SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening rano czy wieczorem?

    Temat
    Trening w domu

    [...] http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html. 1)Lepiej ćwiczyć rano (5.00 - 6.00) czy wieczorem (17.00 - 20.00) i dlaczego? 2)Czy w czasie przerwy jednodniowej mogę dodać robienie pompek - ok. 300, po kilka seryjek? Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 173 Cel do osiągnięcia: Masa, Rzeźba. Staż: 0. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10917 Data: 2009-02-03 11:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do poprawy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A dlaczego pytasz w dziale dla zaawansowanych ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2009-02-03 12:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko Koniu, przecież to rozumiem tak napisałem żebyście przypadkiem o mnie nie zapomnieli traciłeś drastycznie na wadze czy tylko w pasie leciało? na prawdę mogę liczyć na niewielkie spadki w mięsie? to dlaczego tak trąbi się o istocie treningu siłowego na dużych ciężarach?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2009-02-03 12:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba najsensowniej byłoby to połączyć, mieć efekty, ale rozumieć jak i dlaczego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2009-02-03 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMÓWIENIE

    Post
    Usuniete tematy

    [...] myśleli że to przejdzie ale ja raczej skłaniałbym się ku przypadkowi i wydaje mi się że KELTON wysłał mi obciążenie nie wiedząc o wadach. A jeżeli chodzi o gryfy to jeszcze nie wiem dlaczego takie zostały wysłane. Jeżeli chodzi o ławeke którą chcesz zamówić to śmiało zamawiaj jeżeli będzie coś nie tak z nią to po prostu zareklamujesz. cdn

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2009-02-03 12:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego oprócz tej?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14153 Data: 2009-02-03 13:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Transporter to dokladniej chodzi mi o tauryne.dlaczego nie polecacie bcaa i glutaminy??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2009-02-03 13:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom wycofany ze sprzedarzy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Miałem dziś kontrole sanepidu, sprawdzali czy mam venoma na półkach bo ponoć wycofali go ze sprzedaży. Baba nie sama nie wiedziała dlaczego ale takie dostali wytyczne. Lepiej róbcie zapasy Jeśli to info już było to sorki

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8560 Data: 2009-02-03 14:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT-Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu!)nie powinien wogole myslec o treningu ramion. i zauwaz,ze nasz kolega nie wazy 100kg i nie przygotowuje sie do zawodow w silowaniu na reke. i znowu napisze: dlaczego tak malo poczatkujacych osiaga cel w tym poczatkowym okresie treningu? bo zbyt wczesnie zaczynaja kombinowac. cwiczenia amatorskie na silowni maja troche gorsza [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2009-02-03 14:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem pisać co do tych pompek, ale bery wyręczył mnie Czułeś klatkę wogóle? Co do łydek - wiadomo, wg mnie byle kiedy. Przed treningowy: ryz+wpc (wiem, z dupy posilek) dlaczego z dupy? wlasnie, ze lekki i przyjemny dla żołądka edit: nie zebym sie wpiepszał beremu, ale w poniedzialki to robisz pompki w wersji na tricka, co? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 14:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego chcesz połączyć kreatynę z kreatyną.,?!Cell tech sam w sobie jest potężny nie musisz go dowartościowywać.,;Dpozro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2009-02-03 15:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom wycofany ze sprzedarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwsze partie zaczęli wycofywać już 2 tygodnie temu. Info było już dawno temu dlaczego. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-02-03 15:29:00

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8560 Data: 2009-02-03 15:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie. (prosze o pomoc)

    Post
    Odżywki i suplementy

    funduszy to mam 200 zł , moglbys mi napisac jakis zestaw ? dlaczego poczekac z mono ? robie ten cykl poniewaz licze na lekki zarys miesni moge na to liczyc ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2009-02-03 16:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za łamanie zasad( tak samo jak Aldo Nadi, 2. Wszyscy wtedy mowiliby ze JKD jest słabe". P.S Co do bycia przeraźliwie chudym, MLKV skoro tak na to reagujesz to dlaczego przeoczyłeś skomentowanie a propo bycia przeraźliwie chudym zdjecia ze str.9 Napewno zrobiłeś to przez nieuwagę Praca stóp pomagająca uciec przed wejściem [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 16:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimgel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wsmarowałem w siebie dwie tubki, 4 razy dziennie przez 4-tygodnie (500zł). A waga jak zaczarowana stała na 101kg. Jedynie co schudło to portfel. !!!!!!!!. Gdzieś w internecie znalazłem stwierdzenie, że jeżeli to taki skuteczny amerykański środek, to dlaczego amerykanie są tak otyłym narodem. Wiem jestem stary a głupi, ałem się naciągnąć!!!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2009-02-03 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    "Soul Reaver cwiczyles JKD koncepcje przez 5 lat, czy w przeciagu tych pieciu lat gdy mowiono o pozycji walki wspomniano Ci nazwisko Aldo Nadi?" "Pierwsze slysze."..... No właśnie a mimo to cały czas upierasz sie przy swoim.... To chyba chyba wyjasnia wiele, a nawet bardzo wiele. Na temat kto ma jaka wiedze o JKD, no ale co ja [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 16:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały rok pracy do oceny;]

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Bicepsy 39 / 39 cm KLATKA 110 cm Barki 135 cm uda 58 / 59 cm Łytki 40 / 40 cm Przedramię 32 / 32 cm Pas 85 cm Na klatę : Rekord 110KG (waga sztangi 10-12kg) 95kg * 5powtórzeń;) Mam na imię Artur trenuje na siłowni. Moim celem jest ładna sylwetka ogólnie chodzi mi o Dużą masę. Rzeźbę zostawiłbym na okres maja [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12343 Data: 2009-02-03 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo cycling do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego tak nie może być? nie musisz się ściśle trzymać wyznaczonych reguł, ważne żeby były efekty spróbuj tak, wszystko powinno hulać

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2009-02-03 18:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już wiemy dlaczego

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Trening w domu

    Już poleciłem. Dlaczego nie czytasz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2009-02-03 19:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)