dlaczego

[...] z***ały . Niestety buty były ze sportingu, bo w innym wypadku nawet nie miałbym co się ubiegać o gwarancję żryjcie dalej ten shit wasza sprawa ale pomyślcie tylko dlaczego co poniektóre białka sa az 3 razy droższe od tego ? Może Ty nam odpowiesz na to pytanie? Widać, że znasz się na produkcji białek i ich składach (który imo z testu [...]

ok jeszcze jedno zauważyłem ze w planach które układasz w cwiczeniach na tri jako pierwsze dajesz jakies najcięższe np docisk itd. zauważyłem także że zalecasz tylko 1/3 ruchu, tzn końcówke. dlaczego? pytam z ciekawosci. nie jest tak że: pełen ruch = lepsza wydajność? Prosilbym żebys mi wyjasnil bo to mi sie przyda w przyszlosci;p

zainteresowany do udziału w teście firmy fitmax Dlaczego ja? Prowadziłełm prowadze dziennik na forum, mam za soba jeden test sponsorowany z zadowalajacym finałem, co za tym idzie mam doświadczenie w prowadzeniu testów/dzinników... trenuje TS duze bardzo duze znaczenie ma dla mnie siła, ale nigdy nie zapominałem o sylwetce... i zawsze znajdywałem [...]

[...] na Twoje, Skalar, pytanie. Już się poprawiam ;) Po treningu zawsze jedz ww i białko, nawet jeśli to ostatni posiłek. Oraz napisałaś że "nie powinnaś jeść" - dlaczego tak? Bo jak tylko przychodzę do domu o tej godzinie (22.00-22.20)to biorę szybki prysznic (jakoś ten na basenie mi nie wystarczy i czuję się "nieświeża")i [...]

[...] owoc mojej pracy... Najbardziej niepokoi mnie ta ilosc serii(to ze ciagle jest 12/10/8/8) oglibyscie mi doradzic w ktorych cwiczeniach bedzie lepsze np 10/10/10/10 lub inne warianty? Keiser dlaczego uwazasz to za prookacje?Moze przez moj nick ktory poprostu mial symbolizowac moj "stopien zaawansowania" w porownaniu z ludzmi tutaj ;)

Poszukaj sobie artu "10 Przykazań Treningu Siłowego" pkt. 3 to się dowiesz dlaczego... Nawet pofatygowałem się i daje Ci pod nos... Dobry art dla Świeżaka. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-04-20 09:32:45

zawody co prawda juz sie odbyly - temat byl ale zostal zlikwidowany ! ale dlaczego ? niewazne - Glut graty za walke !! Pozdrowienia dla ekipy z WILHELMA !! moze sie zobaczymy w Iwoniczu

[...] i jest to bardzo dobry chleb, chociaz smakowo odbiega od takiego zwyklego razowca A maka razowa faktycznie jest mniej smaczna niz pszenna, ale moze warto sie zastanowic dlaczego tak jest ;> dla tego ze nasze kubki smakowe sa w takiej rozwalce ze szkoda gadac. Tak samo jak ktos ktos wcina cale zycie w Mc'u syf, to dla niego warzywa tez [...]

Ogolnie to na rowerze czesto jezdze, ale wiem ze to nie jest to samo, co normalny trening nog. Dlaczego warto je cwiczyc? Oprocz tego, ze nabiora masy sa jeszcze jakies tego plusy? A co do martwego ciagu to chetnie robilbym to cwiczenie, ale mieszkam w kamiennicy. Ma ponad 100 lat! :) Jak wiadomo w tamtych czasach struktura sufitu i podlogi nie [...]

[...] wspomniał, a jest to cwiczenie, ktorego nie da sie niczym zastąpić (ewentualnie wyciag gorny, ale to tez kiepski zamiennik) 2) jesli nie rosniesz jest kilka mozliwosci, dlaczego tak sie wlasnie dzieje - za malo jesz (ooo to jest akurat pewne! - odloz te batoniki i czekolady, to tyko puste kalorie i zbedne tluszcze, ktore tylko osadza Ci sie [...]

nie mam pojecia po co jest tam bicek i triceps ale jest, trening ten jest po to zebym technike pociwiczyla wczesniej pisalam dlaczego go dostalam (poprosilam o przysiady i MC i dostalam to ) Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-20 12:47:04

No może i taki dostałaś, ale do wszystkiego trzeba podejść z głową, wiec jeśli myślisz tak jak ja to dlaczego nie spróbować czegoś zmienić ?

"powinno się robić max 12 serii ja trzaskam 16 i jakoś mi się wydaje że 12 to za mało" - widocznie słabo wykonujesz te 12 pierwszych serii na ramionka to nie za duzo? po co 10 serii na łydki jednego dnia? http://www.sfd.pl/Wielkie_%C5%82ydki_wedlug_SZOPERX-t423553.html polecam ten trening, zapewniam ze mocno go odczujesz barki - [...]

Dlaczego ma nie jeść po godz. 18 ? Nie dawaj mu takich bezsensownych rad

przy rzeźbie nie liczyłbym na przyrosty siły a dlaczego to dowiesz się gdy dopracujesz punkt 10 w dziale odżywianie

tylko w tym problem ze mnie tatus i mamusia nie rozpieszcza . i nie szydze z tych co nie mają kasy ale nie potrafie skumac dlaczego paru złoty nie dołozyc i miec lepsze :d

Dlaczego akurat orbitrek?

Tak, biały nalot na języku + odbijanie. A stolec raczej normalny... Z tym, że czasami nie wiem dlaczego "leje" mi się czysta woda z tyłka ;P To znaczy ide sobie a tu nagle czyje, że mam lekko mokre majtki od czytej wody (przynajmniej na zapach i wygląd). Więc to pewnie chodzi o jelita :/ DonJAZYresko a ty jakie miałeś objawy?

[...] u siebie ?? Skombinuj sobie jakieś stojaki, zamocuj do ściany jakieś haki na które będziesz odkładał sztangę albo coś podobnego. - 5kg w progresji to trochę mało ale ostatecznie może być nie wkleiłeś ankiety więc trudno mi cokolwiek więcej powiedzieć. a teraz powiedz mi jak efekty po fwb ?? i dlaczego zmiana na split partia raz w tygodniu ??

przyzwoity MPR ma troche wiecej w swoim skladzie niz jakies proporcje BWT, do tego rozny rozklad tluszczy, witaminy, i jakies "czary mary" swoja droga zawsze sie zastanawialam dlaczego MPR jest az tak drogi