dlaczego

[...] tym forum o treningu HIIT (mozesz go ciagle robic biegajac lub np. jezdzac na rowerku), na pewno Ci sie przyda... W twoim przypadku to nawet powinnas, wytlumacze Ci szybko dlaczego: a wiec cwiczysz 3x/tyg silowo, wiec chcesz pobudzic organizm do wzrostu , ale do tego cwiczysz 3x/tyg 60min aerobow. Organizm podczas aerobow jako paliwa uzywa [...]

Ale ja to dobrze wiem;) Nie wiem wogóle o czym my rozmawiamy, po prostu padło pytanie dlaczego 100g płatków ma tak mało kcal w tych tablicach co były wyżej podana, wiec napisałem że to moze być 100g płatków ale ugotowanych a jak wiadomo ugotowane zawsze ważną wiecej

Partia 2x w tygodni to dla mnie jeszcze za duzo. Dlaczego tak sadzisz? zdr.

1.Dlaczego przy wiosłowaniu sztangą w opadzie tułowia mam spróbować podchwytem?(angażuje inne partie)? angażuje głębsze włókna 2.Ok wykroki będę stosować tylko lepiej ze sztangą czy sztangielkami? ze sztangielkami masz większą swobodę ruchu, lepiej zachować równowagę. i przy okazji jak mocno trzymasz cięzkie hantle to fajnie przedramie się [...]

haha olo a Ciebie dlaczego nie ma w ankiecie?? widzisz glosuja na mnie haha

[...] wiedzial. Ja sie nie znam na tej calej nauce i chcialem, zeby mi ktos z naukowcow polskich powiedzial, czy zalozenia HST sa sluszne czy nie. Bo albo sa sluszne albo nie. Skoro powstaly na podstawie nauki to nie ma innego wyjscia. Bo tak szukam wyjasnienia dlaczego niektorzy sa niezadowoleni z HST. Wg mnie glowna przyczyna to za wysoka objetosc.

Dlaczego mama Ci pod***ala klawisze??

dzien dobry, nosze raz prosze z dostawa pod drzwi boli mnie WSZYSTKO auc dlaczego? oto sprawca: 25.08.2008 wczoraj zrobilam trening w domu, bo mi sie karnet na silke skonczyl a po urlopie to wicie jak jest w forsa wyplato przybywaj i tak zabilo mnie: 5 minut rozgrzewki na skakance i tu juz mialam dosc a nawet nie zaczelam cwiczyc ;) sprobujcie [...]

[...] i pisz na temat albo wyjdz. Na poczatek podales link z gotowymi planami ok, ale moglbys jasno napisac jaki plan bylby dla niego odpowiedni, split w jego przypadku odpada. dlaczego? czytaj dalej. Kwestia jest taka, że młody jesteś i zasadniczo powinno się unikać wszelkich ćwiczeń mogących mocno obciążać kręgosłup oraz stawy. Do najcięższych [...]

no ja na sumplach jade od 1.5 roku... i przed tem wszystko szlo za***iscie nawet na mono z olimpu z dextro , a jadlem o polowe mniej niz teraz :/ wiec nie wiem dlaczego takie mocne staki teraz niechca dzialac ;/ a ile najlepiej powinna wynosic przerwa miedzy cyklami kreatyny ? ja stosowalem 2-3 miesiace ... aha no to trzeba bedzie cos dorzucic [...]

dlaczego klata jest dwa razy ? jaki staz wiek itd... ankieta i miedzy kolejnymi dniami treningowymi powinien byc co najmniej jeden dzien na regeneracje Zmieniony przez - buakaw w dniu 2008-08-26 10:45:10

[...] - 142kcal Ser twarogowy chudy 50g - 50kcal Suplement Mutant Mass 70g - ok. 285kcal //dupa nie posiłek ale niech będzie widzę, że się wstydzisz nosić ze sobą pudełka nie wiem dlaczego no ale ok. Niech będzie. Dodaj warzywo i zdrowy tłuszcz tj. oliwę z oliwek/garść orzechów włoskich. Posiłek ok. 14.30 - 471kcal Mięso z piersi kurczaka bez skóry [...]

Puma dlaczego zawsze podajesz takie polaczenie?? Ja preferuje troche inne, pon.barki+bic wt.nogi czw.klatka+tric pt.plecy WODYN w jednym ze swoich artow, bardzo ladnie wyjasnil cala koncepcje treningu z takim polaczeniem Co do FBW to zalezy, plan byl podany z gotowego przykladu, czy do poglaskania? nie powiedzialbym, zalezy na jakiej ilosci [...]

Dzien 15 Pierwszy trening na 10 mial byc lekki, lecz niewiadomo dlaczego taki nie byl. Moze dlatego ze robilem strasnie krotkie przerwy i do kazdego cwiczenia dalem jedna serie rozgrzewkowa 10 powotrzen na mniejszym ciezarze co dodajac do dwoch serii glownych daje 30 powtorzen w kazdym cwiczeniu. I mialem gorszy dzien pewnie. Poprawie sie w srode [...]

[...] : http://www.allegro.pl/item418217153_rower_magnetyczny_z_pomiarem_pulsu_gwar_wys_20zl.html Proszę o odpowiedź, który z podanych rowerków wybralibyście na moim miejscu, i dlaczego. Za odpowiedzi z góry dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 186 Cel treningowy: Schudnąć Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne [...]

no ja na sumplach jade od 1.5 roku... i przed tem wszystko szlo za***iscie nawet na mono z olimpu z dextro , a jadlem o polowe mniej niz teraz :/ wiec nie wiem dlaczego takie mocne staki teraz niechca dzialac ;/ gdy zaczyna się ćwiczyć to zawsze rośnie nawet z gównianym żarciem bo to nowy bodziec dla organizmu,niestety pozniej bez odzywiania juz [...]

[...] na 1 stronie, wiec ciagnie sie to dalej, w jakim celu nie wiem, bo sam to zaczeles. Twoj wiek male ma tutaj znaczenie. Nie wciskam planu, tylko podaje osobie poczatkujacej najlepsze wyjscie na poczatek. Uwazasz ze nie? to czekam na argumentacje, dlaczego nie ACT tylko split jako pierwszy plan. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-26 11:37:03

Dlaczego dr. House kuleje na jedną noge ? Bo ****a wbijał w udo propa z axio

Przy kreatynie można by było rozważać a dlaczego niby

Wg poniższego artykułu tempo 401 oznacza: -4s faza negatywna -brak zatrzymania na dole -1s faza koncentryczna - a nie 1s zatrzymanie na górze To w końcu jak to jest, bo już zwątpiłem? Tempo bracie, tempo - czyli o szybkości wykonywania powtórzeń Jak szybko należy podnosić ciężary? A jak szybko opuszczać? Robić pauzy między opuszczeniem a [...]