SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Pomoc w wyborze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://i46.tinypic.com/16h5c91.jpg Od razu chce wyjaśnić dlaczego główny obiad w KFC, ponieważ odległośc moja od szkoły do domu wynosi 20km , a szkoda zebym sie w kucharza bawil u kogos w domu, inaczej sie nie bede wyrabiał ze szkoly do domu pozniej na silownie (ktora znajduje sie pod szkola) tak wiec po szkole obiad KFC pozniej silownia i powrot [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2013-01-04 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    WOD jest OK. Tylko nie myśl, że jest prosty do wykonania. Ten trening zamorduje Cię bez problemu. A z tym jedzeniem to k***a żartujesz, co? Ja pracując na budowie zabieram do pracy dwa posiłki. Dlaczego Ty nie możesz? I nie myśl, że się wyzłośliwiamy. Za każde jedzenie do dupy będziesz zbierał baty tak długo, aż się nauczysz jeść :-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 21:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty i rady :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego łączysz dwie największe partie na jednym treningu? a dajesz trening dwóch najmniejszych na innym? Pokaż zdjęcia to oceni się sylwetke, a czy wyciskanie na klatke jest najlepszym wyznacznikiem siły? jak wygląda siła w martwym i przysiadach?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-01-04 21:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry nie poprawilem tego, dlaczego mowisz ze tragedia. Chce przy redukcji zejsc do okolo 100 WW w ciagu dnia, bialka wiecej nie wiem jak wrzucić, na jeden posilek nie bede dawal 40 bialka bo i tak sie nie wchłoni wiec nie widze tutaj sensu, tzn. w jakie skladniki ? Moglbys pomoc mi ogarnać to ? Czasem moge zmienic filet z kurczaka na udko/ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2013-01-04 21:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego nie wypełniłeś całej ankiety?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2013-01-04 21:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry nie poprawilem tego, dlaczego mowisz ze tragedia. Chce przy redukcji zejsc do okolo 100 WW w ciagu dnia, bialka wiecej nie wiem jak wrzucić, na jeden posilek nie bede dawal 40 bialka bo i tak sie nie wchłoni wiec nie widze tutaj sensu, tzn. w jakie skladniki ? Moglbys pomoc mi ogarnać to ? Czasem moge zmienic filet z kurczaka na udko/ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2013-01-04 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego tak dziwnie wpisałeś płeć w treści posta? Dieta tragedia, raz że głodowa, dwa monotonna, trzy - niedoborowa w większość niezbędnych składników pokarmowych.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2013-01-04 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po co sie to uzywac i w jakim celu i ile. To raz. Dwa o ATD moznaby napisac podobny teks jak Ty napisales. skoro uważasz że użycie epi do pct ma sens to proszę wyjaśnij dlaczego, podejrzewam że masz na myśli wpływ epi na zbicie estro, osobiście miałem jeden kontakt z epi i domniemam że to było epi bo jak wiadomo niema nigdy pewności ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze odpuscic ale nie chce sie rozleniwic. mala dygresja odnosnie cw z pilka. ten sam trening wykonany na silowni- na laweczce, a na pilce. pilka powoduje nie wiem dlaczego wiekszy bol w kregoslypie przy n iektorych cwiczeniach. 1a. wyciskanie sztangielek płasko 15kg 10/12/12 1b. wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia (bez piłki) [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktos cie nie uprzedzi,to dlaczego nie. Tak w ogole ostatnio Jan Blachowicz w jakims programie na OS stwierdzil,ze nie odstajemy juz technicznie od zawodnikow UFC tylko fizycznie,co wy na to? Zmieniony przez - daniosfd w dniu 2013-01-04 19:33:43

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 19:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w danym momencie. Te suple, które wymieniłem jednym tchem to tylko dodatki. Omega, żeń-szeń, bcaa to według mnie taka podstawa, którą każdy powinien mieć. Więc nie rozumiem dlaczego o tym piszesz. Nie ma sensu żebym wkleił Ci dietę teraz na szybko napisaną lub skopiowaną. Poczekaj do jutra. Pisałem, że będę wklejał fotki i pisał. Rozumiem, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-01-04 19:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz mi powiedziec dlaczego nie krecisz aero zaraz po treningu tylko najpierw jesz?

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 18:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics R2F vs Iron Horse High Kick

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opinię. Trenuje MMA/Grappling, potrzebuje odżywkę przedreningową, która nie będzie wywoływała efektu tzw. "pompy" a poproawi moja siła/wytrzymałość/szybkosc i motoryke ruchów. Znalazłem te dwa suplementy i prosze o opinie, który według Was jest lepszy do długich, wyczerpujących treningów kondycyjno-wytrzymałościowych w sportach walki? i dlaczego?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2013-01-04 17:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny 17 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Unoszenie sztangielek bokiem w góre :) Dlaczego odpada ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2013-01-04 17:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny 17 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jakie ćwiczenia polecacie na plecy? martwy ciąg odpada bo nie mogę w ten sposób obciążać kręgosłupa a dlaczego rozpiętki na końcu? jeżeli robię je na początku to reszta idzie mi lepiej Zmieniony przez - TomekSFD95 w dniu 2013-01-04 17:12:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2013-01-04 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozdajemy zestawy supli !

    Post
    SKLEP SFD

    "Wystarczy że złożysz zamówienie w dniach 4-7 stycznia oraz wpiszesz w uwagach do zamówienia dlaczego to właśnie ty powinieneś otrzymać jeden z zestawów ! Wybierzemy 5 najlepszych osób ! "

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2013-01-04 14:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2012-2013

    Post
    Piłka Nożna

    Ale Błaszczykowski może strzelić z 35 metrów zwycięskiego gola a Robert może strzelić hat-tricka %-) Jprdl http://sport.tvp.pl/pilka-nozna/liga-mistrzow/aktualnosci/dlaczego-borussia-a-nie-real-nasze-argumenty/9616343

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem tylko leży w tym, że to dzieje się w podświadomości, ja faktycznie ten ból czułem i nie wiedziałem dlaczego, wydawało mi się że to przez kawę, żarcie albo coś innego. muszę to lepiej rozkminić w wolnym czasie. jako że przesunąłem trening ze względu na naukę, wypadałoby być konsekwentym. lecę dokończyć ten raport, napiszę później. nara ;) [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka jak pokatujesz dlugosc i troche przymasujesz gore bedzie spoko, fatu nie lapiesz raczej mocno, barki waskie (chyba ktos sie op*****la :-D) Nogi podstawa jak zapytasz dlaczego dostajesz w leb, plecow nie pokazales chude lapki, masz spora dysproporcje miedzy barkami i ramionami a tulowiem. :-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7537 Data: 2013-01-04 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tylko 8 tyg ? pociągnij minimum 12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2013-01-04 12:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)