dlaczego

[...] podobaja, a ktore nie, jak kazdy facet Co do poszczegolnych zwiazkow, federacji - tez sie nie wypowiadam, bo mam to gdzies. Z tego co piszesz i w jaki spoosb oceniasz (konkurencje?) widze jednak, ze nie darza sie specjalna estyma i gryza sie, jak gryza sie inne federki sportowe. Bo niby dlaczego w fitness czy kulturystyce mialoby byc inaczej...

Edek dlaczego mówisz że dziwne? Aha czyli suple dołączyć dopiero po pół roku ćwiczeń na siłowni? Poszukam jakies diety badz tez czegos podobnego i pokaże jak znajde. pozdrawiam i dziękuje ;)

Zastanawia mnie dlaczego tak mało ludzi spamuje tutaj a tak dużo spamuje TAM W ogóle to posucha A tak na marginesie, jeszcze nie załatwiłem transportu do Krasnego, nie wiem czy dam radę. Powtarzam jeszcze raz że jak znajdziesz kupca to pchnij to Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-10-30 21:36:52

Bery thx za rade, ale: Wyciskanie na stojąco odpada, bo mam bardzo nisko sufit, po drugie nie chce robic martwego bo chyba jeszcze za młody jestem(16lat). Możesz uzasadnić dlaczego mój planik jest słaby, ewentualnie poprawić. Wolał bym ciągle jedną sesje jechać. Z góru dzieki

ns129 a szkoda ze nie masz, jesli masz mozliwosc to skombinuj bo nie ma lepszego cw na klatke czy na trica jak pompki na poreczach Zamien na pompki w podporze tylem. Alu dobrze mówi soldierman Na mc za mlody nie jestes,powinno sie wykonywac to cw od samego poczatku z malym obciazeniem szlifowac technike zeby za rok czy dwa nie kaleczyc [...]

Siema Lubelaki Jak tam co tam i dlaczego

Dzieki Tylko dlaczego 7 dni to za krotko, skoro czas aktywnego trwania srodka wynosi do 7 dni? Ile w takim razie sugerujesz? pzdr

Ja ciee.. a niektórzy mówią, że areo na czczo albo po treningu. Jako, że na czczo należy w mojej ocenie bezwzględnie wykluczyć to po treningu wydawało mi się git :< Rothen, dlaczego uważasz, że to nie najlepszy pomysł? Zaznaczam, że ja wykonuje areo ok 20 min z średnią intensywnością, żeby zaatakować tłuszcz, a nie ww i aminokwasy..

Dlatego z powodu tego katabolizmu łykam BCAA.. Mówisz, że taki sam efekt? To dlaczego można tu przeczytać, że po treningu lepsze efekty ze względu na częściowy zużyty glikogen?

[...] czego oczekujesz..ja np arginine traktuje jako takie "placebo na sile"..pompa jest na treningu, nic wiecej. jak tak to z czym najlepije połaczyc z białkiem ?? dlaczego z bialkiem? szamiesz ja tylko 30min przed treningiem, godzine wczesniej posilek przedtreningowy, wiec po co ci jeszcze bialko przed treningiem?! ijeszcze jedno jak [...]

widze że już osiągnąłeś wagę taką jaką chciałeś. Nie chcesz już więcej? dlaczego? Szrugsy polecam robić większym ciężarem. Ja przy najmniej mam lepsze efekty dużym ciężarem. Sam kiedyś robiłem nie za dużym, a za namową kumpla dołożyłem kg i okazało się że mimo większego ciężaru bez problemu robiłem tyle samo powtórzeń co zawsze. aha i odbijam

Do tej pory robiles przeplatanke wiec dlaczego piszesz, ze po poreczach i drazku ramiona nie nadazaja? Jak robilem przeplatanke tez mi ramiona nie rosly. Jak zaczalem tylko dipsy i drazek co trening nagle zaczely. Ale dodanie do planu cwiczen strikte na ramiona nie zaszkodzi jak mowia koledzy.

Dlaczego Lato będzie lepszym prezesem niż Listkiewicz? Tytułowa teza wydaje się wam kontrowersyjna, może nawet niedorzeczna? Niesłusznie. Grzegorz Lato ma naprawdę wielkie szanse, aby zdecydowanie zrobić więcej dobrego dla polskiej piłki niż &#8222;Listek&#8221;. Mało tego &#8211; po wnikliwej analizie doszliśmy wręcz do wniosku, że [...]

Ładnie w MC siła na + Daleko sztangę prowadzisz od nóg. Dlaczego po udach nie ciągniesz będzie łatwiej? Ciągnij na siebie.

mały666 - dlaczego ma niby nie wliczać białka roślinnego? już dawno temu udowodniono że zwierzęce uzupełnia roślinne i nie ma sensu jechać na samym zwierzęcym. co do autora tematu - jeżeli nie ma efektów to dodaj kalorii i zobacz jakie będą efekty. dodaj albo z węgli abo z tłuszczy, zależy jaki masz typ budowy. pzdr.

Jeśli chodzi o umiejetności to już po raz kolejny odsyłam do posu Stefana Nikandera, gdzie wypowiada sie o mnie: (Dla leniwych) " With the qualities I have seen in Michailjf I am proud to call him my Jun fan JKD brother. And if Ted will not authorize him officially, I will stand by him 100% and would be honoured to call him my student and [...]

Nie wiem dlaczego coś fotek nie moge wkleić,ale dziś porównałem prolke od dila jaką dostałem teraz z tą jaką miałem 100% apteczna sprzed zniknięcia z rynku i zauważyłem różnice. Po pierwsze ampułki maja troszke inny kształt, po drugie ten nowy nabytek ma ampułki wyższe. Ta z mojego zapasu też była z 2007 r produkci i jest 100% z real, działa bez [...]

dlaczego ma niby nie wliczać białka roślinnego? bo 2g/kg moze byc ciut za malo dla zapewnienia pelnej regeneracji, a te 2g + troche roslinnego i bedzie ok (przyzwyczajenie-ja tak zawsze sobie licze).. w sumie wystarczylo napisac 2,2-2,5g /kg i gut Zmieniony przez - mały666 w dniu 2008-10-31 14:44:33

Dlaczego Koy nie pisze pod swoim kontem tylko pod innymi? Poz

Patrykus69: Dlaczego ? Hajs ?