SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • A tak nawiasem mowiac dlaczego zaczynasz od Geinera skoro to wlasnei glownie stymuluje przyrost tkanki tluszczowej I druga sprawa czemu maja sluzec 50brzuszkow itd... mase miesniowa robi si ena silowni i tam powinnas sie udac jezli chesz "tyc" w miesnie. Nastaw sie na dluzszy czas tak jest najzdrowiej i najlepiej dla ciebie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-02-14 08:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłem lepsze treningi niż na 7 posiłkach nie dziwie sie jesli trening nie jest wybitnie objetosciowy (a nie powinien byc!) to J/NJ swietnie sie sprawdza (czesto u osob z niedoskonala odpowiedzia insulinowa) a ktos sie dziwil dlaczego nie polecam zbytnio ww przed treningiem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 08:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barmar/ dziennik / siła, masa, wszystko po kolei...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 20 lat, w kwietniu stuknie 21 a wyglądam jak sucharek. Zero rzeźby, zero mięśni, siły także 0. Jak czytam inne dzienniki to nawet dzieci są silniejsze ode mnie. Przeraża mnie to i boli jednym słowem na co dzień studiuję na polibudzie we Wrocławiu, jak wyjeżdżam o 9 do wracam około 19. Pierwsze treningi jakie mógłbym robić to dopiero [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2011-02-14 10:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 Dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego tak dziwnie podzieliłeś plan trening trening wolne trening trening wolne wolne? wywal z jednego pompki na poręczach, do trica możesz dodać zamiast tego wyciskanie francuskie placy wywal ściąganie linki wyciagu daj wiosłowanie sztangielką 3100kcal przy 83kg? Nie za mało na porządną mase?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2011-02-14 11:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 bedzie ok ma całość sie zgadzać 2 powinno ... 3 nie 4 dlaczego miałby być niebezpieczne uzasadnij.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2011-02-14 12:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Spróbuj płynu ALFA. Jeśli tylu osobom pomógł, to dlaczego Ty masz być wyjątkiem ? Jeśli pomaga na rożne stomatopatie, to na Twoją pewnie też pomoże.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 12:32:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powszechny przypadek niepoważnego leczenia i wynikającego z tego konsekwencji. Dlaczego rehabilitacja dopiero taki czas po operacji? Wysięk nie musi w niej przeszkadzać. Ile trwała fizjoterapia? Masz kontakt z fizjoterapeutą? Jakie jest jego zdanie? Sądząc po tym co piszesz to dawno go nie widziałeś. Całkiem często po kontuzjach i zabiegach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2011-02-14 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Anabolic System - super sprawa. Dlaczego, a dlatego, że są zrobione w formie kaplety, a nie tabletki (gdzie jest mnóstwo substancji utwardzających, wypełniaczy) i nie wiemy jak szybko się rozpuszczą i wchłoną. Kaplety maja tylko otoczkę, a w środku jest czyste BCAA i szybko się wchłaniają. Co do Ultimate Protein jeśli dopiero zaczynasz i [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 12:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srake mam nie wiem dlaczego i oslabiony chodze czy to możę być od wey 100 wczesniej tego nie mialem. Dodam jescze ze kiedy przyjmowalem Perfekt Whey Protein czuelem sie dobrze i roslem tutaj efekt widze odwrotny. Czy to możliwe ????????

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren dlaczego myslisz ze triceps 2x w tyg jest zly. W pn z klatka robie triceps mniejszym ciezarem poprostu lekki trening a w czw na maxa czy zle robie?

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego ""?

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 16:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ktorej godzinie wrzucic to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego tunczyk kazdy do dupy??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-02-14 18:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja bitwa... Dziennik Dionka

    Post
    Trening dla początkujących

    siemano:) to jak wiesz że słaba dieta to dlaczego nie ogarniasz coś jej :)? bd wpadał a trening tez fbw polecam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-02-14 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajtowy cykl

    Post
    Doping

    ale dlaczego krótka deca tak nie blokuje zacząłbym jeszcze przed nandrolonem brac 1/4 tabletki i zwiększałbym dawkę co 4-5 dni i prolaktyna zbita

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2011-02-14 20:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kapuściana ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego? dużo czytałem na ten temat i to może być skuteczne

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2011-02-14 20:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VAST PHARMA OPINIE

    Post
    Doping

    Dlaczego bolda nie polecasz kolego?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2011-02-14 21:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pseudoefedryna

    Post
    Doping

    [...] dwa Gripexy Max na kolację. Nie mogłem przez całą noc się zdrzemnąć ani na minutę. Takiego pobudzenia dostałem, że o 8.00 rano niewyspany poleciałem do lekarza z zapytaniem dlaczego nie mogę spać - lekarz mnie uświadomił, że w Gripexie jest właśnie pseudoefedryna. Pewnie wszystko zależy od dawek i wiadomo, że każdy organizm reaguje inaczej. Są [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2011-02-14 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie, dlaczego ostatnio praktykuje się lycry zamiast dresów? :> Gdy biegasz w mrozie np. (-15 *C ~ -1*C), to co musisz mieć jeszcze oprócz lycrów ubranie, żeby nie zmarznąć?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2011-02-14 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryzyko wystąpienia zawału serca.' z biochemii jestem cienki - wiec Ci nie odpowiem krok po kroku (na zasadzie wyjasnienie kazdego malego kroczku w kazdej przemianie) dlaczego tak sie dzieje a nie inaczej z reszta temat nie ma na celu rozwiaznie jakis extremalnych przypadkow jak wywalenie glukozy i zastapienie ja fruktoza temat mial na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 01:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 5xtydz, gdzie aeroby/interwały

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podrzad, a druga trening plecow (grubosc - zapewne umiesciles w nim m. in. martwy ciag i ciezkie wioslowania) w przeddzien treningu nog. Nasuwa sie jeszcze jedno pytanie, dlaczego umiesciles "kaptury" w czwartek, skoro szrugsy i inne ciezkie cwiczenia na miesnie czworoboczne powinny sie znalezc raczej w dniu grubosci? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2011-02-15 02:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)