dlaczego

"w judo też są duszenia z wpięcia za plecy. Sam tak czasem wykańczam gołym lub kołnierzowym. Nastek wiele razy kończył walki przez duszenie lub juji-gatame z tej pozycji. Wiec to nie nawyk judocki, tylko próba wyjscia z dosiadu. Co mu się raz udało, ale na drugi raz zabrakło mu sił. " i jeszcze raz:"Wiec to nie nawyk judocki, tylko [...]

Michale zawsze koncentrowales sie na nowych rzeczach dlaczego sie nie podejmniesz wyzwania cale forum czeka abys podjol wyzwanie

dlaczego tylko 5 s?

Dlaczego mnie pytasz To chyba Ty mieszkasz bliżej Mejd i to chyba Ty tęsknisz, a nie ja

Typera znalazłam, ale wytłumacz mi dlaczego do typowania są 2 kolejki Niby to oglądam, ale kurde nie wiem Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-06-03 20:59:41

Pamiętam, ale zastanawiam się dlaczego tak to odebrałeś Pisałam szczerze z tą fajną opcją.

ale dlaczego zaraz tak nie kulturalnie zawijam do piwnicy

Andro, dlaczego mam nie zagladac? Dasz mi bana

A dlaczego ma nie być

dlaczego uważasz, że będą miały ciężko? mysle, ze jesli antos byl pomyslodawca tego planu dla stanisuafa to na pewno nie dalby mu planu, ktory utrudnia rozwoj miesni Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-12-05 18:25:57

IMO dużo ostatnio poczytałem z racji tego, że trening FBW przestaje mi się podobać coraz bardziej, gdyż nie pracuje nad mniejszymi partiami. A wiadomo że ciężkie lifty ich nie zbudują. I chyba przerzucę się na Push-Pull-FBW: Push: Push press 2 x15 Przysiad 2x15 WL 2x15 Pull: Highpull 2x15 MC 2x15 Podciąganie 2 x ?? FBW: Przysiad bułgarski z [...]

No wiem w tamtym tyg kolega mnie za nogi trzymal to lepiej zrobilem. Zmienilem to cwiczenie wlasnie nie robie wykrokow chodzonych, dlaczego wykonany niechlujnie, duzo bardziej czulem prace dwojek w porownaniu do tamtego tygodnia

dlaczego źle?

NOGI: Łydki robię w dni nietreningowe metodą Szporexa dwa razy w tygodniu. Myślałem o zmianie kolejności MCNPN z wykrokami, warto, czy już robić najpierw całe czwórki potem dwójki jak jest? KLATKA: Właśnie nie napisałem - nie mam poręczy, tzn. mam ale niestabilne i prędzej tam o kontuzję niż o zaatakowanie mięśni. Gadałem z szefem i powiedział że [...]

Dziennik się przydaje - zauważyłem że Push&Pull&FBW robiłem... od 21 Listopada%-) wyszło 10 tygodni, a 8 pełnych treningowych, to pewnie teraz tłumaczy dlaczego mi się znudził i nie miałem zbytniej ochoty nim tyrać. Ale w końcu chcę zacząć pracować nad mięśniami, a nie się rehabilitować. A od nowego tygodnia w końcu splicior:-)) Plan już kończę, [...]

Napweno chcesz ćwiczyć partia 1 w tygodniu ?.Raczej nie osiągniesz na tym kokosów :D.Pozdr :P Dlaczego?@@-)

Z tego co mi wiadomo żadnej wady postawy nie mam, dlaczego od razu twierdzisz, że powinienem udać się do fizjoterapeuty? Nie wiedziałem, że zawijanie tyłka przy przysiadach ma coś w związku z wadami postawy. Zawsze sądziłem, że to zależy od słaby rozciągniętych dwójek.

No państwowo, ale chyba jakbym miał jakąś wadę to to by kobitka powiedziała. Zresztą ktoś z moderatorów pisał, że ten problem tyczy się bardzo dużej liczby osób, nie wiem dlaczego robicie z igły widły.

a HST dlaczego sobie odpuściłeś?

widzę podbiłeś białko i teraz już ok jest, ale dlaczego tak dużo tłuszczu? trening udany i prawidłowo pozdrawiam Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-05-08 14:54:01