dlaczego

[...] x kurę i w DT polędwicę a w DNT wieprzyka ale na masie podzielę to na jeden posiłek wieprz ( 2 śniadanie ), przed treningiem 2 godzinki polędwica a po cycek z kury. I powinno być git. Mr kultura nie używaj słów bla bla (wiemy dlaczego ) Wiad piersi z kury z Carrefura- odważniak z ciebie ;) Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2008-01-12 18:47:15

To ja wtrącę swoje trzy grosze... Dieta jest ważna, ale przy ogólnych założeniach, tzn. proporcje b/w/t, ilości na kg masy ciała, jednak tak jak Michał napisał w jednym z postów - istnieje coś takiego jak spożywanie instynktowne. Jeśli mam na coś ochotę - to jem, nawet jeśli akurat tego dnia przekroczę ilość białka na przykład. Jeśli nie mam na [...]

ok, a w pełnych nazwach? zgaduje że hp-horsepower, nox- no xplode, a reszty to nie wiem. Jeżeli dobrze zgaduje to dlaczego 2 rodzaje noboosterów? a i jeśli moglibyście podawać orientacyjne ceny w nawiasie obok produktu) ale jesli nie to sobie poszukam Zmieniony przez - punkyboy w dniu 2009-06-01 09:08:47

PO co alczyc CP z AAKG? IMO bierz, jak masz siano, nitrobolonII/n.o.k.o/cell pump+mono, do tego ewetualnie zma/o-3/witaminy. Skerx , jakie białko znacznie tańsze niż 130zł za 2,3kg? Pomijam Ostrowie i Łowickie. DLaczego pomijasz? Bialko to bialko, wiekszosc "lepsze klasy bialek" to w rzeczywistosci WPC, czasami z dodatkami WPI/WPH, albo [...]

to niejest takie proste ulozyc plan dlaczego spytasz bo kazy jest inny to pierwsza najprostsza odpowiedz same wybiegania to niewszystko czesto ludzie biegaja a niemaja zadnych efektow zrob sobie co drogi dzien zwykle cwiczenia z masa wlasnego ciala takie ogolnorozwojowe:pomki,podciagania ,pajacyki,wykroki,cwiczenia nog rob je sobie zaczynajac od [...]

Dlaczego masz info ?

Dlaczego masz info ? "That is no longer my sole purpose for my day, I now have something better… To be the best father and husband I can be, which is a constant battle, that I am trying to get better at everyday. I feel that if I returned to individual I would not be able to have my full attention of training, which is what it takes to win, nor [...]

no takich mięśni naturalnie niestety nie da się zrobić, ale brzuch ma mega :) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-14 09:00:01 Dlaczego się nie da? Są osoby predysponowane do pewnych rzeczy. Oglądałem o niej dokument, na którym pokazywała zdjęcia z liceum i wyglądała podobnie. Niektórzy mogą więcej niż inni, bo mają do tego predyspozycje. [...]

wrzuc diete doodpowiedniegodzialu. moim zdaniem rozpis bledny. dlaczego tak malo tluszczy? dlaczegotak duzowegli? trening to samo - wrzuc do dzialu "trening" poza tym jest regulamin dzialu - jest ankieta, nie podales kilku istotnych danych na swoj temat, tj: waga/wymiary/bf, staz, doswiadczenie z suplami itp...

[...] 5) patrz pkt. 4 jednak pamiętaj że w Twoim stopniu zaawansowania nie jest to najważniejsze. Przede wszystkim aeroby czyli rowerek lub bieganie rób 3 razy w tygodniu od razu po treningu. Nie bede pisał dlaczego jak chcesz poszukaj sobie o tym w necie. Nie szalej z intesywnoscia aerobow i taki bieg lub jazda powinna trwać conajmniej 30 minut.

Generalnie roluję się od niedawna, ale początki były ciężkie i bolesne. Mimo to polecam wytrwać, efekty są świetne. Fajny artykuł w temacie: http://trenerpersonalny-poznan.pl/2017/06/06/rolowanie-miesni-dlaczego-powinnismy-sie-rolowac/

Janosika, napieraj na ciężary. Zwiększaj obciążenie z serii na serię. Masz multum ćwiczen na nogi, góra praktycznie nietknięta Dieta do bani. Dlaczego nie trzymasz ustalonego rozkładu? http://www.sfd.pl/-t785713-s3.html#post6

kiedy sie mierzyłaś ostatnio? Ale ale przypomij dlaczego masz zero ww? nie podwyzszasz tego? koniecznie dwa dni wysokich ww prosze

Od kilku dni jem dziennie 30g własnego żytniego razowca na zakwasie. To wszystkie moje złożone ww. Co to znaczy wysokie ww i po co to się robi? :-) Dlaczego bez ww? Nie wiem, bo gruszka, słaby metabolizm? Co do wymiarów to za kilka dni bo mam okres, ale czuje w ubraniach że coś spadło. Inna sprawa ze mialam sporą pauze, bo wyjazd i zwichnięty [...]

ehhh.. no to chociaz traktujmy ja jako placebo. Dlaczego tylu ludzi kupuje l-k i twierdza,ze dziala??? Na to nie ma badan,szkoda

[...] jest dobry, ale nie przetrwa w walce z Romero." Chociaż Paulo Costa ma nadzieję, że Israel Adesanya zaczeka na niego, aby wyleczył kontuzję i wrócił do rywalizacji, rozumie, dlaczego Romero może dostać walkę o pas. "Myślę, że Adesanya nie powinien teraz walczyć, powinien czekać na mnie, aby zrobić tę walkę, bo Romero ma za sobą porażki, a to nie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-16-1024x585.jpg Photosport Israel Adesanya twierdzi, że ma sposób na zapasy Yoela Romero Israel Adesanya wie, że czeka go wyzwanie, gdy zmierzy się z Yoelem Romero w obronie tytułu wagi średniej na UFC 248. Mistrz wierzy jednak, że wie na co stać jego przeciwnika i wie, co jest potrzebne, aby [...]

[...] ostatnie zwycięstwo miało miejsce na UFC 221. … Stary, to są szachy, nie warcaby. … Miał dwie godziny, żeby spróbować zbić na wadze. Zdecydował się nie robić tego, a wiesz dlaczego? Postanowił, „przyjmę karę pieniężną, ale nie odwodnię się do tego stopnia, że nie będę mógł walczyć.” I w ten sposób wyszedł tam, znokautował Rockholda, a potem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Yoel-Romero3-1.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC Yoel Romero wyjaśnia dlaczego nie przejdzie do kategorii półciężkiej Yoel Romero powróci do Oktagonu podczas weekendowej gali UFC 248 na której stanie do pojedynku o tytuł mistrza wagi średniej z mistrzem Israelem Adesanya. Chociaż pojawiły się wątpliwości co do [...]

[...] a nadchodząca walka będzie jej pierwszą obroną tytułu. Joanna Jędrzejczyk walczy już na najwyższym poziomie znacznie dłużej niż jej przeciwniczka, więc nie rozumie dlaczego Weili miałaby przewidzieć swoje zwycięstwo przez nokaut w pierwszej rundzie. "Widzę, że jest zbyt pewna siebie, robi się zarozumiała i arogancka – i nie chce patrzeć [...]