dlaczego

[...] na dupsku ztwardnienia chyba tzw zrosty ,strzalow nie robilem az tak duzo i teraz co robic walic w te ztwardnienia ?( chyba bedzie bolalo) lub gdzie indziej tylko gdzie ? bo caly prawy gorny rog dupy jest zurzyty (jedna poluwaka jak i druga ) dlaczego porobily mi sie taki ztwardnienia?(strzlow nie bylo duzo) "Świat jest za duży aby być małym"

a moze wiecie jak szybciej mozna by zlikwidowac te zrosty? dlaczego porobily mi sie ,z powodu zle robionych strzalow? "Świat jest za duży aby być małym"

[...] ,niż wstanie z ławki. Podejrzewam ,że ma to jakiś wpływ na plus -inne krażenie krwi w zmienionej pozycji. .? -inna praca układu wegetatywnego? -tak właściwie to nie wiem dlaczego tak jest :) Zawsze kilka,kilkanaście powtórzeń więcej by się udało zrobić. Łwaka skośna poszła bardzo dobrze-dobry wynik to 30 powtórzeń-wszyscy co brali udział w [...]

[...] ,niż wstanie z ławki. Podejrzewam ,że ma to jakiś wpływ na plus -inne krażenie krwi w zmienionej pozycji. .? -inna praca układu wegetatywnego? -tak właściwie to nie wiem dlaczego tak jest :) Zawsze kilka,kilkanaście powtórzeń więcej by się udało zrobić. Moze i tak jest ale ja chcialem tak zrobic jak wyciskacze wielokrotni oni nie odkladaja [...]

[...] high pulls był martwy ciąg. Wersja, którą teraz wykonuje to już niemal czysta dynamika na sam koniec treningu, ukierunkowaną na poprawę wyników w ogólnie pojmowanym zarzucie na klatkę, czyli czymś, co bardzo bym chciał poprawić, nie mówiąc już o górnym grzbiecie. To są miedzy innymi moje argumenty na to, dlaczego akurat tak wykonuję ten plan.

[...] niewygodna, a co ciało mówi jest ważniejsze niż opinie ludzi z kolorowyh gazet. Nie lubię tego ćwiczenia wykonywać dla ilości powtórzeń przekraczającej dziesięć, nie wiem dlaczego, ale odpowiada mi tylko duże obciążenie. Zdecydowanie zaniedbywane ćwiczenie, a szkoda, bo to świetny pokaz siły, w wiosłowaniu biorę więcej niż w wyciskaniu, a tak [...]

[...] czuje się atakowany przez drugą stronę. Oni także-więc Boruta-może jeśli nie chcesz przestać prowadzić swojej krucjaty, to chociaż postaraj się zorientować (znaleźdź powód) dlaczego oni czują się przez Ciebie atakowani-i poprostu przestań to robić. Jeśli druga strona zrobi dokładnie to samo-nie będzie walki-bo nie będzie powodu dla którego [...]

[...] itp ktore nasladuje niedoczynnosci itp, ale wszystkie wychodza w normie i skoro pomaga mi 1/4 tabl eyrothyxu , 1/2 femary i 1 strzal omki na miesiac na zmiane z 10000 hcg,to dlaczego mam sobie tego odmawiac? warunek tylko taki ze musze to brac nonstop bez przerw i nie traktowac jako doping tylko jak powietrze i wode niezbedne do zycia a lekarze [...]

Nie używam. Zmieniłem w ogóle tego kolejność. Przed treningiem jem ryż z warzywami - groszek , kukurydza - a po treningu kurczak, z gotowana kasza i marchewką, pietruszką. Dowiedziałem się, że tak będzie lepiej. Dlaczego wyrzucić jogurt? Moge się dowiedzieć ?

[...] ucza ktoki podstawowe (dokladnie rozkaldajac je na czescie pierwsze)... i wsumie raz lub dwa na takie zajecia wystarcza i mozna isc dalej... :) a jak cos nie wiesz to sie pytaj instruktorki, ona napewno Ci pomoze... Ten swiat bedzie kiedys nalezal do nas... dlaczego nie mamy zabrac sie za niego juz teraz.. i tak nie uciekniemy od tego... :)

[...] 3 razy w tygodniu, są to zajęcia Body Toning i Hi-Lo/Salsa-Funky. Słuchjcie - jest bosko!!! Teraz dopiero odktyłam ze był to bodziec którego potrzebowałm całe życie, tylko dlaczego nie wpadło mi to wcześniej do głowy ? Tak jak radziliście na początku ćwiczyłam w domu codziennie - krótko, ale warto było, bo mięśnie miałam już troszeczke [...]

Hehe mi też się wydaje,że to nie roocky.Poprosiłbym o jakieś inne foto najlepiej z napisem jakimś czy coś.Tak,wiem,wiem,że nie masz aparatu,popsuł Ci się albo coś... Dlaczego nie wierze?Bo nie wygląda na tę wagę przy wzroście nawet.No way Uwierzę jeśli pokażesz fotę całej sylwetki razem z nogami(musiały by być bardzo zaniedbane). Ale już się [...]

Dlaczego nie ma co się nimi przejmować ? Sorry że zadaje tyle pytań ale jestem raczej zielony w tych sprawach. z góry thx za odp.

Rettie dla mnie jesteś pajacem. Komu Ty chcesz doradzać ? Spojrz na zdjęcia tego "chłopaka" http://www.sfd.pl/dariusz189-t390778.html Jeżeli w ten sposób najlepsze ma przyrosty to dlaczego miałby tak nie cwiczyć? Po drugie to co napisałes to teoria która wyczytałes z ****owej strony www. Pozdro

Wicej osob pewnie nie odpisuje bo ma dosyc tych samych postow. Poczytaj posty ludzi ktorzy daja takie same pytania jak Ty a tam znajdziesz wiecej odpowiedzi. Nawet jezeli odpowie wiele osob to dpopoki nie sprawdzisz tego na TWoim ciele nie bedizesz wiedzial czy to dobre czy nie. Co dziala na jednego nie bedzie dzialac na drugiego. Ja po sobie wiem [...]

oki a tak z ciekawosci, dlaczego podciaganie przed wyciskaniem?

no to od jutra zaczniemy chyba ten trening...a te push press mozna zamienic na cos innego czy koniecznie trzeba? dlaczego najgorsze połączenie? Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2011-02-20 16:50:43

nie wiem dlaczego taki wniosek wysnułeś- przyklad dolnych m. brzucha był w zasadzie przykładem, ktory mial oddawać istotę rzeczy. gdyby wymienione przez Ciebie ćw. robiły to faktycznie dogłebnie to nawet ten przyklad by nie zaistniał; robią to w sposób dobry, ale daleki do doskonałosci,powiedziałbym nawet daleko do wystarczalności Zmieniony przez [...]

[...] komentarze mają albo 0% obiektywizmu albo "tak będzie na 100%, bo mi się tak wydaje". Otóż Weidman to największe zagrożenie dla Silvy (imo w całej karierze) - pisałem już dlaczego. Stawiam na Silve głównie ze względu na roczną przerwę Weidmana i powrót po kontuzji i operacji.. no i także różnicę poziomu w stójce ofc na korzyść Pająka oraz to, [...]

Nie cierpię czekać tyle na walki Andersona! Mistrzowie według mnie powinni staczać minimum 3 a najlepiej 4 walki. Nie wiem dlaczego ludzie są tak negatywnie nastawieni w stosunku do Andersona. Nie dość że jest mistrzem, nie dość że jest numerem 1 na świecie to jeszcze jest dobrym człowiekiem. Czy to na prawdę nie są wystarczające powody żeby mu [...]