dlaczego

fajna sylwetka, żarcie apetycznie wygląda, zaglądam ale te prostowanie na wyciagu dlaczego takim niskim ciezarem robisz? ja na 20-25kg nawet nie czuje, tak 40+ i po 15 powtorzen i cos czuc wtedy Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-08-11 19:50:19

Poczytaj o FBW, bedzie dobry dla Ciebie, dlaczego? Głównie chodzi o wyrobienie sobie techniki, pewnych nawyków w podstawowych ćw. FBW głównie opiera sie na podst ćw. Potem kiedy zaczniesz spilt partia 1x na tyg technika musi być niemal idealna abyś zmęczył daną partie 2-3 ćw. zdr

Zauważyłem, że przeważnie doradzacie FBW, dlaczego akurat mi ACT?

jakie badania miałeś robione i co dokłądnie ywkazały ? dlaczego musisz spozywać taką ilość jajek?

dlaczego nie chcesz krety?

faftaq - dlaczego usunąłeś moją wypowiedź? Nie złamałem regulaminu...chyba

Właśnie dlaczego nie ma tematu o KSW 14, a tych dwóch "extra" walkach jest...? Przcie walczą nasi, Tabera i jeszcze turniej lekkiej... A potem piszą, że te walki nie mają nic wspólnego z MMA, a na temat tych walk tylko się wypowiadają xP Ja stawiam na Kułaka, Błachowicza, a w lekkiej nie wiem kto walczy ;0

[...] jakimś skretyniałym sezonowcem ćwicze wszystko ale dziewczyna mi powiedziała ze jestem roz***ay w barach ale ''cycki'' klate mam mniejszą niż reszta ciała... nie wiem dlaczego tak się dzieje... może popełniam błąd w technice pompek na poręczach... chodź łokcie prowadzę na boki i pochylam tułów do przodu tak jak trzeba. Co polecacie na [...]

Niemal? Dlaczego nie WSZYSTKO?

Dlaczego nie wszystko? Bo została we mnie jeszcze odrobina przyzwoitości... ...której obiecuję sie pozbyć

Dlaczego uwazasz ze fbw bylby lepszy? jak już wyzej napisałem. Ćwicząc splitem musisz partie tak zmeczyć by nie zdążyła zapomnieć do następnego treningu do czego służy sztanga. Następnego dnia będzie się to wiązało ze sporymi zakwasami,a to z kolei spowoduje spory dyskomfort na treningu tańca(zwłaszcza jeśli ten trening bedziesz mieć na zakwasach [...]

Wyjaśniłem w pierwszym poście, dlaczego muszę stosować takie środki w takich dawkach. Dziadkiem nie jestem, więc jeszcze trochę pożyję na takim zastawie Takie połączenie mam zamiar stosować cyklicznie/przed najcięższymi treningami. O moją dietę proszę się nie martwić. Pozdrawiam! Zmieniony przez - BasketPro w dniu 2010-08-12 02:01:19

Dlaczego bcaa po areobach nie ? z ciekawosci pytam bo raczej pierwszy raz sie z taka odpowiedzia spotykam

[...] To zawierał mój post,a powodem skosowania go był 4 punkt regulaminu czyli-"Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. adresu e-mail nie umieszczałem, a uważam że dział MMA/K1 jest idealny na umieszczenie tego posta.Czy ktos jest w stanie wytłuamczyc dlaczego został skasowany?

mozna wiedziec dlaczego jedziesz na 1200kcal na dobę? przecięz jesli przytrafi Ci się jojo - to własnie przez tą dietę, a nie przez spalacze. napisz jak przebiega redukcja, ile tracisz sirednio na tydzien / na miesiąc i mozesz wrzucic rozklkad bialek/wegli/tluszczy

[...] dietki to bardziej mi chodziło o rozkład BTW a nie posiłki dlatego pytam, tamtą wypiske z jedzonka widziałem (naprawde! ) ale tak jak mi teraz napisałaś jest ok Ja nie wiem dlaczego mówisz że Twoje glutes maximus są płaskie, właśnie pupa wygląda na tych filmach wszystkich bardzo dobrze, ale jak chcesz ją dopracować i podnieść to tylko wyjdzie na [...]

Niedawno zdepilowalem sobie wlosy na klacie, fajnie bylo ladnie wygladalo. Depilowalem woskiem joanny, lecz po 5 dniach zaczely wychodzic syfy, czerwone kropki a pod nimi czarne wloski. Po 6-7 dniach wloski zaczely odrastac i po 10 niach byly juz normalnie widoczne. Nastepne podejscie to penseta, starczylo na 5 dni bo potem bylo widac czarne [...]

Niby dlaczego mieliby cie nie przyjąć ?

MMA widzę, że ogarniasz temat i trenujesz zapewne parę latek (albo nawet dużo), ale dlaczego to Cię dziwi? On musi wzmocnić swoje cardio, a bieganie jest do tego idealne bo jest uniwersalne. Z dobrym trenerem jest (w sumie był) w stanie poprawić swoją kondycję przez ten czas 3 miesięcy by nie tracić za dużo sił już w pierwszej rundzie. Pytanie [...]

[...] Niektore bierze sie na pusty zoladek a inne do posilku. Blonnika na pewno nie nalezy zmniejszac ponizej zalecanej wartosci, czyli 25-50g dziennie. Ciezko powiedziec, dlaczego Cie boli glowa. Raczej nie powinna byc to wina weglowodanow. Przy przejsci z wegli na tluszcze jest to mozliwe, ale odwrotnie raczej nie. Zalezy tez jak wyglada ta [...]