dlaczego

Co prawda na mapie była info,że cytadela jest na razie zamknieta ale postanowiłem obejrzeć ja z bliska,jak się da. Dlaczego jest taka ciekawa? Ma niesamowita historię : W XV wieku zbudował tą twierdzę na najwyższej górze w okolicu Karol V. Montmedy wtedy należała do ksiestwa Luksemburg,który należał wtedy do Holandii. W XVII wieku Montmedy została [...]

Nie wiem dlaczego ale nie mogę edytować pierwszego posta.. Po przeliczeniu wszystkich makro ilość kalorii wyniosła 3600 dlatego podniosłem nieco węgle w HC oraz białko o 20g Rozkład makro w poszczególnych dniach uwzględnia stałą podaż białka i tłuszczy: B-220g ( ok 2,6g/kg) T-127g (ok 1,5g/kg) Rozkład węgli: HC-5,5g/kg——>468g MC-3g/kg——>255g [...]

Wogóle dlaczego poniedziałek,wtorek,środa-zajedziesz się.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

gh więcej nie bede juz miał tylko tyle udało mi sie załatwic z kliniki , dlaczego 3 j to mało ? nie chodzi mi o typowe budowanie masy na gh tylko o poprawe jakosci mięsnia i spalenie fatu , nigdy wczesniej nie robiłem cyklu z hormonem , bo nie chciałem bic jakiegos chinola nie wiadomo skąd i co w środku , ale kiedy nadarzyła sie okazja kupno [...]

@xKrzychux - czyli FBW sie nie nadaje skoro partia 3x tydzien jest ? %-) Dlaczego ma nie podejmować wysiłku fizycznego podczas masowania? Bardzo dobrze, niech podejuje wysiłek aerobowy, pomoze mu to uniknąć ZALANIA, tylko musi to uwzglednic w diecie (dorzucic te 100-200kcal w DT). Nie ma planów na mase/siłe. Na to jest dieta. Trening to tylko [...]

wioslowanie traktuje jako zakonczenie treningu na zmiane z bieznia takze ta porada jest mi zupelnie zbyteczna HAHAHAHAHAAHA Padnę zaraz :)):)):)) Ćwicz dalej jak ćwiczyłeś, nikt tu nie będzie Cię na siłę przekonywał, tylko nie płacz potem "dlaczego od 2 lat moje WL/masa stoi w miejscu".

ludziska chce sobie wlasnie kupic tego kelys quartz dsc. Ale pare osob mi mowilo ze hamulce tarczowe sa do bani i lepiej zebym kupił ta wersje z vbreak. Moze mi ktos wytlumaczyc dlaczego sa gorsze od zwyklych v breaków ?? I czy to wogole prawda :) Z góry wielkie dzięki

nie to zebym kogos pouczal i sie wymadrzal, ale wg mnie jes glupotal zarzucac takie ciezary w takim wieku, a wiem cos o tym wyciskalem 200kg, a dlaczego glupota, wieku w ktorym naszybciej i najwiecej rosniecie rozwijacie sie, zaczynają wam kosci grubiec. poroz pier dalacie sobie stawy i wieku 25 lat ta jak wiekszosc moich kolegow co w wieku 16, 17 [...]

Klata: Dlaczego tak duzo izolacji? Gdzie jakies ciezkie wyciskanie na wolnych ciezarach? Gdzie jakies wyciskanie na skosie, ktore w glownej mierze odpowiada za rozwoj masy klatki piersiowej? Triceps: Nie za bardzo kochasz francje? Nogi: Czworoglowy dosyc ciezko, ale to nie jest problem Brak czegos na dwuglowy uda. Plecy: Zamiast 4 cwiczenia [...]

dlaczego ma zamienic na carbo?

na start mogę Ci powiedzieć to co ja mam - 1800kcal BTW 135 / 60 / 180 ale pewnie można i wyżej dużo kalorii i dużo węgli jest konieczne dla tarczycy. A treningi są w poście podwieszonym: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Dlaczego ćwiczenia siłowe są lepsze w spalaniu tłuszczu [...]

Nie mam żadnej wady postawy , dlaczego wmawiacie mi coś co nie jest prawda!...Piszę o schudnięciu bo to chyba jest logiczne ,ze moja waga nie jest adekwatna do wzrostu. Poza tym nie chce żeby ktos mnie oceniał jeżeli nawet mnie nie zna! ,i bojaźn przed przytyciem to nie wymysł jak u jakiejś głupiej nastolatki a niemoc..i pamięć o ciągłym [...]

Nie mam żadnej wady postawy , dlaczego wmawiacie mi coś co nie jest prawda! Spórza na swoje zdjęcie przodem i powiedz, czy według Ciebie osoba która ma nierówne barki, przez co wygląda jakby miała przykurcz prawej strony ciała nie ma wady postawy?Do tego wygląda jakbyś miała tak wygięty kręgosłup jakby Ci prawe płuco i pierś wypychał do przodu. Ty [...]

Męki Prokomu, sen Górnika Za nami druga kolejka Dominet Bank Ekstraligi. W "portowych derbach" górą Prokom, natomiast ciągle trwa wspaniały sen beniaminka z Wałbrzycha, który tym razem odprawił z kwitkiem Anwil Włocławek. Zapraszamy do drugiej już cześci DBE na luzie. Derby... Jak ogólnie wiadomo derby rządzą się swoimi prawami. Tak też [...]

dlaczego Legia nie mogła zagrac tak w srode ?? mam nadzieje ze to zwyciestow spowoduje lepsza gre takze w pucharach w koncu Szachtar jest do przejscia Wisła takze wygrala

Hades dobrze pisze. Jeśli chcesz zrobić kratkę na brzuchu konieczne aeroby + dieta + trening na brzuch. Nie wiem tylko dlaczego jest tak krytycznie nastawiony do A6W :) Tłuszczu nie da spalić się miejscowo (no chyba że są jakieś maści i liposukcja) Jeśli chcesz zwiększyć obwody, to robisz trening na masę, ale wtedy zalejesz brzuch.

https://potreningu.pl/articles/3629/brokuly--dlaczego-nie-powinno-sie-ich-jesc-codziennie. Nie słyszałam, żeby komuś gotowana marchew szkodziła, no ale może Tobie szkodzi ;-) Jeśli masz problemy trawienne, to z jednej strony diagnostyka, z drugiej - obserwacja poprzez stopniowe wprowadzanie produktów. To nie jest coś, co ustalisz w tydzień i bez [...]

dlaczego nie mleko i jogurty? uczulenie na białka mleka czy laktoze? czy inne cudo? Bo dla mnie, badz co badz, zarabiste i pełnowartosciowe zrodło wapnia, bakterii probiotycznych, witaminy D;-)

Ale słowa różnie można dobierać.Dlaczego nie można zapytać: -bieżesz/łeś coś? a nie od razu -j**** kox z Ciebie no ale to już zależy od kultóry i tego się raczej nie zmieni,bo zawsze znajdzie się jakiś MEGAMÓZG _________________________________________________________________ 1)"Prawdziwy przyjaciel to nie ten,kto osusza łzy twoje,ale [...]

a dlaczego niby z samym białkiem nie bardzo??? kiedyś pytałem o to samo i uzyskałem odpowiedź że bez przeciwskazań moge mieszać białko z ostrowią w jednym szjkerze i pić od razu po treningu...!!