dlaczego

jeszcze 1 rzecz dlaczego mówicie że HMB to syf????

dlaczego od razu zaczynać od a6w abs itd. nie lepiej ułożyć sobie 3x w tygodniu plan na brzuch spięcia, podciąganie nóg brzuszki z obciążeniem itd. Brzuch też potrzebuje się zregenerować co do rozgrzewki to Rozgrzewka to bardzo istotny element przed treningiem. Powoduje dokrwienie mięśni i co za tym idzie dotlenienie ich. Rozgrzewka powoduje [...]

Georgu Megaciężki trening przedramion na początku tygodnia to nie jest dobre wyjście- sam wiesz dlaczego... Hardgainer Pacjent wybierze i tak co mu się spodoba więc należy przedstawić mu wszystkie opcje Chciał oceny splitu- oceniamy. Chce zmiany- proponujemy inny typ treningu. Jasne- podaj te tytuły to zdobędę i poczytam. A osobiście czekam na [...]

Nie wiem dlaczego wy tak sikacie w porty. Przecież Łobodziński także dobrze potrafi grać w piłke... Może tego zbytnio nie pokazywał w ZL, ale szczerze to w reprezentacji mnie jeszcze nie zawiódł i nie grał po niżej dobrego poziomu. Zaufajcie Leonowi, on wie co robi ;)

[...] az tylu dni odpoczynku. jestes na etapie nowicjusza,a dla niego najbardziej korzystnym rodzajem treningu jest wlasnie full body-malo cwiczen,wieksza czestotliwosc. dlaczego mala ilosc cwiczen? jesli mamy do przecwiczenia kilka duzych partii na treningu(a o to chodzi w full body),to nasz wybor musi byc ograniczony do tych najbardziej [...]

Z tego co ja czytałem to wszyscy są pewni że włosi wygrają ten mecz, nie wiem dlaczego tak pewnie dają, szkoci u siebie napewno nie będą się bronić, wszystko się zacznie od pierwszej bramki, już niedługo się rozpoczynają mecze więc trzeba powoli zrobić jakiś zapas Ja już na meczu szkotów będe w lekkim stresie bo postawiłem na nich

industrial - a nie wklejałes do oceny w innym poście- teraz juz nieważne bo wkleilem ci go tu. jednak jeśli wolisz trenować splitem- nie wiedzieć dlaczego- to jak chesz

a spojrzałeś na moją ocene twojego planu . Poniedzialek-środa- piatek KLATKA . wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej 12 10 10 . WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE skosnej gł. do góry 12 10 . Plecy . WIOSŁOWANIE 12 10 10 . PODCIAGANIE NA DRAZKU 10 10 MARTWY CIAG 12 10 10 . Barki . wyciskanie sztangi siedzac zza glowy 3 [...]

Zależy,co kto lubi. Dlaczego dla chłopców powyżj 15 lat?

powiedzmy ze trening niz ta moja "dieta" a dlaczego pytasz?

a cos wiecej, dlaczego akurat ten? podjadales peptyd dla porownania?

Podobno..., nie wierz w to, ochota na slodycze bierze na kazdej diecie. Nie bierze tylko tych co slodyczy nie lubia. Nie wiem dlaczego uwazasz, ze na lowcarb nie trzeba sobie niczego odmawiac? Tak nigdy nie ma. Wiesz w normalnym zdrowym zywieniu jest miejsce na wszystko, jedynie przesada jest szkodliwa. Weglowodany sa dobrym zrodlem energii dla [...]

A ja gdybym nie nabawił się kontuzji kolana , to bym do tej pory grywał w piłkę Niestety los tak chciał , a Ty dlaczego piłki nie lubisz ?

Można jeść, dlaczego nie ? Jednak smażenie na końcu. Gotuj najlepiej

[...] cos wyskoczy ale to z mojej winy bo zle odzywianie itp odgrywa tu duza role.A co do saa po kuracji na Roaccutane to powiem tak minimum pol roku off po roaccutane, zapytacie dlaczego? Moj dermatolog zabronil mi sie golic przez 3 miesiace po kuracji wiec saa naprawde moze wszystko zniszczyc czyli spowodowac tradzik i to juz powazny.Naprawde moja [...]

[...] radość studenta ze szczecina który nie zapłacił za akademik bo musiał kupić bilet na to spotkanie chociaż jego matka dała mu pieniądze po to żeby miał gdzie mieszkać... dlaczego on to zrobił???... odpowiedź jest oczywista... dla takich chwil jak tego sobotniego wieczoru warto jest oderwać się od szarej rzeczywistości, poczuć na własnej [...]

Dlaczego tak upierasz się przy Kung Fu

Jesli cwiczysz 2 razy/week to najlepsze bedzie FBW. Jesli mozesz wykonac splita to dlaczego nie FBW Tego nie rozumiem.

nie wiem dlaczego ale karton z workami a plastikowe pudełko to zupełnie inna bajka przynaj,mniej na przykłądzie moich odżywek ... niczym nie przypomina odzywki z pudełka plastikowego 2,25 kg ... powinno być sypkie jak piasek a jest jak puder

jak jesteś za granicą to dlaczego koniecznie chcesz trec'a?