dlaczego

zig25 takie tematy powinny z miejsca byc kasowane,a autorzy banowani,dlaczego? tak ciezko zrozumiec,ze aby jednemu,czy drugiemu pacjentowi pomoc,nalezaloby uzyskac jak najwiecej info o danym przypadku. gdzie ankieta? plus co robiles ostatnio? (podaj sczegolowy plan) na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?(nie pytam o maxy!) [...]

Viren tak,zgadza sie mam na mysli rotacje. dlaczego wyjdzie lepiej? ....poniewaz poswieca wiecej dni na regeneracje. oczywiscie mozna byloby znalezc jeszcze inny kompromis,ktory tutaj,na forum nie jest polecany. ustawic tak dni treningowe,aby jak najmniej powtarzaly sie sesje jedna po drugiej,czyli zamiast tradycyjnego: pon - A wto - B czw - A pia [...]

zacznij od treningu fbw.rób nogi od początku.dużo stracisz nie ćwicząc nóg.poszukaj w podwieszonych jest artykuł na temat nóg, dlaczego warto je ćwiczyć.

Ja także się zgłaszam na testera suplementów. Oto informacje o mnie: wiek:18 staż:6 miesięcy waga:60kg wzrost:177cm suplementy:witaminki, biało, carbo bf z wyliczeń ok 8-10% cel: masa (czasem siła) Dieta: I POSIŁEK Płatki owsiane 100g Mleko 0,5% 200g 2 jaja 120g Orzechy/Pestki 20g + warzywa II POSIŁEK Chleb [...]

Dlaczego? Mosto był na obozie narciarskim i jadł po prostu tylko to co dostał. Jak się jest w grupie (zielonej szkole czy innym obozie) to ciężko jest trzymać dietę złożoną tylko z ryżu i piersi kuraka.

,a dlaczego nie celary? R2 troche drogie i Superfly bardziej się zastanawiam nad Celarami ,bo tam kosztują nowe 369 tylko się zastanawiam czy z tej nowej serii czarnych ,których jeszcze w necie nie ma czy te białe... Proszę także o udzielanie opinii większej ;p

[...] i zobaczyl jaki sprzet tam jest i jak ja wygladam i stwierdzil ze najlepiej jest zaczac od act ta urzadzeniach maszynach-atlasach a potem dopiero brac sie za sprzet ciezki tzw sztangi chankle itp stad tez moj plan cwiczen ustalilem go na maszynach jakie tam sa ale dlaczego z gory go przekreslasz uwazasz naprawde ze jest zly?? ze sie nienadaje??

Złe odżywianie, zbyt mała/zbyt duża ilość snu, cały dzień przed telewizorem/komputerem. Sama sobie odpowiedz na pytanie dlaczego.

[...] 7 lat z Guinnem. Bo Grant walczył z takimi cieniasami...Ale 7 lat temu(myślisz,że teraz jest w lepszej formie ?) dał plamę z bokserem gorszym niż Ibragimov... Oh ciekawe dlaczego sam Adamek woli walczyć z Władymirem niz Vitkiem...Oh Grant w walce z Adamkiem mnie przekonał do siebie,a Austin wręcz odwrotnie był całkowicie nieprzygotowany [...]

Marcin plan przeładowany. Robienie bica w treningu A/B to kiepskie rozwiązanie zaraz tłumaczę dlaczego.Te dwie partie są za angażowane wystarczająco mocno w podstawowych ćw aby dać im impuls do wzrostu.Można dać np w planie A-bic /B-tric i będzie dobrze jeżeli czujemy taką potrzebę. A. Przysiady Podciąganie Wiosło WL,bądź pompki na poręczach tzw [...]

heloł widzę że ktoś w ladies zaczyna się w postach poczuwać __ dlaczego słoń jest wielki, szary i pomarszczony? bo gdyby był mały, biały i gładki to byłby aspiryną Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-01-30 20:54:12

Dlaczego nie ma sensu cwiczyc splitem?

Nie rozumiem dlaczego wszyscy odradzają antka. Przecież jest on poprostu jednym ze środków spośród wielu używanych w dopingu. Dużo osób stosuje ten środek, łączy go z innymi i napewno źle na tym nie wychodzi skoro środek ten jest jednym z dostępnych sterydów na naszym rynku. Jednym słowem jest na niego popyt. Interesuje mnie jak dołączyć go do [...]

Oh ciekawe dlaczego sam Adamek woli walczyć z Władymirem niz Vitkiem...Oh Skąd to wiesz z kim woli walczyć? Vitalij jest past prime i to kwestia max 2 lat(osobiście myślę że to jego ostatni rok) zanim przejdzie na emeryturę każdy ci to powie, zresztą nawet on sam to przyznał. Władimir jest w tej chwili w najlepszej formie w karierze , to już [...]

No i właśnie dlatego pytam dlaczego coś takiego dajesz?.Sądzisz ,że to tylko jeden wzór ćw które można wykonywać?

Wąskim wyc hantli? Czyli młotkowo czy jak? A do autora: Możesz przybliżyć dlaczego nie trenujesz nóg? Bo wiesz, kulturystyka to trenowanie mięśni ciała ale wszystkich a nie kilku wybranych grup. Więc jeśli nie masz jakiegoś poważnego powodu to postępujesz co najmniej nieroztropnie.

No niestety nie mam tyle czasu są jeszcze inne obowiązki praca,dziewczyna itd. Jakbym miał tak zrobić jak napisałeś to bym musiał poświęcić 4h na posiłek przed siłownia i posiłek po. Dlaczego słabiej działają zaraz po posiłku ?

Przysiad 4x10 Wyciskanie na ławce3x10 Drążek podchwyt3xmax UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA "MODLITEWNIKU3x8 Wiosłowanie sztangą w opadzie3x10 Wyciskanie Francuskie sztangi 3x10 Narazie będe robił tak. A dlaczego nie robić MC i przysiadu na jednym treningu? CZy ilość serii i powtórzen może być?

To dlaczego ta sama firma sprzedaje 2 rozne srodki o 2 roznych nazwach? Roznia sie napewno estrem... Nikt niewie jak czesto trzeba bic nandronole propionate?

ok.Przede wszystkim trzeba wiedzieć o tym iż Gokor to klasa sam w sobie.Trenowali z nim najlepsi fighterzy świata i nadal przychodza po naukę.Niektórzy boja się że ich ktoś zobaczy i prosza Gokora oraz Gene Lebella , by klub był tylko dla nich a zajęcia 1 na 1.To nie jest żart. W Polsce będzie po raz drugi już w kwietniu.Ci co byli zobaczyli na [...]