SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [...] i białko. teraz pytanie kiedy to brac? szukałem na forum troche i juz powoli to ogarniam jak to stosowac ale i tak prosze o sprawdzenie czy dobrze ;d a i jeszcze pytanie dlaczego wywalić dextrex? jest tani i niby poprawia wchłanianie kreatyny dlatego chciałem go pic przed treningiem z kreatyną. DT: rano do sniadania witaminy olimp MONO- przed [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 12:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałem dopisać że kukurydziane, zastąpiłem, już owsianymi, a dlaczego szynka out? czytałem że jest dość dobrym źródłem białka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2010-11-01 12:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma całkowiicie inna metodyke treningu niz goju ryu tzn ? walka w goju ryu z tego co widziałem zawiera rzuty i parter wiec jest wszechstronna w TSG chyba tez jakie są róznice dlaczego jest całkowicie inna , co do organizacji to bardzo zdrowe podejscie , planowane sa jakieś kluby w Polsce oraz kolejne seminaria z Soke Cook? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2010-11-01 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finalna dieta na masę /ewentualne poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1:http://pl.tinypic.com/view.php?pic=2vbrg5d&s=7 2:http://pl.tinypic.com/view.php?pic=20ap2j7&s=7 Tak by to teraz wyglądało, zastosowałem się chyba do wszystkiego o czym mówiliście. Tylko dlaczego wychodzi tak mało kcal i tak dużo białka? Czy to źle? Zmieniony przez - Tofuz w dniu 2010-11-01 15:50:58

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2010-11-01 15:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia 4.0

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja własnie tez robie takie stojaki tez z pretami na obciazenie i jeszcze pare dodatków do nich.Powiedz mi czy ta dolna belka łaczaca te dwie ramki jest zamontowana oryginalnie od nowosci czy to przerabiałes jesli tak to dlaczego i czy jest to stabilne

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 16020 Data: 2010-11-01 16:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nikt nie zauwazył mojego pytania wiec zadam jeszcze raz ;P "a i jeszcze pytanie dlaczego wywalić dextrex? jest tani i niby poprawia wchłanianie kreatyny dlatego chciałem go pic przed treningiem z kreatyną."

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 16:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby w treningu TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 1,8 i prawie 3, roznica minimalna. Teorie, schematy raczej sie niesprawdzaja, bo kazdy jest indywidualnoscia. Najlepiej sprawdzic na wlasnej skorze. Nie wiem dlaczego podajesz kcal, gdzie w ts nie jest to w ogole potrzebne, to nie bb. Szukaj w kregu reakcji endokrynnych, bo one dzialaja cuda...o tym pisalem wyzej. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6764 Data: 2010-11-01 18:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapap Polska

    Post
    Sztuki Walki

    dlaczego 'coś lepszego"? masz jakieś doświadczenie związane z tymi systemami? chętnie wysłucham . Być może pomoze mi to w wyborze . Są oczywiście sekcje ju jitsu czy karate ale to wszystko w odmianie sportowej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2010-11-01 18:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] caps, opakowanie to samo co tutaj tylko, ze przyciemnione, ze nie widac dobrze capsow z zewnatrz, po odkreceniu byla tam wata, a pod nia 400 capsow, i niby wszystko ok ale dlaczego te kapsy sa białe ? czy takie kremowe jakby ? wielkosc i kształt taki sam jak niebieskie ktore widac tutaj, ale kolor inny ? czy to normalne czy cos po*******one ? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapap Polska

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm to moze inaczej. Masz jakies doswiadczenie w SW? Jesli tak/nie to dlaczego chcesz akurat trenowac ten system? Co Cie w nim zainteresowalo? A co do mojego doswiadczenia, mam niewielkie doswiadczenie z systemami. Lacznie z rok. Troche wiekszy natomiast jesli chodzi o MT i MMA.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2010-11-01 19:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę że cię fantazja ponosi KRUSZYNA o jakich konsekwencjach mówimy ? jeszcze nigdy nikogo nie ukarali i nie ukrają! Dlaczego ? bo nie ! a takich do ukarania gdyby mieli to robić jest cała lista ........sam wiesz o kim mowa i nie pije tu tylko do ciebie ale ja potrafię wymienić z 30 zawodników i działaczy ! Co do relacji to na 100% będzie [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 19:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Produkty do diety***

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jestem w fazie układania diety i potrzebuje odpowiedzi rady. 1. Pytanie brzmi Jakie ryby polecacie i jakie macie w swoich dietach, jak często je jecie i czym je zastępujecie jeśli jest to już 2 mięsne danie w ciągu dnia. (jeśli to nie kłopot wkleicie wartości odżywcze tych ryb)... 2. Płatki owsiane błyskawiczne czy można je jeść co dziennie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2010-11-01 19:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego ja mam racje ? Przecież dyskusja i wymiana poglądów jest wskazana, powiedz swoje zdanie dlaczego tak a nie inaczej, może czegoś nowego się dowiem, lubie mieć opinie wielu osób i je porownywać przecież po to to forum jest, racji zawsze mieć nie muszę i często jej nie mam. Do autora: Jak wyglądał twoj ostatni plan ? Zmieniony przez - Viren [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2010-11-01 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RTG nosa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc Mam zdjęcie RTG nosa i prosiłbym kogoś kto się zna na tym o opis. Pewnie zdziwicie się dlaczego mam zdjęcie RTG i nie ma opisu.. Ja tez sie dziwie. W jednym szpitalu zrobili mi zdjęcie, następnie odesłali na ostry dyżur do laryngologa który nawet nie spojrzal na to zdjęcie. Wsadził tylko palec do nosa i kazał przyjść jak obrzęk zejdzie.. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2010-11-01 20:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno pytanko.. dlaczego wyeliminowałeś mi carbo przed treningiem? to zle jak bede bral carbo przed?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2010-11-01 20:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bułgarska Musaka by grrubas

    Post
    Kuchnia SFD

    a więc zrobiłm to ciekawe danie ale niestety mojej wersji nie da się wyciąć z naczynia żaroodpornego,rozpada się mięso.Pytanie dlaczego? Mięso po usmażeniu na patelni było wilgotne. Może dodać po usmażeniu z 2 jajka żeby się związało i dopiero do piekarnika?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10856 Data: 2010-11-01 20:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Produkty do diety***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Pytanie brzmi Jakie ryby polecacie i jakie macie w swoich dietach, jak często je jecie i czym je zastępujecie jeśli jest to już 2 mięsne danie w ciągu dnia. (jeśli to nie kłopot wkleicie wartości odżywcze tych ryb)... świeże i filety mrożone szukajka ! 2. Płatki owsiane błyskawiczne czy można je jeść co dziennie na śniadanie? Jeśli nie czym je [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2010-11-01 21:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Brałem(fajnie to zabrzmiało:D): -a+d3 -glukozaminę - mniej więcej wtedy gdy zacząłem ćwiczyc nogę i ciagle biorę(zostało parę tabletek) To chyba wszystko:D dodam tylko że późno kładę się spać(ale od zawsze) najbardziej interesuje mnie strzykanie w kostkach i w krzyżu, więc proszę o rychłą odpowiedź:D na pytania: dlaczego? pozdrawiam karol

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2010-11-01 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW , poprawa, sugestie - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego az 3 zestawy? Zrob 2 i stosuj na przemian ABA BAB. Same podstawowe cwiczenia bez rzadnych izolowanych.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2010-11-01 22:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej mnie nie zrozumiałeś.Rozumiem Twój przykład,ale nie o tym mówię.Chodzi mi o to,że zawodnicy przykładowo Dziury Dolnej zagrają sobie w turnieju o mistrzostwo własnego osiedla.Tak samo mogę startować w Mistrzostwach Polski PZKFiTS gdzie opłacam składki i licencje to dlaczego nie mogę startować w zawodach o Puchar Sołtysa Dziury Dolnej?

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 23:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)