dlaczego

dlaczego, nie masz predyspozycji?

Mam pytanie dlaczego mnie atakujecie?? Jeżeli już to ja bedę miał zastoję i to ja wtedy bedę ćwiczył "rano i wieczorem" 7 razy w tygodniu nie powinno cię to boleć, ćwicz jak ćwiczysz do tej pory, do niczego nie namawiam. Nigdzie nie napisałem, że wiem wszystko i szkoda mi ludzi którzy myślą ze są alfą i omegą. Moja obecność na tym forum [...]

To jednak ABS 2 też jest złym programem? (Nie robiłem go do końca). Dlaczego jest zły?

Artek ile juz z pasa polecialo? Dlaczego wszyscy zajawke na Animala maja?

dlaczego niema ? uzasadnij swoją odpowiedź... bo kozaczysz zamiast pomóc

Barki i nogi rozdzielić, dlaczego? Za dużo jak na 1 raz..? Klatka ćwiczona sama, daje możliwość przećwiczenia jej z max intensywnością - więc co najwyżej chyba tylko brzuch można do niej dorzucić na koniec, ty sugerujesz żeby połączyć (najszersze z klatką) ćwiczenia na plecy czyli drążek i wiosłowanie z wyciskaniem na klate?? Ręce wydaje mi się [...]

witam mam pytanie bo tak się zastanawiam dlaczego niektóre tematy nowe są zaznaczone na zielono np w dziale treningu dla początkujących nigdy nie miałem zielonych dziś założyłem i mam zielony przepraszam jeśli nie ten dział ale nie wiedziałem gdzie

[...] podciąganie sztangi bo tylko ono wpływa dobrze na wszystkie aktony zwłaszcza tylni a po za tym już od dawna to ćwiczenie robię co do podciągania to nie mam na czym a dlaczego tak mało seri na tric/bic w planie u gregora jest minimum 2s no ale może masz racje po prostu zawyżam lekko ponieważ będę chciał zrobić z kreatyną. w każdym razie [...]

Dodam ze dieta odpada, niemam kasy i czasu. To odpowiedź na to dlaczego brak efektów A Nitro zostaw na przyszłość lub sprzedaj (i kup mięcho) bo teraz jest za wcześnie.

[...] triceps, a potem miałoby być ćwiczenie tylko na triceps. Przy połączeniu klatka + bic tak nie jest, więc jest jakaś różnica przy regeneracji mięsnia Zastanawia mnie też dlaczego nie jest popularne łączenie klatka + plecy ? Łydki powinny być robione tego samego dnia co przysiady czy nie ? Może mam głupią rozkmine... ale zastanawia mnie to [...]

[...] sztangielek bokiem w górę 12x20kg + x10/10x25kg + x10/8x25kg + x8/6x25kg + x7 Stwierdzam, że mam strasznie słabe barki. To wyciskanie ostatnie mnie dobiło. Nie wiem dlaczego, ale trzęsły mi się nogi w ostatnich powtórzeniach. Na szczęście nie potrzebowałam większego obciążenia, bo musiałabym kombinować i szukać małych talerzy. A tak to [...]

dlaczego piszesz, że a6w to parodia? mi się wydaję, że to dobry trening. z obciążeniem, czyli masz na myśli np. odważnik 10kg na klatke przyciśniety rekami i brzuszki tak ?

Cuter wytlumacz w czym problem, dlaczego ginekolodzy nie zapisa juz kobieta nolvy? hmmm?

A kto mi powie, dlaczego na stronie Policji jeszcze nie ma list rankingowych z przyjęć do służby z 26 lutego 2009 r. i 29 kwietnia 2009 r. ? Pffffff Znalazłem... Zmieniony przez - jakub090 w dniu 2009-05-28 11:21:52

To ci zaraz zadam jakie ciezary masz wziac w treningu to przestanie byc lezej Mala analiza: 1. push press 2x10kg 10/10/10/7/7 pow. 60sek NASTEPNYM RAZEM WEZ 2X12KG/2X13KG/2X14.. WLASCIWIE DLACZEGO SZTANGIELKAMI A NIE SZTANGA? 2a. przysiad przedni 20kg x 15 pow, 25kg x 10 pow, 22,5kg x 15 pow. (bez przerwy) NASTEPNYM RAZEM 22,5KG/25KG/27,5KG 2b. [...]

[...] że będą grubi. No ale poszłam, uderzyłam od razu do psychiatry. I o dziwo, jak mu wszystko wyłożyłam, stwierdził, że mam tak dużą samoświadomość tego co się dzieje i dlaczego, że terapia już mi więcej nie da. Że jestem już w punkcie schyłkowym, a najgorsze mam za sobą. Oczywiście się obraziłam i zwymyślałam go, że mnie lekceważy. A to [...]

[...] pozbyć się wytworzonego kwasu mlekowego, a to może się odbić na efektach w redukcji. Dlatego tak się trochę o to martwię, bo jednak daję sobie mocny wycisk. C do deficytu, dlaczego za duży? Chyba nawet na tym forum czytałem, że max do 3 kg tygodniowo. No i co do suplementu, jeżeli już zdecydowałbym się, to co polecacie za w miarę ludzkie [...]

Głupie pytanie początkującego :D Dlaczego nie 3-dniowy split ?

Witam zakupilem storma i shock i w opakowaniu pojawily sie grudki :/ ! nie wiem dlaczego ! nie bede opisywal bo mysle ze lepiej jak to na fotce zobaczycie http://i40.tinypic.com/imtsmd.jpg co o tym myslicie mozna to jeszcze brac ? czy juz nie bardzo ? a co do shocka to jak wziolem pierwsza dawke troche pozwiczylem slabo mi szlo i po polowie [...]

dlaczego nie trening FBW lub każda partia dwa razy w tyg?