dlaczego

Mam nadzieję, że Ty sama jesteś z tego bólu zadowolona :-D\-) Dlaczego kicia w avatarze taka smutna? :-> jeśli ból świadczy o dobrze wykonanych ćwiczeniach - to tak jestem, zadowolona :-) kicia powinna się myć (bo to jest ruchomy gif), ale nie potrafię go zmniejszyć, żeby miał odpowiednie i wymiary i ciężar :-{ :'-(. Muszę chyba poszukać innego [...]

rower 35 min %-).+Czterej pancerni i pies dlaczego rower stacjonarny tak mnie męczy, a normalna jazda na rowerzenie nie? Po wczorajszym treniu na nogi ledwo zeszłam z roweru. Spociłam sie jak mysz kościelna. Dobrze, że moge gapić sie w tv %-) Kartka z zakupami dana małżowi, zadania domowe dt.gotowania rozdysponowane, więc mam nadzieje wprowadzić [...]

Mnie też wkurzają reklamy w gazetach, na portalach net, w radiu, TV, na ulicy i wszędzie indziej, ale z drugiej strony rozumiem dlaczego tak jest. Dlatego nie rozumiem narzekania na ilość reklam w "KiF" - pokażcie mi gazetę gdzie ich nie ma? Przecież gdyby nie reklamy to ceny gazet byłyby niesamowicie wysokie... Zmieniony przez - [...]

Lady, dlaczego ból żuchwy? %-) Jagódko, w ndz już wracam do jedzenia normalnego :-)) Chyba, że wcześniej wymięknę.

Ruda same jabłka? dlaczego? w necie znalazłam info, że to na spadek kg, ale przecież Ciebie to nie dotyczy...

No i dlaczego kłamie? };-) Powiedziałam, iż są mniejsze niż miałaś i masz drobne łapki i wgl jesteś drobna, a nie jakieś takie kocopoły ;-) %-) Przecież to było podyktowane zazdrością, że też tego nie wyczułaś @@-) dłuższe przerwy faktycznie moja wina ;-) Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-02-12 15:27:27

C Ściąganie trójkąta wyciągu dolnego do brzucha siedząc 50kg/55kg/60kg x 12/ 65kg x 7 - ost.seria b.cieżko przeca to więcej niż ważysz \-) nie wiem dlaczego, skojarzył mi się obrazek Martuccy ściągającej do klatki drążek z założonym ciężarem przekraczającym jej masę -- a w drugiej chwili fruwającej w górze wisząc na tymże drążku \-)

szOrtt odpowiedz na pytanie dlaczego sie tak ceni tego zawodnika jest raczej proste, poniewaz jest Azjata, a Azjaci to jak wiadomo maja bzika na punkcie swoich ludzi odnoszacych jakies sukcesy w swiecie co wiaze sie z ich pielgrzymkami na zawody,a to wiaze sie z gruba kasa. Pamietny przyklad pilkarza Japonskiego,ktory przeniosl sie do wloskiego [...]

Ech, Rusałko ! Dobrze Ci Ptaszysko radzi,zasięgnij rady specjalisty. To nie w diecie tkwi problem, Twojego zachowania. Jeśli potrafiłaś rozpoznać i sklasyfikować swoje reakcje jako bulimia, a przynajmniej zaburzenia jedzenia, to zakładam ,że masz podstawowe informacje na ten temat. Problem tkwi w mózgu, w psychice i bardzo Cie proszę nie lekceważ [...]

Skoro nic nie da się popieprzyć, to dlaczego jest zalecana tylko wytrenowanym osobą? Podobnie jak hiit? Jeśli ktoś nie jest odpowiednio wytrenowany, to może zrobić ten trening tak, że nie osiągnie w nim intensywności podnoszącej tempa metabolizmu. Przykładowo, jeśli w trzeciej serii zamiast 8 powtórzeń ćwiczenia, robię już 4, bo więcej nie daje [...]

To jest gotowy plan. Dlaczego tak uważasz?

Sevrond - Nie mam większych :) Radek, dlaczego nie wyżej?

"lekki zapas, ale się kończy niestety"- dlaczego więc dokładasz po 4 kg przelicz sobie ile procent stanowią 4 kg w 29, 15% progres nigdy nie będzie trwał długo

Natchnąłem się na taki artykuł: http://www.danwit.pl/artykul.php?a=dlaczego-sportowcy-wola-glukoze&s=1 Myśle jednak, że na amatorskim poziomie nie widać różnicy w takim wysiłku porównując tłuszcz i węglowodany. Tym bardziej zastanawiam się, co jest nie tak. W sumie nawet nie wiadomo do jakiego lekarza się udać.

Planuję ćwiczyć tym treningiem z posta Qazara o CKD. Z tym, że: 1. Uginania nóg na maszynie leżąc na brzuchu - nie mam maszyn. Czym to zastąpić? Może być rumuński martwy ciąg tutaj? 2. Przyciąganie uchwytu wyciągu dolnego do brzucha - tutaj także leżę. Mogę zastąpić to np. wiosłowaniem jednorącz? Mam białko ostrovii. Czy spożyte od razu po [...]

[...] czuje, z glikogenu jestem wypluty całkowicie. Dieta: 1. jajka, kasza gryczana 2. białko 2. makaron, pierś (ale minimalne ilości ww) 3. pierś, kapusta kiszona Kalorii będzie około 1900. Zastanawia mnie tylko, dlaczego na CKD leciało przy 2300-2400, a tutaj stoi na niespełna 2000. Nie robię na razie aero 2x dziennie, bo bym się zajechał totalnie.

Dlaczego ładownaie przy FBW miałoby się skończyć otłuszczeniem? Moja rada jest taka aby ładowanie następowało po treningu piętnastek, taki trening najlepiej wypłukuje glikogen, ale to tylko szczegół.

Aero jak aero. Tętna nie mierzę, ale pewnie podobne jak przy bieganiu. Na dworze pogoda kiepska więc wole ćwiczyć w domu. Zwłaszcza, że ta redukcja bardzo popsuła mi odporność. HIIT na CKD nie wchodzi w grę. Dlaczego taboret nie może dać dobrych efektów? Dzięki, jeśli chodzi o biolę - tak, to jutro Co do ładowania, to raz spróbowałem jeść [...]

Bardzo dobry aero, Wampirate dlaczego negujesz jezeli nie posiadasz odpowiedniej wiedzy! Przy wycince proponuje dlugi aero, ale slaba intensywnoscia zadne biegi tylko normalny chód, na biezni 6,7 km/h ustawic i gitara gra! Tym wiekszy wysilek tym wiecej potu jest wydalanego, a proces spalania tkanki tluszczowej daleki od tego! Szybkie biegi, [...]

[...] Dieta: 1. kurczak, oliwa, twaróg, pomidory TRENING 2. kasza jaglana, pierś, papryka 3. ? 4. ? 5. ? Zmieniam proporcję. Czuje się paskudnie i tak naprawdę nie mam pojęcia dlaczego. Czuje szum w uszach, jakieś dziwne napięcie w karku. Wydaje mi się, że od za dużej ilości białka? Nie wiem sam. W każdym razie spróbuje kilka dni pobyć na bardziej [...]