SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening dla początkującego... Co na apetyt?

    Post
    Trening dla początkujących

    co do jedzenia co 2h to bym sie nie zgodzil. sadzac po wadze z ankiety jestes raczej ektomorfikiem (chudzielec, malo tluszczu), a wiec lepiej jesc rzadziej (3-5 posilkow dziennie), za to wiecej na raz. i duzo warzyw. dlaczego??? zeby zwolnic metabolizm, co przelozy sie na lepsze przyrosty masy. ale z tym to juz do dzialu ODZYWIANIE. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-08-21 21:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga albo nic.

    Post
    Sztuki Walki

    Niewiem dlaczego wiekszosc ma zle zdanie o kravce , przeciez to jak kazda inna sztuka walki , jak ja dobrze pojmiesz to nie ma leszcza...KM to walka na piesci, kopy ,w parterze nawet gryzienie(dla niewtajemniczonych) , po prostu wykorzystanie wszystkiego by przezyc starcie...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2008-08-21 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozłożenie siły w hantelkach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ma znaczenie. Proste doświadczenie podnieś krzesło pionowo trzymając od spodu za środek siedziska, a następnie podnieś pionowo trzymając za jedną nogę. Krzesło wazy tyle samo, siła jaka jest potrzebna do podniesienia również jest identyczna. Dlaczego jest o wiele ciężej? Bo przy podnoszeniu za nogę bardziej niż biceps angażujesz nadgarstek. Tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-08-21 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jeszcze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego to = ) wszyscy mówią i piszą, iż polepsza działanie kreatyny czyżby to nie prawda ?;> ja osobiście nie wiem ale pierwsze słyszę, że strata skoro z moich informacji wynika, że nie dużo kosztuje a opłaca się kupić jeśli się mylę wyprowadź mnie z błędu ;p pozdro ^^

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2008-08-21 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Sedno sprawy rionie. Dla mnie mod(doradca, nie porzadkowy) na forum kulturystycznym powinien byc autorytetem. Na kim polegaja wszystkie (?) dziewczyny prowadzace blogi w tym dziale? Wiadomo . Dlaczego tak jest ? Bo jest to w ich oczach osoba przekonujaca - mama dwojki dzieci z xx-letnim stazem ( jak podejrzewam ) o sylwetce lepszej niz [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 23:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny ipoprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego dziwnie jezeli jest cos z nimi nie tak to pisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-08-21 23:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE DOśWIADCZENIA z HST

    Post
    Trening w domu

    [...] I sporo podjadałem, np. orzechów. Kilogram to szedł na 2, góra 3 dni. Kiloob przepraszam ze przekrecilem nicka ponownie przekręciłeś A nic nie szkodzi. Sam nie wiem dlaczego tak sie nazwalem. To juz chyba 4 nick bo mnie zawsze banowali wiec pewnie bez wiekszego sensu go zalozylem i tak sie ostał. Kilobb, bojowy byłeś, ahhhh ten [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2008-08-22 00:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziury w płocie,ale jakoś rzadko kiedy moge się spotkac z takimi opiniami... łatwiej jest napisać/powiedzieć że to pies jest złem tego świata,bo przeciez to on bezpośrednio pogryzł,po co dziennikarz ma pomyśleć dlaczego pogryzł,skoro ławiej i dosadniej można przedstawić sam fakt pogryzienia. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-22 00:15:51

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 00:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra przyznam sie dlaczego wyniki przez caly czas mam słabe... odkąd ćwicze zacząłem pić...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 03:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedyne wytlumaczenie jakie przychodzi mi do glowy dlaczego warto laczyc jajka z twarogiem na noc jest to iz kazeina trawi sie dlugo jednak jej BV jest dosc niski (77) dlatego zeby wzbogacic ostatni posilek o bialko wysokiej jakosci dobrze dodac jajko o wartosci biologicznej siegajacej 100 jednak ta wartoscia nikt juz sie nie sugeruje funkcjonuje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2008-08-22 10:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer więc jak to wkońcu jest?? Dlaczego twaróg + jaja??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2008-08-22 11:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wegetariańska- pytanie dla ambitnych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Monika.s napisz coś więcej dlaczego przeszłaś na tzw. normalne żywienie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2008-08-22 11:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Dorian tak zlecial z ceny?

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 12:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Banan pytanie dla ciebie: Dlaczego uwazasz ze takie gowienka ja testosterol nalezy wywalac do kosza. Czemu kazdy mowi ze to nie dziala i lepiej nie wywalac kasy w bloto, na niektorych postach pisali ze to dziala. Wiem, pewnie powiecie ze kazdy organizm jest inny i nie wiadomo czy zadziala na mnie ale warto sie przekonac...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2008-08-22 13:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jeszcze najgorzej mieli sprzedawcy (np.JA), to my musielismy swiecic oczami przed klientami i co takiemu klientowi powiedziec, ze co sie dzieje, jak nawet nic nie wiemy, dlaczego nie bylo i kiedy beda. Troche poczulem sie olany ze strony firmy. Ciekawe ile firma stracila zarobku przez ten czas na braku tych batonow? Moze zatrudnicie szybciej [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8440 Data: 2008-08-22 14:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka ze stojakami Spartan

    Post
    Usuniete tematy

    MagickY i MagickY, wygląda jak by to był ktoś od was :P Hehe nie no żartuje. Powiedz mi jeszcze dlaczego nie zmienicie zdjęć na prawdziwe ??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2008-08-22 14:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegiąłeś człowieku z tą pomyłką... Jak Cie AXEL97 dorwie, to masz przerąbane A w temacie... Czy mozna sie dowiedziec, ale tym razem serio, dlaczego Olimp nie wprowadzi dodatkowego smaku? Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2008-08-22 14:24:34

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8440 Data: 2008-08-22 14:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alez dlaczego , londek dawaj

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2008-08-22 15:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Suplementy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/*****PODZIALY_TYGODNIOWE*****-t304252.html polecam ci ten temat. Poczytaj o podziałach treningowych na 3 i 4 dni. W tych wątkach jest naprawdę dużo planów poprawionych przez Wodyna z dokładnymi wyjaśnieniami co, jak i dlaczego. Szkoda, żeby jego praca się zmarnowała. Na pewno znajdziesz coś dla siebie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-08-22 15:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego:P

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 15:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)