dlaczego

Bardzo dobry wynik w mc Nie moge się doczekać kiedy ja tyle wyciągne. Dlaczego w diecie masz praktycznie same jaja ?

[...] to węgli miałbym jeść ok 200g ? Bez sensu. 3 torebki ryżu tyle mają, które zjadłbym jako jeden posiłek.. Rano węgle proste czy złożone ? Jakie przykładowe posiłki i dlaczego ? Przed (godzinę przed? )treningiem dużo węgli , trochę białka, - po treningu węgle (1g/1kg pół godziny po + 40g białka do godziny po - i to styka ? ) To prawda, że [...]

Dlaczego infekcja nie moze miec przebiegu bakteryjnego..?Opis podobny do zapalenia mieszkow wlosowych.A infekcja 'glebiej' to juz inna sprawa. Vagosan tez wskazany jak wyzej napisala kolezanka.

[...] wycisk na boki i lekko w górę. Podobne wykonanie: proszę wpisać w google "t nation scott press". Wycisk zamaszysty to nie to samo co wycisk Scotta, dlatego nie wiadomo dlaczego ćwiczenie to zostało tak nazwane (wycisk Scotta to jedna z form wyciskania, natomiast wycisk zamaszysty to połączenie wycisku szerokiego ze wznosem bocznym). 6. [...]

diete sobie daruj bo za mlody jestes nie widze nog w planie... a to blad. i dlaczego masz zamiar chodzic jeszcze tylko 1,5 miecha? sezonowiec? nie martw sie tym brzuchem! trzymaj sie 10 wskazowek zywieniowych, ogranicz smieci typu slodycze, smazonki, fasty itp, nabierzesz troche masy mniesniowej to wyglad sie zmieni, brzuch na pewno tez troche [...]

cwicze 4 razy w tygodniu i mam trenera... tutaj niby dieta ale to dlaczego ręcę wyglądają zadowalająco a klatka nie?.. ;/

był napisałem list z zapytaniem dlaczego to tyle trwa

[...] to to, ze Lesnar bedzie klinczowal, bedzie pojedynek zapasniczy i Carwin okaze sie, ze ma slabiutka kondycje (w koncu walczyl max 1 runde od 11 czy tam 12 walk). Nie wiem dlaczego sadzisz, ze Lesnara zapasy sa mocne, podejrzewam, ze na podstawie tlamszenia na tamten czas bardzo wyrzezbionego, slabego Mirra. Przypominam walke z Couture, gdzie [...]

W sumie nie wiem dlaczego miałby nie brać teraz kreatyny. Nie ma ona działań ubocznych a działa bdb na rozwój tkanki mięśniowej.

hmm to może czas zmienić trenera ? Dlaczego ćwiczysz tylko Klatę i Plecy ? Gdzie nogi i cała reszta ? Zmieniony przez - Chuckset w dniu 2010-05-24 19:40:27

[...] okolo 15 czerwca,jak bede mial mozliwosc to skocze na silke na wczasach ale tego niewiem,wiem ze bedzie tam silka wiec wszystko przedemna, Moj plan zrealizowałem w 99% ,dlaczego nie w 100% to dobre pytanie,plan 100% miałem w grudniu jak waga pokazywała 96kg teraz mam 4 wiecej ,ale wiem ze tluszczu to mam mało juz,została mała oponka a nie [...]

sorka ze truje ale dlaczego odblok tak szybko??

Anubis, czyli co reszta by przepadala? Skoro organizm moe 10g to dlaczego z porcji na opakowaniu wynika za 15g? Już tego kompletnie nie rozumiem. (waże 75,5kg 17lat 187cm)

astutus, nie wiesz dlaczego można sądzić, że zapasy Lesnara są mocne? A rekord 106-5 i dominacja w najlepszej lidze zapasów w USA coś Ci mówią? Nie ma możliwości, żeby tak doświadczony cwaniak jak Lesnar dał się łatwo trafić Carwinowi. Carwin nie jest aż tak szybki i nie ma aż tak dobrej stójki, żeby dojść do szczęki Lesnara na luzie, tak jak tu [...]

Rafał Rocky? Jak robię WODYNowe aero to mógłbym tak napisać bo kopie i boksuje Dawid Kvrwa żartowłem z tym bcaa ts Dlaczego? Bicu odpowiedział Łatwe w przygotowaniu i czasami ekonomicznie wychodzi. Dodatkowo białko z jajka jest najlepsze z dostepnych wiec Tak jakoś przyzwyczaiłem sie bicu O i tyle remik664 E to mało Ja tak sobie częściej [...]

niewatpliwie wszyscy oni sie myla. na ten wiek i staz - nie tykaj suplementow. zacznij od jedzenia. skorzystaj z dzialu odzywianie i postow tam podwieszonych. nie wiem dlaczego masz jesc wiecej weglowodanow niz bialka - skoro maja identyczna kalorycznosc :) dieta musi byc zbilansowana i kazdy element jest wazny, tluszcze takze! a jesli chodzi [...]

Warezz dlaczego nie? Remy- może macie inne warzywniaki, ale na mojej wsi są tylko dwa, może trzy i to takie lipne, że tam nawet ziemniaków nie można dobrych kupić.

nie wiem dlaczego masz jesc wiecej weglowodanow niz bialka - skoro maja identyczna kalorycznosc :) - przecież kalorycznosc to nie wszystko. Gdyby patrzec tylko na kalorie, to alkohol bylby swietnym ich źródłe w diecie masowej... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-25 08:56:05

Abs 3x w tygodniu brzuch to miesien jak kazdy inny troche szybciej sie regeneruje ale i tak nie ma co go tak katowac a powiedz mi dlaczego takii obwodzik robisz? moze lepiej pomyslec o jakims FBW ?

To i ja sie podepnę z pytaniem. Kończę właśnie kolejny 8-tygodniowy trening FBW by Georgu (3x w tygodniu) - bardzo mi pasuje, daje dobre rezultaty. Przeplatam go właśnie co 6-8 tygodniu splitem (3x w tygodniu, każda partia ćwiczona 2x w tygodniu). Zwykle po siłowni zostaję z 10-15 min na cardio, do tego jakiś rowerem przynajmniej 1x w tygodniu po [...]