SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • mini siłka w domu - pytanie o sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z wyjatkiem nóg? Jestes w stanie wytlumaczyc dlaczego z wyjatkiem nog? Byc moze popelniasz blad i przy kompletowaniu silowni moze warto pomyslec o nogach. Dlaczego chcesz odpuscic nogi ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2012-11-26 00:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem-Zazdrosc ;d

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlaczego uzytkownik "vobo" nie zostal jeszcze zbanowany? Administracja chyba nie powinna pozwalac na takie zachowanie ponizej jakiegokolwiek poziomu..

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2012-11-26 00:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - jest okej,troszkę plecy w szczególności prostowniki dały o sobie znać. Zostałem dzisiaj zapytany przez kumpla,którego spotkałem będąc na zakupach o wagę ,zapytawszy dlaczego pyta odpowiedział jakiś taki spuchnięty(większy) jesteś!! motywacja jest}:-( Od jutra 13 tydzień zmagań. Oby do przodu. Zmieniony przez - T.S w dniu 2012-11-26 [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 00:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego temat został przeniesiony do tego działu skoro wcześniej miałem już dietę.Nie chcę żeby ktoś za mnie układam dietę tylko odpowiedział mi na moje pytania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2012-11-25 23:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazać, że dobrze robię, ale że robię takie ciężary/powtórzenia jak podaję, bez oszukiwania, natomiast bardzo by mi zależało na ocenie błędów, wiem, że są, ale nie wiem dlaczego w niektórych przypadkach: Air squat - http://youtu.be/_8iYd1r-aw8 Lędźwiowy i krzyż mi się zawija jak schodzę, chociaż staram się trzymać maksymalnie prosto i [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 23:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ostatnio oglądałem strong men'ów i podnosili oni ciężar ziemi z garbem. Skoro technika zwiększa siłę to dlaczego się do niej nie stosują?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 22:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do tych posiłków piję dużo herbat i wody. 1,5 litra dziennie i 4 herbaty. Wszystkie sypane. czerwona, zielona, hibiskus, zielona z maliną cappuccino( które zawszę piję) I dlaczego teraz przytyłam te 3 kg ? Nie mam pojęcia od czego. w udzie mam + 2 cm w talii to samo. Nie wiem dlaczego. Jestem bardzo ostrożna na tej stabilizacjaa tu psikus. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2012-11-25 22:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, cel - siła , sporty walki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardziej chodzi o poprawe komfortu treningu itd. dlaczego WF nie mialo by byc dla Ciebie? zawsze sam mozesz skomponowac wlasny stak przed treningowy tylko z podstawowych supli np. kreta + ba + bcaa + kofa Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-25 22:08:31

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2012-11-25 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę schudnąć!!

    Post
    Ladies SFD

    co jeszcze lekarz zabronił i dlaczego, skoro lekarz zabrania ci jakiejś formy ruchowej znaczy ze masz poważną dolegliwość zdrowotną

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2012-11-25 22:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i szybkość

    Post
    Trening w domu

    A dlaczego ma to nie być trening na siłę? W GVT zaczynasz z jeszcze niższego pułapu (chyba 60% CM), a siła idzie. Można się tempem pobawić w takiej objętościówce, Wodyn poleca 40X0

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2012-11-25 22:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, cel - siła , sporty walki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuje bardzo :) natomiast mam ostatnie pytanie, dlaczego wiekszosc stakow kreatynowych są łączone z przedtreningowymi odzywkami typu shock therapy , white flood. Potęguje to jakoś działanie kreatyny, efektywność cyklu ? czy jest to po prostu wspomaganie na treningu :) Jadłem kiedyś shock therapy z mono , a ostatnio do sw przedtreningowke r2f i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2012-11-25 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciagu, 3s wioslowanie ze sztanga, 3s wznosy barkow. Barki 3s wyciskanie sztangielek, 3s unoszenie sztangielek bokiem w gore, 3s podciaganie sztangi wzdluz tulowia, 3s unoszenie ramion w przod ze sztanga. Wyniki sa moimi maksymalnymi ( zle? ;d) Moge wiedziec dlaczego jest nieaktualny? Zmieniony przez - reben w dniu 2012-11-25 21:49:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2012-11-25 21:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę schudnąć!!

    Post
    Ladies SFD

    To może napisz, co jadasz, jak wyżej prosiła UN. Każdą informację mamy z Ciebie wyciągać? Dlaczego nie możesz biegać? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-11-25 21:30:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2012-11-25 21:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co wg zakladac jakiekolwiek tematy jak nawet nie udzieli ci nikt pomocy. nie mam brac to nie ale niech chociaz ktos powie dlaczego o.O

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2012-11-25 20:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    ''Plan miernota jednym słowem , nie trenuj 6 dni pod rząd .'' ale dlaczego uzasadnij swoją wypowiedz ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2012-11-25 20:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hulk Gear (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] nie to, zebym mial cos do tego labu, bo nie bilem nigdy. ale serio nie robcie ludziom wody z mozgu. pewne rzeczy widac na 1 rzut oka;-) dlatego nie rozumiem, dlaczego zmieszales z blotem caly polski ug. a pewnie bys sie jeszcze zdziwil co jest klepane w pl i lata do stanow %-) ja tam sie ciesze, ze polski ug sie rozwinal, teraz [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film z podejścia spalonego o które to zawodnik miał wielkie pretensje , dlaczego ? tu nawet filmu nie potrzeba ale proszę http://www.youtube.com/watch?v=UuQO8WgBEF8&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 20:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka + Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Diete popraw, poczytaj jeszcze co i kiedy, i dlaczego wlasnie to trening link nie działa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-11-25 20:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miśka,to już wiem dlaczego na ostatnim treningu byłaś przyodziana w jeans'y Boss'a i t-shirt Armani'ego%-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11955 Data: 2012-11-25 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie, dlaczego jeden jogurt tola ma same cukry a drugi nie? to znaczy że ten drugi ma też węgle złożone? 4.bp.blogspot.com/-P1aiisQQ-eA/T7UyPPZ23jI/AAAAAAAABOw/ZrdEyPdE6EQ/s320/IMG_4590.JPG www.tabele-kalorii.pl/photo-007061/Jogurt-naturalny-Tola.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 19:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)