dlaczego

[...] sztangi lezac (5x5 2min przerwy) 22,5/25/27,5/30/4x32,5+1x35 20/22,5/25/27,5/7x30/1x35 4.Pompki 3x max 10/10/10/8 10/10/10 robilam juz kiedys po 20 ,nie wiem dlaczego tak slabo poszlo 5.wytrzymka -7 przysiadow ,7 wykroki(na noge),7 przysiadow z wyskokiem,7 wykroki tylko trzy obiegi ,krecilo mi sie w glowie **Rozgrzewka (6min [...]

[...] pierwsza seria wyjatkowo dobrze ale w trzeciej to juz dobijalam ostatnie powtorzenia na trzesacych sie lapach 10/10/10/8 10/10/10 robilam juz kiedys po 20 ,nie wiem dlaczego tak slabo poszlo **Rozgrzewka (6min bieznia,HIM/HAM,wymachy,cwiczenia na mobilizacje bioder).Po treningu rozciaganie WRAZENIA Zamienilam dzisiaj kolejnosc [...]

[...] do konca %-) ..zacisnelam zeby i zrobilam pozadny trening ,nie ma innej opcji -jak sie ma zamiar odwalic kaszane to lepiej zostac w domu .. Maz sie mnie potem zapytal -dlaczego trenujesz jak sie zle czujesz ?..dobre pytanie ..trenuje po to ,zeby sie lepiej czuc :-D ..moze nie wygladam ciekawie po treningu %-) ale ten spokoj w glowie i ta [...]

[...] 6/6/7x6kg/7x5kg/8x4kg 6/6/6/7/5 5. Uginanie ramion ze sztangielkami uchwyt młotkowy 8/8/8/12 6/6/7x7/5 jak juz mysle ,ze nie moge to zamykam oczy ,nie wiem dlaczego ale jak nic nie widze to daje rade dobic jeszcze kilka powtorzen %-) 5/5/5/4 4/4/4 5/6/6/5 6. Mięśnie brzucha własna twórczość 3 obwody-rozne brzuszki 3 obowdy 2 [...]

20-22.02.15 Zgadza się, do mnie paczka też dotarła. Obecnie przebywam u siebie w domu rodzinnym, a nie w Poznaniu, więc jeszcze nie mam możliwości sprawdzenia zawartości przesyłki, ale jutro wszystko nadrobię. Dieta trzymana, kaloryka mniej więcej też, ale zadowalam się liczeniem na oko przez te niecałe 2 dni. Od poniedziałku wracam do zrzutów. [...]

[...] zapytać o dietę. Jaki masz wzrost ? Bo zastanawiam się skąd się wzięło to 2300kcal bo jak dla mnie dla prawie 90kg chłopa to trochę mało. Masz zapotrzebowanie kaloryczne z 3 treningami w tygodniu na poziomie jakichś 3300kcal więc zastanawiam się dlaczego tak nisko startujecie? Tak czy inaczej będę zaglądał i życzę powodzenia w dążeniu do celu.

W takim razie co mógłbym zrobić zamiast przednich siadów w jeden dzień i zamiast wykroków w drugi? A dlaczego nie chcesz ich robić?

no właśnie dlaczego nie wchodzą? może zielony wytłumaczy? %-)

masz dziennik, dlaczego nie a linka w stopce??? ejj nie bawie się tak, ja tez muszę zakładać jak Ty masz %-)

a dlaczego akurat takie daty ? znów wyjeżdżasz i brak dostępu do neta ? %-)

wiesz będę spuszczał wpieldol w tanecznych ruchach %-) lubie taniec ogólnie, chodziłem w zeszłym sezonie na grupe amator i teraz będę na pro chodził %-) jak Pudzian mógł tańczyć jako gwiazda to dlaczego ja się mam ograniczać? trzeba brać wszystko od życia co się da %-)

Wie ktoś dlaczego tren dione z dragona wycofane ?.

Ok. Zbanowali... dlaczego w takim razie cały czas jest dostępny m-drol, a dokładnie jego klony. Jest to przecież potężny DS, a nie ph. Może były po nim jakieś poważne side effect ?. Ktoś coś wie ?.

Jeśli już mamy mówić co jest "zdrowsze" w umiarkowanych dawkach i okresach stosowania (czyt. z głową) - saa czy ph - to zdecydowanie saa. Dlaczego? Bo są to substancje lecznicze, natomiast ph to syntetyczne nie wiadomo co. Sytuacja ma się podobnie czy narkotyki vs research chemicals. Co jest "zdrowsze" dla ludzkiego organizmu przy założeniu [...]

Jeśli już mamy mówić co jest "zdrowsze" w umiarkowanych dawkach i okresach stosowania (czyt. z głową) - saa czy ph - to zdecydowanie saa. Dlaczego? Bo są to substancje lecznicze, natomiast ph to syntetyczne nie wiadomo co. Sytuacja ma się podobnie czy narkotyki vs research chemicals. Co jest "zdrowsze" dla ludzkiego organizmu przy założeniu [...]

Jeśli już mamy mówić co jest "zdrowsze" w umiarkowanych dawkach i okresach stosowania (czyt. z głową) - saa czy ph - to zdecydowanie saa. Dlaczego? Bo są to substancje lecznicze, natomiast ph to syntetyczne nie wiadomo co. Sytuacja ma się podobnie czy narkotyki vs research chemicals. Co jest "zdrowsze" dla ludzkiego organizmu przy założeniu [...]

Jeśli już mamy mówić co jest "zdrowsze" w umiarkowanych dawkach i okresach stosowania (czyt. z głową) - saa czy ph - to zdecydowanie saa. Dlaczego? Bo są to substancje lecznicze, natomiast ph to syntetyczne nie wiadomo co. Sytuacja ma się podobnie czy narkotyki vs research chemicals. Co jest "zdrowsze" dla ludzkiego organizmu przy założeniu [...]

przeciez massdrol (m-drol) + trenadrol (pro-tren) to bardzo dobre połączenie więc nie wiem dlaczego odradzasz. Aczkolwiek wybrałbym środki innych firm tzn. m-drol dragona czyli pro-sd a trenadrol rowniez dragona czyli pro-tren. połączenie b.mocne ale dla zaawansowanych uzytkownikow jak najbardziej ok. Trenadrol zacznij dopiero w ostatnich 2ch tyg [...]

przeciez massdrol (m-drol) + trenadrol (pro-tren) to bardzo dobre połączenie więc nie wiem dlaczego odradzasz. Aczkolwiek wybrałbym środki innych firm tzn. m-drol dragona czyli pro-sd a trenadrol rowniez dragona czyli pro-tren. połączenie b.mocne ale dla zaawansowanych uzytkownikow jak najbardziej ok. Trenadrol zacznij dopiero w ostatnich 2ch tyg [...]

[...] zastój, potem znowu jakieś śmieszne kilka tygodni- pomyśl jakbyś ten schemat zamienił na testo baza+ inne specyfiki ;-) cykl na ph dlugosci 12tyg to zaden wyczyn... nie wiem dlaczego w polsce tak sie wszystkiego boicie. Sam nie raz lecialem ph po 12 tyg... proponuje wejsc na USA fora i poczytac tam o dawkach i dlugosciach cykli to moze wam sie [...]