dlaczego

Dlaczego??

[...] Do pudełka z kreatyną włożyłem tabletki na sranie. Następnego dnia - jeden nie przychodzi i informuje- siwy sraki dostał. Nie przyjdzie.Brecha była jak wytłumaczyłem dlaczego jej dostał. Zeszły rok, upał nieziemski. Ćwiczymy bez koszulek, same spodenki. Okna, drzwi otwarte. Robimy "wjazdy" pod ławkę na dobitkę. Jako, że [...]

Ja nie wiem dlaczego tak jest przecież wolny powinien iść gorzej,a lepiej mi się wstaje niż w normalnych,a przecież ten sam cięzar Z prostowaniem tak czułam,ale zrobiłam normalne również I tak dobrze,że w ogóle ten trening zrobiłam do końca Nie no śmiać mi się chce,że na wolny mam brać więcej niż normalny i w ogóle *******e asekurację...bo nie [...]

Przede wszystkim musisz podnieść kaloryczność jaką dostarczasz dziennie swojemu organizmowi. 1000kcal to zdecydowanie za mało. Nie dziw się jeżeli procentowy poziom tkanki tłuszczowej wyjdzie Ci wysoki gdy sobie go zmierzysz. Przy takim sposobie odżywania nic nie zyskasz. Moja rada to zwiększaj co jakiś czas co jakieś 200kcal aż dojdziesz do [...]

cop do waxy maize: mnie zastanawia dlaczego po wymieszaniu ten napój wygląda zupełnie inaczej niż vitargo, skoro jedno i drugi tow zasadzie amylopektyny (czyli wysokoglikemiczne, szybkie skorbie).

[...] dla lepszej kondycji i zdrowia. Po prostu ciekawa jestem. Jeśli to nie przyrost mięśni, to pewnie organizm zatrzymuje wodę (albo po części jedno i drugie), choć nie wiem dlaczego. Albo waga się starzeje ? Akk0, odżywiam się zdrowo, żadnych przetworzonych świństw, wszystko naturalne, dużo warzyw, 1-1,2g białka na kg masy ciała, 5 małych [...]

chyba jest podwieszony temat 'Kreatyna,dlaczego warto poczekac' przeczytaj sobie :)

Mięso złym produktem??? To ciekawe dlaczego na swiecie w warunkach naturalnych kto moze sobie pozwolic ten je mieso??? A każdy wegetarianizm jest efektem wpływów ideologiczno-religijnych. Mozna żyć bez węglowodanów, nie można żyć bez białka, to juz chyba samo za siebie powinno dawac do myślenia

dlaczego nie powinniśmy pić mleka UHT

Witam wszystkich. Dzis sadny dzien. Dlaczego napisze w nocy. Ale stres mega ;d

[...] cięzko mi się oddycha. Tzn. zrobie 15 pompek i musze zrobic sobię przerwe, żeby zlapac powietrze. Mam 15lat ale raczej wiek nie ma tu znaczenia. Moj kumpel tez ma 15 lat i robi luzem 50 pompek i normalnie oddycha. Nie wiecie dlaczego ja tak mam ? Podczas robienia pompek oczywiscie oddycham, ale moze zle oddycham nie wiem . Z gory dzieki za odp.

[...] Biore odżywkę MRM (40 gram rano, 60 gram przed treningiem i 80 gram po treningu). Ćwiczę jakoś 4-5 razy w tygodniu. Zauwazylem ze odzywka duzo idzie mi na brzuch, nie wiem dlaczego tak : / ale moj brzuch stał sie trochę wiekszy. Po każdym treningu dodałem sobie 100 brzuszek podzielone na 2 serie. Czy powinienem pod koniec treningu robić je?

Gregorcio, musisz wziąć pod uwagę, że przy Twoim wzroście i wadze, masz bardzo mało mięśni, a jeśli chcesz się odchudzić 'do reszty' to MUSISZ je mieć. Dlaczego? Mięśnie są najbardziej energożerną tkanką naszego organizmu i nawet długo po wysiłku nadal pobierają duże dawki energii, co znacząco wspomaga chudnięcie. Jesli tych mięśni jest mało, jest [...]

Kruszyna jesteś potwór jeśli chodzi o wl to może coś doradzisz. to moje najsłabsze ćwiczenie i partia, nie wiem dlaczego. podejrzewam wadę kręgosłupa (choroba scheuermanna) to czy to możliwe? choroba scheuermanna możesz sprawdzić na google co to dokładnie, to taki rodzaj garbienia się

Bardzo mało informacji o sobie dałeś. Mimo wszystko w diecie można wyróżnić takie błędy jak: po co serwatka? Tyle tam laktozy... Tuńczyka jakiego jesz? W puszcze? W oleju? Wodzie? Sosie? Lepsze są ryby świeże. Puszkowanego mięsa unikaj. Oliwa ok, brak tran (omega3). Brakuje warzywa, dołóż owoc. Dlaczego jesz tak późno posiłek potreningowy? [...]

dlaczego ten walnięty SFD nie wysyła mi powiadomek!!!

Ale dlaczego? - przecież to ty masz truskawki i maliny w ogrodzie! :)

[...] wykonywanych ćwiczeń, mam na myśli zastąpienie biegania basenem, duża to różnica? 5. Co do ładowań, pisząc cukier miałeś na myśli ten biały proszek który się sypie do herbaty? :D Na co konkretnie mam uważać? Żeby nie przesadzić z cukrami prostymi? 6. Tak z czystej ciekawości, dlaczego unikać tłuszczu? Takie śmieciowe żarcie jak pizza odpada? :(

W twoim wieku na pewno jesteś bardzo aktywny, do tego mało jesz i to może być powód dlaczego tak mało ważysz. Masz anoreksje? Tak jak powiedział kolega wyżej, napisz co jesz,kiedy,ile

Skoro nie są dla początkujących to po co piszesz je w takim dziale ? Jeśli coś piszesz to rób to dobrze a nie zbywaj. Ja tylko pytam dlaczego tak a nie inaczej a ty jako autor powinieneś odpowiedzieć i wyjaśnij moje wątpliwości. Pzdro