SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzieki wielkie 380 g na 8 tyg majac trening silowy co 2 dni 300g spokojnie starczy A wasza opinia na temat dekstrozy oraz glukozy?? Dlaczego nie, a dlaczego tak i niektorzy ja stosuja Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2009-03-19 20:45:35

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do dawkowania kreatyny bo jest mowa jaka jest jej kolejność itp a interesuje mnie dlaczego olimp zaleca dawkę np. mega caps 1250 po 4 kapsułki dziennie podczas gdy brałem kiedyś monohydrat o ile się nie mylę megabolu i była tam faza ładowania i nasycenia. Faza ładowania trwała 5 dni i dawka była zwiększona i po tej fazie następowała [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2009-03-19 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka po poprawach ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego ser nie może być źródłem białka? przecież jak najbardziej może!! co wy macie z tym żółtym serem.. jest git!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-03-19 20:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaolin Chowgar Quach

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, a ja po prostu zapraszam Cię do nas na trening - oczywiście na uczestnictwo w nim a nie bierne przyglądanie się. Najlepiej samemu się przekonać, nie za bardzo wiem co chciałbyś, ażeby Ci tu na forum wyjaśniono. PS do kolegi wyżej - mógłbyś wytłumaczyć dlaczego odradzasz naszą szkołę ?? Jak długo trenowałeś, u kogo itp. ?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-03-19 21:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie jajka - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spozywaniu surowego pokarmu tycza sie wylacznie produktów pochodzenia roślinnego mieso i jajka to juz inna bajka wiec nie mozna ich podciagac pod ten filmik i to co pisze wiec nie wiem dlaczego tak wokol jajek krazycie wytykajac mi to czego nie pisze o WODYNie wspomnialem tylko w kontekscie autorytetow gdy makelroj wyciagnal wypowiedz Pana Marka

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19239 Data: 2009-03-19 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko pszeniczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego interesuje cie pszeniczne akurat?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2009-03-19 21:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] Moje zapotrzebowanie to 2350kcal więc jak spożywam 5 - 6 posiłków to wcale nie jest mało. A poza tym,że ćwiczę to mi taki bęben na brzuchu urósł, że koszmar i to nie wiem dlaczego :(:( skoro dobrze się odżywiam i ćwiczę. . ." Zastosuj dietę redukcyjną i później dobierz inną dietę bo jak widać chyba na mase robisz. Fajny pomysł zrobię [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie to wszystko jest ok w Twojej rozpisce szczerze mówiąc sam bym wiele nie zmienił. ciekawi mnie tylko jedno - dlaczego najlepsze rezultaty (masa) osiągałem jedząc 60-max 70% tego co spożywać powinienem, a suplementacja polegała na kreatynowych cyklach+ew. trochę białka po treningu/na noc to mi dało do myślenia i teraz robię/i będę robił [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy Włoskie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Orzechy Włoskie , rodzynki dlaczego sa takie zdrowe dlaczego kazdy je ma w diecie ? W czym tak bardzo pomagaja?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2009-03-19 21:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie poczatkujacego ; d dlaczego wszystkie cwiczenia 3 razy w tygodniu ? Czytalem ze 1 raz w tygodniu zeby miesnie mogly sie zregenerowac. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 22:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatyna + dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko pytam co ewentualnie zamiast bcaa i dlaczego odradzasz hmb w płynie?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2009-03-19 23:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z sustanonu

    Post
    Doping

    dlaczego co 3 dni? pozatym tema zastal zalozony 3 lata temu a ty go wygrzebujesz. Gosciu juz dawno jest po cyklu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2009-03-19 23:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odp na pytani: Bajciejek- bardzo mozliwe..poczulem to tyko raz i tak mi sie wlasnie wydalo. Wiecej tego nie czulem Bartek- jak najbardziej te cyferki sa prawdziwe i niby dlaczego nie proporcjonalnie?? mario- podaj link skoro byl taki temat... hakla- nie wypowiadaj sie bo nie jestes mna i skad mozesz wiedziec co poczulem

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 00:03:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • właśnie znalazłem na dysku jakąś starą relację ze Spodka-1998 pisaną przez kibica Rakowa. kto chce, niech czyta. Na Spodek było ciśnienie od kilku dni, szczególnie po wydarzeniach słupskich, zanim jednak do tego doszło trzeba było wcześniej zakupić u nas w klubie bilet wstępu na imprezę. Wjazdek na Limanowskiego przysłano 100, szybko okazało [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 00:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego jest mi zimno w stopy.Czy na to ma jakis wpływ ta dieta ? Generalnie to problem tarczycowy, powtarza się w poście co kilka stron - więc bierze się zestaw kelp + wit.E + gingko biloba (Gingkofar, Bilobil etc)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 02:08:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słodycze o niskim indeksie glikemicznym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Moja dziewczyna uwielbia słodycze jak poczytałem o indeksie glikemicznym zrozumiałem dlaczego ma te nagłe napady na słodycze. I je ich dużo, a poziom cukru we krwi wyszedł jest niski. I co jej lekarz powiedział? Że ma jeść ich więcej... Jakiś idiota raczej, co wpędza w takie martwe koło napędzania wydzielania glukozy. Co ciekawe jest dziewczyna [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 10:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać BCAA czy sama glutamina wystarczy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego w dt najtaniej? I co odnośnie tego tlenku azotu opłaca się w to zainwestować na rzeźbie czy nic nie daje bo podobno powera się po tym ma tylko nie wiem czy na cięciu to coś da?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2009-03-20 10:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez jestem za sprawdzeniem dlaczego tak sie stalo zeby uniknac moze i gorszych komplikacji w zyciu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 11:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    nawet bardzo go przypomina a wlasnie kilka tych filmow chyba widzialem tylko nie wiem dlaczego za kazdym razem inaczej wygladales i czasami bylo Was dwoch Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2009-03-20 11:30:40

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gora kaltki - jakie cwiczenie dodac?

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW to jedyna rozsądna opcja na 2dni, tylko że z takim podejściem jak autora to nie ma żadnego sensu, czekać nie wiadomo na co z treningiem 2 ważniejszej połowy ciała, i pytać dlaczego mi klatka nie rośnie, a jak ma rosnąć i co kolwiek ma iśc do przodu jak brakuje połowy ciała?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2009-03-20 11:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)