dlaczego

[...] Royca, Roylera, Big Heada, Marcinho, Soce,mlodego Schembriego. Mam nadzieje, iz nikt nie wezmie tego za jakies przechwalki czy cos w tym stylu, chce tylko wyjasnic niejako dlaczego tak mocno trzymam sie swoich wypowiedzi.Nie mam w tym buty, ani jakiegos zapatrzenia, jest pewne wkurzenie na ludzi jadacych po ludziach o ktorych tak naprawde [...]

Marian a czy ja pisze tylko o grapplingu? Rickson conieco osiagnal rowniez w mma, nijak sie to ma do dzisiejszego poziomu mma czy poziomu jaki prezentuja dzisiejsi mistrzowie roznych wag, ale tez pisanie ze jest niespelnionym zawodnikiem, ktory nic nie osiagnal w mma (tutaj mozna by wsadzic sappa czy akebono raczej)jest jawna przesada. Dlaczego [...]

Źródła, jak i prawdy, są dwa. Ciekawe jaka jest opinia "źródła" związanego z Wandem. Nie znam opini zrodla zwiazanego z Wandem, ale osoby z ktorymi rozmawialem nie pochodza bezposrednio z akademii Ricksona, wiec wierze w ich jakis obiektywizm, pewnie ze pewnosci miec nie mozna nigdy. Dlaczego nie powinien rzucać takiego wyzwania Może [...]

mam małe pytanko do Ciebie-na opakowaniu xpanda pisze aby nie łączyć porcji z białkiem,a Ty tak robisz-dlaczego?

aby nie łączyć porcji z białkiem,a Ty tak robisz-dlaczego? bo bialko przed treningioem w krwioobiegu jest wazniejsze niz inne dodatki

[...] ZMA? Hmm... Bo ja jestem przed zakupem wynalazków na masę i stąd moje zaciekawienie. Po prostu wydawało mi się że nie jest to zalecane przez producentów. Pytanie drugie, dlaczego przed treningiem wybrałeś białko a nie BCAA? Bo rozumiem, że spożywasz je by chronić "mięcho" przed spalaniem podczas treningu. Pytam, bo chcę wiedzieć co [...]

Hmm... ktoś wcześniej już podniósł kwestię łączenia Blue Rhino i Stacka kreatynowego. Że nie można bo kofeina jest w tym pierwszym. Stąd pytanie do Bullmastifa: dlaczego łączysz? Pytam bo sam się już ustawiłem w kolejce do tych piguł. A co

dlaczego do*****, jakie wady ma HST twoim zdaniem pozdro

[...] To samo mamy tutaj z Witalijem i Adamkiem. Trudno wyobrazić sobie bardziej spektakularną walkę w wadze ciężkiej, walkę dwóch kontrastów. Nie muszę chyba nikogo przekonywać, dlaczego chcemy ich zobaczyć na ringu - mówi chcący, ze względu na rozpoczęte pertraktacje, zachować anonimowość jeden z szefów MSG. Dodaje jeszcze, iż doradcy braci Kliczko [...]

Dlaczego nie robisz mc ? Co powiedział lekarz odnośnie ćwiczenia na siłowni ?

hm .... no pisze dużo z takim jednym z sfd i pisze że brał mutant mass i 9 kg na paczce 7 kg miał ... więc ... wgl dlaczego dają słabsze suple za wyższą cene??

Wiesz dlaczego s.m.p.a jest nie widoczny? mi też by się nie chciało pisać z Tobą bo ty za wszelką cenę chcesz kupić tego gainera a na twoje zapotrzebowanie to 150 zł to nawet i na miecha styknie żarcia. I zdrowsze bo jesz normalne jedzenie a nie proch. Kupisz, zjesz i zrozumiesz jak nic to nie da. To że ktoś przytył 9kg nie znaczy że ty przytyjesz [...]

[...] - przeciwciała przeciw SAA nie powstają. Nie wiem co odpowiedzieć na to co piszesz. Myślę, że to co tu napisaliśmy to zbyt mało aby wydać jednoznaczny werdykt. A - dlaczego 2 jednostki będą katastrofalne w skutkach? Według badań koreańskich na zdrowych dorosłych mężsczyznach zbliżona dawka (wyliczona na podstawie wagi ciała, taka [...]

Po co odżywki? Mam pytanie dlaczego nie jesz po 18? I dieta dosyć śmieszna :P Podaj więcej danych - zapotrzebowanie, wzrost, może fotki jak masz. Brzuszki - nie.

A wlasnie...rwa...No i widzisz dlaczego nie chce walic po 6 przysiadow. Na szczescie konkretnie rwy nie mialem, ale blisko bylo (i niestety dalej jest).

Tak, to mój pierwszy kontakt z siłką. Wcześniej robiłem różnego rodzaju pompki około 4 miesiące. A dlaczego split nie może być?

Dlaczego go kasujecie od razu? Ja autorowi chętnie pomogę Jakie masz teraz aminokwasy? Muszą być z lepszej półki, bo trening będzie bardzo porządny. Siłownia 3x w tyg, we wtorek i czwartek będą aeroby, w sobotę dowalimy interwały. Diety musisz przestrzegać w 100%, byś nie złapał dołka treningowego. Zaopatrz się w bcaa g-force firmy Trec. [...]

[...] pull również na inne. Czym mogę zastąpić? glut zamiast ht będzie ok. co do przysiadu - sumo z kettlem zaangażuje Ci prawie to samo co ten przysiad na stepie - jak chcesz to ok. ja bym spróbowała tutaj jednak przysiadu bułgarskiego w jednym pushu żeby było trochę inaczej. zamiast tego face pulla już bym nic nie dawała - już Ci pisałam dlaczego.

miałem na myśli negatywy+zbyt duży progres siłowy, jako używanie ich do zwiększania siły, bo samo opuszczanie z kontrolowanym ruchem jest bezpieczne. ale to są właśnie negatywy ;-) samo, kontrolowane, opuszczanie to ruch negatywny. tu chyba nie zaczynasz od zera ale i nie od trudniejszego wariantu równego prawie masy ciała trudno wyciskając na [...]

zaczynałeś pustymi gryfami? nie ćwiczyłem sztangą, ale pewnie jak bym zaczął to bym progres-ował od małego ciężaru, gryf to za mało na początek brakuje siły,głównie poprzez spore zaniedbanie. Jakie rozwiazanie proponujesz? choćby trening Mawashiego, w skazanym jest dochodzenie do podciągania na jednej ręce w coraz trudniejszych krokach, w Lafay'u [...]