dlaczego

[...] ale mało efektywna , na poczatku takim planem jak kazdym innym mozna złapac jakis efekt ale tylko w pierwszycg dniach treningowych, partia ćwiczona raz w tygodni to za mało, dlaczego bo trening to impuls , dalej robote robi odzywianie i regeneracja. Twój układ nerwowy (twój silnik) regneruje sie plus/minus w 48 godzin i tak samo pełna moc, i [...]

ale skoro juz marudze, to pomarudze jeszcze na temat WPI.. oczywiscie smak ochydny (gorzki wręcz) ale to pomijam.... ale dlaczego to sie tak pieni?????? mam zespol jelita drazliwego (20% ludzi to ma, brzuch mnie nap*****la non stop prawie) i nie moge polykac powietrza, a srednio razem z 200ml wody polyka sie drugie tyle powietrza... a to oznacza [...]

[...] z 4 jajek + jabłko + banan + 1 pomidor Posiłek 6: Pół kostki twarogu chudego + mały jogurt truskawkowy Jogurt truskawkowy do wywalenia, ser zolty tez.. szynka tez.. Za duzo tej bulki i tylko maslo z tluszczy masz. I dlaczego dieta na redukcje? Koniecznie uloz diete na nowo, poczytaj podwieszone w dziale odzywianie. I badz cierpliwy :-D

A: Nogi: -przysiady ze sztangą na barkach 10x10x10 Plecy: -wiosłowanie sztangą podchwytem 10x10 Klatka piersiowa: -pompki na poręczach 10x10x10 Barki: -wyciskanie sprzed głowy 10x10 Bicepsy: -uginanie ramion ze sztangą 10x10 Tricepsy: -Prostowanie przedramion ze sztangielkami w opadzie 10x10 Przedramię: -Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 3s [...]

ale fajne przed chwila miale zrobic podobny post super spoko aha waza dlaczego niejestes czerwony damian sog za post hee Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

A jakies dane o sobie Staz Dlaczego split

[...] jest w sumie podstawa ale akurat do tego rodzaju treningow nie moge sie zmobilizowac. Po prostu nienawidze robic brzuszkow ani nic innego co ma zwiazek z brzuchem. Nie wiem dlaczego tak jest. Zawsze tak bylo i juz chyba bedzie na mt tez tego nie lubilem ale akurat tam musialem. Tak jak obiecalem autorom odpowiedzi ktore mi w jakimkolwiek [...]

[...] Mam do was pytania co do cwiczen, poniewaz wykonywalem FBW przez pewnien okres i co niektore cwiczenia wykonuje dopiero kilka razy, otorz: Cwiczenie: 1. Szrugsy- nie wiem dlaczego (raczej robie wszystko poprawnie technicznie, jak widac na filmikach na youtube) ale najbardziej 'pompuja' mi szyje. To jest glowna czesc ciala ktora odczuwam [...]

Ehh... O ile nie jest to machanie żelastwem od tak, to niby dlaczego miałoby być za dużo? Nogi to Twoje rusztowanie, nie pomijaj ich :) Najlepiej zmień ten plan, bo to coś co rozpisałeś to shit straszny. Zmieniony przez - BJMR w dniu 2014-08-22 14:56:25

Chodzilo mi o sen, ze w dwa dni sypiam po 6-7 a nie zamierzone 8 i czy odbije to drzemka w dzien ... Niby wiecej nie znaczy lepiej. Znajomy trenuje od 2 lat bjj. Robi ok 9 treningow w tygodniu. Ma juz purpure i cisnie ladnie i na pewno wyszedl na tym lepiej niz jego brat trenujacy 5 razy. Takze bym polemizowal ... Dlaczego wiedza kuleje ? [...]

Dziękuję Wam za tak szybką odpowiedź. Moja dieta co do jakości: Jem mięso, jajka, sery żółte, twarogi, jogurty, warzywa wszelkie i sporo, chleb tylko razowy oraz musli i kaszę gryczaną, czasem makaron i ryż. Więc trochę węglowodanów jest. Lubię czekoladę i raz w tygodniu mnie skusi na całą tabliczkę. Jeśli chodzi o ilość to najczęściej: godz.8 [...]

Nie wiem dlaczego wszyscy są tak sceptycznie nastawieni na karate gdy nic innego nie ma. Poszedł by jeden z drugim na trening i wrócił by obity do domu, przytulił misia i powiedział że już tam nie idzie bo to nie karate kid.

[...] ale maja różne estry, dlatego pytam, bo krótki estr teścia ma w sobie alkohol i jak waliłem propa to czasem nogę urywało jak waliłem 1,5/2ml co dwa dni, przy enanie tego nie mam, a technika robienia strzałów taka sama, stad pytanie czy w krótkim nandrolonie jest tez alkohol i dlaczego npp max 8tyg? dawki będą oscylować koło 300mg tygodniowo

Rozpisz tylko dietę w wolnym czasie , jak masz cykli sporo to moim zdaniem za krótko 10 tygodni cyklu. Moja propozycja cyklu. 1-10 prop 100 eod 10-14 prop 200 eod 1-10 tren A 100eod 10-14 proviron 50mg 2 razy 25mg PCT 14-15 1250j eod pierwsza iniekcja może być 2500jm po trzech dniach SERMY 1-30 clomid 50mg -przed snem 1-30 nolva [...]

[...] kogoś, kto zaczyna od 0 dalej jest to niewykonalne. Owszem, mogę samemu sobie coś tam ułożyć, ale nie chcę popełnić żadnych błędów. Myślę, że rozważniej będzie załatwić sobie gotowy, dobry program i przeanalizować, dlaczego wygląda on właśnie tak a nie inaczej i na podstawie tego zdobyć jakieś pojęcie w tym temacie. Także prośba dalej aktualna

[...] każdy lubi i ma potrzebe jeden idzie grać w szachy drugi podnosić żelazo trzeci do ksiażki czwarty sie napić , kazdy ma swój wybór, mnie sie tam nikt nie czepia z znajomych dlaczego nie pije czy po nocach nie melanżuje?? żadnej wyższości swojej nie pokazuje nad nikim , trenuje ma swój cel a moim znajomymi sa w wiekszości także ludzie którzy sie [...]

[...] sprawa chce to pije, chce to pali - nic mi do tego. Ja nie chcę i jemu też nic do tego. Czy wstydzę się tego, że ćwiczę? Może to nie wstyd, ale po co tłumaczyć gościowi, dlaczego się ćwiczy, skoro dla niego to i tak jakaś zupełna abstrakcja... Ech, kiedyś zresztą nieopatrznie, na pytanie: co robisz dzisiaj wieczorem, zadane przez kogoś z [...]

"wolą krytykować niż zrozumieć" dlaczego tak jest?;) bo znacznie łatwiej jest wejść w rolę adwersarza,zwłaszcza jeśli się nie ma pojęcia na dany temat,przecież nikt nie będzie chciał dyskutować,wiedząc że swoim gadaniem może sie skompromitować,dlatego wygodniej jest kogoś zyebać,dorobić ideologię

Przemyski kuma o co chodzi mi w tym temacie. Dokładnie to wszystko dlaczego tak jest ? skąd te opóźnienie się wzięło?

No jednak słowa mówia za siebie "dlaczego jak jem Normalną żywność to POLAK zawsze się zapyta" "Czemu Polacy nie potrafią poprostu ROBIĆ SWOJE I ZAMKNĄĆ PASZCZY" "co was motywuje przed tą polskością i polaczkowskimi pytaniami" "wiecie dobrze że ludzie prowadzą monnotonne polaczkowskie życie " "co myślicie o takich polaczkach - napewno spotykacie [...]