SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Redukcja - Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez obrazy, ale po 1: nie ma ćwiczeń na redukcję tkanki tłuszczowej. Ruch to tylko bodziec , żeby zbudować lub, w okresie odchudzania, podtrzymać masę mięsniową i siłę. Nie ma ćwiczeń, które w cudowny sposób "wyrzeźbią" mięsień, bo od tego jest tylko i wyłącznie DIETA z ujemnym bilansem. Żołnierskie wyciskanie buduje masę tak samo jak przysiady [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2017-03-04 15:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 4 Dzien na regeneracje, standardowo obok szamki wpada zestaw witaminek : - D3, multiwitamina, Omega 3, magnez/cynk/wapn/zelazo i B kompleks. Mam pytanie dla moderatorow - dlaczego "martwy ciag" w zestawie narzedziowym SFD jest robiony bez odkladania sztangi na ziemie? Myslalem ze to podstawa do nazywania tego cwiczenia "martwym" ciagiem a nie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11323 Data: 2016-03-10 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X - relacja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wiem, dlaczego Też dołączam się, co do tej muzyki I walnie finałowa chciałbym przeanalizować

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 10:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X - relacja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurcze,zasnęłam bo mataleo błachowicza Masakra,a chciałam finał obejrzeć do końca No ale trudno,moim zdaniem walki na wysokim poziomie,nawet jedną koleżankę udało mi się zainteresować Jakie okrzyki w stronę Antka i dlaczego?

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 11:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X - relacja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Bardzo nie przyjemna przygoda spotkała wracającego po dziesiątej gali „Konfrontacji Sztuk Walki” fightera z Częstochowy, Krzysztofa Kułaka. Jadącemu wraz z czwórką przyjaciół zawodnikowi zajechał drogę inny pojazd. Kierujący nim kolega „Modela”, który, na co dzień jest zawodowym kierowcą próbował [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 23:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze cie powiedz mi dlaczego?, bo sie odlozy w tluszcz te 30g ww? zaraz po treningu przed aerobami? no bez jaj...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2012-02-17 23:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez liczenia macro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego dieta miała by ,,nie działać'' skoro dostarczasz mniej kalorii niż wydatkujesz? przecież to naturalna reakcja fizjologiczna organizmu, niezależnie od tego czy masz wysoko ww czy tłuszcze.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8208 Data: 2018-07-21 10:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Tryton III

    Post
    Usuniete tematy

    [...] opuść się niżej i powinno udać Ci się znaleźć wygodną pozycje. Odcinek lędźwiowy powinny być na oparciu. BodyLine: Co do usuwania na przykład michalkx sam sobie odpowiedz dlaczego. Takich "zapytań" ciekawych klientów przed sekundą rejestrowanych, w pewnych okresach jest znacznie więcej. Uwierz mi zależy mi na obiektywnej ocenie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2008-11-01 12:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe dlaczego u tej babki ramiaczka od biustonosza sa zamazane

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-03 00:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego nie ma przysiadow w planie? to czytales? prosta progresja w praktyce: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_masa-t865737-s3.html co zamiast RDL? ; tricki z drazkiem...: http://www.sfd.pl/Trening_siła%2Fmasa-t866836-s2.html Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-14 02:10:34

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2012-07-14 02:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marek.c - każdy mówi, że branie SAA w wieku 17 czy 18 lat to głupota bo "masz taką ilość hormonów, że nie trzeba ci SAA" więc wytłumacz mi proszę Cię, dlaczego chłopak, który trzyma dietę, ma dobry plan treningowy, odpowiednio się regeneruje, stosuje suplementację, stoi cały czas w miejscu? nie rośnie, nie ma postępów, waga stoi w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 20:44:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nawet male dawki stosowane dlugotrwale przxez mlodego czlowieka , owszem przyczynia sie do rozwoju muskulatury , ale na pewno w jakim s stopniu zaburza wydzielanie wewn. dlaczego wymagacie ode mnie by Was uspakajac ? chcecie uspic wasz wewn. glos ktory mowi Wam ze ryzykujecie z e zdrowiem !? zachowujcie sie wreszcie powaznie i jak ludzie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 19:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • > dlaczego wymagacie ode mnie by Was uspakajac? > chcecie uspic wasz wewn. glos ktory mowi Wam ze ryzykujecie z e zdrowie!? > zachowujcie sie wreszcie powaznie i jak ludzie dorosli , czyli badzci > gotowi na poniesienie konsekwencji stosowania dopingu !!! Glos wolajacego na puszczy. W pewnym wieku mysli sie dolnymi partiami ciala a [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja dorzuce swoje 3gr. Jestes pewien, ze ten przypisywany testosteron ma wywolac wzrost kosci a nie cos innego w organizmie mlodego chlopaka? Pytales lekarza o detale, dlaczego przypisuje testosteron? Bo na moj chlopski rozum to moze byc tak: W okresie dojrzewania szybko rosniemy, wtedy tez zapewne zachodza powazniejsze zmiany w ulkadzie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 19:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy - ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    a i dlaczego wywaliles "prostowanie ramion na wyciagu stojac" przeciez to najlepiej(bynajmniej mi) "wchodzi w tricka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-01-10 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spotkalem sie z takimi wpisami ze kolesiowi spadly kilogramy bo jadl mniej i cwiczyl aeoroby + silka ale nie wiem ;) Czyli na poczatek po wyliczeniu ilosci potrzebnych kalorii nic mam nie zmniejszac ??? Dlaczego ??? i po jakim czasie zastos jakas redukcje ??? pozdro dzieki za normalny wpis ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2009-10-25 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 115: Liddell vs. Franklin

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dlaczego nie:) fajnie by bylo:)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14064 Data: 2010-06-05 12:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 115: Liddell vs. Franklin

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moim zdaniem też Yvel powinien wygrać, ale teraz to można gdybać... Nie rozumiem, dlaczego Barry nie dosiadał CC po tych strzałach, po których Chorwat zaliczał glebe...

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14064 Data: 2010-06-13 23:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    ktos jeszcze sie wypowie , cwicze podobna intensywnoscia i efekty są.wiec dlaczego przeładowany

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-07-05 23:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak diety a masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdyby Ci ktoś kazał wskoczyć do ognia wskoczyłbyś? tyle jest napisane bo gainery robione są w szczególności dla ektomorfików którym trzeba duża dawkę kalorii i łatwo może zalać A prawda jest taka że gainera dopiera się do braków w diecie i powinno stosować tylko po treningu... Dlaczego producent tak pisze? czym więcej zjesz tym więcej kasy zarobi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2009-10-03 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)