SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Tak czy inaczej, swiadczy to o tym ze Bruce miał rację w swoim stwierdzeniu. Beka. Daj jakieś walki Bruca. Chyba nie muszę "argumentować" dlaczego miałbym chcieć je zobaczyć?

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 15:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi się, że w wieku 17 lat powinieneś już umieć czytać ze zrozumieniem, dlaczego więc wciąż nie widać tego po Twojej diecie? pzdr/

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8205 Data: 2010-04-30 15:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwie udało mi się znaleźć już, ale nie wiem dlaczego skasowano ten topic - Katowice.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2010-04-30 16:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm nie wiem dlaczego, napisze jeszcze raz Poszlo, daj znac Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-04-30 17:53:21

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 17:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK OSIĄGNĄĆ IDEALNĄ SYLWETKĘ NA PLAŻĘ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odlozcie na bok powody dlaczego ludzie cwicza, sa rozne, kazdy jakis ma. Dopoki "sezonowiec" nie zadaje banalnych lub co gorsza *****nych pytan i nie odpowiada w podobny sposob, to nie przeszkadza, wrecz dobrze, ze chce cos zrobic chociaz na lato, a nie kompletnie nic.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2010-04-30 17:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no JORDAN gratulacje śliczny bobasek ja mam chłopca i dziewczynkę trochę starsi ale pracy to przy nich było większość pracy przy ich wychowaniu i tak zawdzięczam mojej kochanej żonce ,ale teraz już wiem dlaczego zrezygnowałeś z siłki ! Pozdro i niech się córeczka chowa zdrowo !!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ładnie trzymasz dietę Radek, mógłbyś pogrubiać chociaż ciężary z treningu? Bo troszkę mam wrażenie że się to zlewa Lena - dlaczego zazdrościsz owsa ?

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 18:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Jeśli tak jakie powinnem wprowadzić zmiany ? Jem dużo, dietę mam urozmaiconą b) Czy przerwy między ćwiczeniami na daną partię mięśni są potrzebne ? Jeśli tak to jakie i dlaczego ? c) Jak utrzymywać efekty treningów ? d) Mam słabe ręcę... Ćwiczyłem karate i pływałem ale pomimo tego wciąż mam słabe ręcę... Dało by się na to jakoś zaradzić ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-04-30 19:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jun Fan Gung Fu. Tao of Chinese Gung Fu były nauczane gwiazdy itd. A Jeet Kune Do były nauczane osobiscie przez Bruce'a wybrane osoby prywatnie w Jego domu. Teraz już wiesz dlaczego? Jego książka "Chinese Gung Fu" była demonstracja techink z Gung Fu? Z ksiazek i filmikow z youtube nie da sie nauczyc Jeet Kune Do. :) Powiedzialem juz [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 19:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mkroza - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suma 1761,39kcal 172,92-b 47,77-ww 95,90-t _____________________________________________________________ *(scalops) - zwierzaczki morskie, żyjące w muszelce z reklamy Shella **A mam pytanie czy groszek to legalny czy nie? jak nie to dlaczego? ____________________________________________________ Siłka chyba w nocy, jak mi nie zamkną ;-(

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9343 Data: 2010-04-30 19:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z moim żołądkiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak panowie,21 lat,185cm,86kg i rzeczywiscie dieta jest mi nie wskazana;/ mam normalną dietę,nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje,może rzeczywiscie pora na zmianę,bo przyznam że od dwóch miesięcy jem ciągle to samo,może to jest powód? krzabcb-jakoś nie wyobrażam sobie aż takiej zmiany:D,chlebek to u mnie podstawa,najsmaczniejsze dania [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-04-30 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe nie bulwersuje się. I wiem że na domowej "można sie fajnie wyrobić" bo ćwicze na niej juz 2 lata i postę jest duży. O drążku własnie zapomniałem także go dodam. Wiesz co.. chcę sobie zrobić 2 razy w tygodniu bica i trica jako priorytet na jednej sesji czyli superserie, więc troche mniej serii dam 6-7 w danym dniu i w następnym też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-04-30 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy 2 pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miejsce w potreningowym (ktory spozywamy zaraz po cardio) i ewentualnie w "drugim potreningowym" (godzine-dwie godziny pozniej). Z wiedzy fachowej noc to nie miejsce na białko (jeśli bardzo będziesz chciał to moge wyjaśnić dlaczego), węglowodany o niskim IG spożywane na noc są bardziej odpowiednie dla większego odsetka kulturystów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2010-04-30 23:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy 2 pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jedyny proces spalania nastepuje w trakcie wysilku, tylko i wylacznie ." Z wiedzy fachowej noc to nie miejsce na białko (jeśli bardzo będziesz chciał to moge wyjaśnić dlaczego), węglowodany o niskim IG spożywane na noc są bardziej odpowiednie dla większego odsetka kulturystów. I jeszcze jeden cytacik Pumy na pytanie, czy jedzenie WW na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2010-04-30 23:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idiote? Aktualne cwicze kick-boxing, taekwondo i muay thai. Walka z cieniem to podstawa. Bez niej nie nauczysz sie chodzic, uderzac, kopac i stosowac kimbinacji w ruchu. Kiedy Zacząłem cwiczyc kicka to taekwondo juz 2 lata cwiczylem. A w kicku zanim mnie trener dopuscil do sparingow to jeszcze minelo 8 miesiecy. Dlaczego? Poniewaz wlasnie w walce [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 10:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge??

    Post
    Doping

    a dlaczego miałbyś nie uprawiać???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2010-05-01 10:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mateusz - miło czytać takie komentarze ale do idola mi jeszcze bardzo dużo brakuje. Dlaczego 200lat? Solidny trening, solidna dieta, dużo jajek i będą solidne efekty

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 11:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odzywa się ręka też takjakby pobudzili nerwy, czy też może to jest też pobudzenie krązenia krwi, może mamy dzieś "tamy" w tych nadgarstkach... niewiem dlaczego ale dzisiejsza noc była dla mnie cieżka dawno nie miałam tak mocnego drętwienia ręki straszne cały czas mrówki i odrętwienie na maksa niepamiętam ile razy ręke do [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 11:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avasso/Dziennik - nowe str 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj to się dowiesz dlaczego je zjadłem...

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13730 Data: 2010-05-01 12:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH and PULL do oceny i poprawy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    diablos666 - niby dlaczego nogi osobno ? Ja ćwiczyłem PUSH PULL tak razem z plecami i bicepsem i było ok. Red1Boy- ćwiczyłem tym planem pół roku pare miesięcy temu i musze Ci powiedzieć żę efekty znakomite. Możliwe dlatego że zawsze jechałem splitem i nagle zrobiłem P&P. Taki nowy bodziec mógł dużo dać. Rozpisany miałem plan prawie tak samo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2010-05-01 12:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)