Post
    Trening dla początkujących

    0stry podaj powody dlaczego partia 1x a nie 2x na tydzień.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-12-18 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI - POISON - Nastepca legendarnego Venom

    Post
    Odżywki i suplementy

    Testuje poison'a od 2 tygodni, niestety dla mnie klapa. Może po prostu na mnie nie działa. A dlaczego klapa? - Biorę caps'a i mogę spokojnie iść spać - Na treningach tak jak zawsze, na aerobowych brak większej potliwości, wytrzymałości itp. - Jem tak jak jadłem, 3-4 razy dziennie A waga? z 83 kg na 82 w 2 tygodnie, więc to raczej zasługa samych [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2009-12-18 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dlaczego wykluczona jest wizyta w salonie...? Tak czy owak, może w takim razie do któregoś z prywatnych (jeśli jest z Warszawy, mogę jej paru polecić). Jeśli to zaniedba może się to skończyć wizytą u lekarza albo nawet chirurga... Nie wiem co może zrobić, bo nie wiem dokładnie co to było i jak wygląda teraz. Na pewno powinna dbać jak o świeże. [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 16:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)