SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [...] sztuk walk najefektowniejsze techniki.... Znowu pytanie, na jakiej podstawie tak uważacie, lub podajecie takie "fakty"? Mam pytanie jakie to były sztuki walki? I dlaczego w notatkach Bruce które odwołują się bezpośrednio do JKD nie ma odniesien do innych sztuk walk czy też wpływu żadnych innych sztuk walk poza boxem, szermierka i [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10497 Data: 2009-01-10 19:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego obciążenia żeliwne lepsze ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7293 Data: 2009-01-10 19:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & Pull do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok ale dlaczego tak mało powtórzeń, będę musiał dać duży ciężar, a w wyciskaniu hantlami nie dam rady ich zarzucić bo to już będzie duży ciężar ( kiedyś robiłem 6 x na to cwiczenie i bez pomocy kogoś nie zarzuce hantli do góry, a zazwyczaj cwicze sam- troche to smieszne ale prawdziwe )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2009-01-10 20:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie 3 cyklu

    Post
    Doping

    Dlaczego tak sadzisz?? wszystko moge wymienic, ewentualnie dokupic.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-01-10 20:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy - ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podciąganiem sztangi do brody" - to mialem "podciaganie sztangi wzdluz tulowia" to mi wywaliles..chodzi mi o wznosy ramion z hantlami opadzie tułowia. i dlaczego wyciskanie sztangi z klatki piersiowej zamiast zza karku?? czytalem ze to to samo praktycznie a mi lepiej idzie zza glowy..a moge dac zamiast uginania ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-01-10 20:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mnie zaskoczyłeś teraz tym planem Głównie Końcówka siadu przedniego. Tak gdzieś 1/3 1/4 ? Jak tutaj z ciężarami w stosunku do pełnego ? Jak z progresją w pompkach na poręczach i wiosłowaniu ? No i w wiośle od jakiego ciężaru zacząć ? I dlaczego wiosło ? Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2009-01-10 20:39:50

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy - ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    a i dlaczego wywaliles "prostowanie ramion na wyciagu stojac" przeciez to najlepiej(bynajmniej mi) "wchodzi w tricka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-01-10 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeliwne, ogumowane talerze czy zwykłe, rączka zwykła czy ogumowana ?) 3. Jaka sztanga ??? Czy ciężar 50 kg bedzie odpowiedni ? (w szkole na atlasie daje radę 60 kg x 6) Jaka długość gryfu ? Prosze kogoś kto sie na tym zna o odpowiedź na powyższe pytania z uzasadnieniem dlaczego coś jest warte kupno a coś nie itp. Z góry dzięki. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7293 Data: 2009-01-10 21:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - BIORAC POD UWAGE ZE JESES JUZ PO KILKU CWICZENIACH MIESNIE SA W MIARE GOTOWE NA TE CWICZENIA NAWET BEZ SPECJANEJ ROZGRZEWKI No i w wiośle od jakiego ciężaru zacząć ? TAKIEGO BY MIEC ZAPAS - ZAPAS ZAPAS I JESZCZE RAZ ZAPAS I dlaczego wiosło ? OPERACJA ZALEPIANIE DZIUR W MUSKULATURZE NO I ZAAKCENTOWANIE PRZYSPIESZANIA Z WYSOKOSCI KOLAN

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol: Poczytaj opinie najbardziej wymagających użytkowników największego forum dyskusyjnego SFD :) Sam sobie odpowiesz dlaczego zdecydowali się na Keltona :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7293 Data: 2009-01-10 21:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jest to mój 1 cykl i zastanawiam się miedzy dwoma mono które lepsze i dlaczego :) Creatin Monohydrate czy Creatin Monohydrate Classic z Vitlamaxu ? I czy warto połączyć z gainerkiem ? Ćwiczę 8 m-c Dieta jest chodź zdążają się uchybienia no i popadałem w zastój masowy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-01-10 22:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem dlaczego, ale ja jakos w te kreatynowe wynalazki nie wierze. CO mono to mono

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na Cm3 + ??? co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diecie- średnio wyjdzie pewnie ze 40g. na posiłek, a to razy siedem da około 280g. czyli grubo ponad 3g. na kg. masy ciała. napisz jak jest- z efektami z jej stosowania... i dlaczego skierowałeś uwage właśnie na białko? właściwie mógłbym to pobieżnie poprzeliczać, ale i tak pewien obraz mam więc jeszcze brakuje mi czegos mniej teoretycznego; [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2009-01-10 22:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 minut ;>? dlaczego z ck sie nie biłeś ???

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16903 Data: 2009-01-10 23:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, wyliczenia kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy 2250kcal przy mojej wadze 77kg na redukcji juz dobrze wygląda? B: 2,3 T:1 WW:2.5 bo tydzien jechałem na 2000kcal i waga spadła 1.5kg ale jak patrze w lustro to tłuszcz nic nie spadł.... dlaczego tak, bo za mało kcal było? to skad ta waga poszła jak nie z tłuszczu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-01-10 23:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, kcal czy dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy 2250kcal przy mojej wadze 77kg na redukcji juz dobrze wygląda? B: 2,3 T:1 WW:2.5 bo tydzien jechałem na 2000kcal i waga spadła 1.5kg ale jak patrze w lustro to tłuszcz nic nie spadł.... dlaczego tak, bo za mało kcal było? to skad ta waga poszła jak nie z tłuszczu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2009-01-10 23:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mi qrde 16 lat dają to dlaczego nie

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16903 Data: 2009-01-11 01:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie ma anabolic window z nutrabolic ??

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 01:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG+CM3 lub AAKG+HMBolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    który zestaw byscie bardziej polecalii dlaczego? bardzo bym prosil o rozpisanie dawkowania pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-01-11 01:26:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee i Klasztor Shaolin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    MMA wrocek dlaczego uwazasz,ze ten temat jest zalosny,chlopak nie wie to sie pyta a wy mu jazde robicie odrazu.Po to ****a sa fora ,zeby pogadac i powymieniac opiniami,przyokazji sie czegos nowego dowiesz.Jak patrze na to obiektywne to wy zadajecie najmadrzejsze pytania i wogole chcecie byc fajni,hehe a tu lipa bo to wy jestescie zalosni. ( [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11714 Data: 2009-01-11 02:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)