dlaczego

Dlaczego tyle cardio?

[...] stojąc 4 x 12-8 2. uginanie z hantlami siedząc 3 x 12-8 3. uginanie na modlitewniku 3 x 12 TRICEPS 1. wąskie wyciskanie 4 x 12-8 2. franc. jednorącz 3 x 12 3. prostowanie na wyciągu 3 x 12 co sądzicie o takim treningu nie wiem dlaczego tak mało rozpisałes seri wydaje mi sie ze troszku za malo jeśli natomiast się myle prosze o poprawe

Tylko ja Tobie dałem czarno na białym , argumenty dlaczego , zrobisz jak uważasz jeśli , wierzysz twoim ekspertom schodż propem , to twój show nie mój.

ok, a dlaczego hcg dopiero po 10 dniach? skoro póltrwanie enana to niby 5 dni

[...] cialko tez bedzie lepiej wygladalo Ja bym masy nie nabijal jak ma 18 lat to teraz juz raczej nie bedzie chudla tylko tyla. A jak bedzie miala 50 lat to bedzie sie tyrac dlaczego jak miala 18-scie i za***ista wage to zapodala sobie diete na mase... Jak mowie dodac troche ruchu sportow silki i bedzie elegancko. Bo jak nie zamierza wogole [...]

s.m.p.a. Dlaczego sądzisz że ww są mniej ważne NATYCHMIAST PO TRENINGU niż białko ? Przecież podczas treningu i 30 minut po jego zakończeniu następuje największy rozpad aminokwasów w mięśniach ( katabolizm ) i zatrzymać go można tylko węglami szybko wchłanialnymi. Tak czytałem wiele razy Czytałem że organizm ludzki wchłania jednorazowo max 40g [...]

ok tylko nie moge zrozumiec dlaczego na opakowaniu asmagu dzienna zalecana dawka magnezu to 12 tabletek a tyka mowi ze 2 wystarcza, co to niby ma dac?z cynkiem ok nic nie mowie... Darek M.

[...] To powiedz co robię źle, a nie tylko mnie skrytykowałeś. Dlatego tu zadałem pytanie aby od kogoś dostać sensowne odpowiedzi. To podaj mi plan skoro ten jest zły, a w ogóle dlaczego zły ? Skoro robię wszystko jak właśnie w tym temacie co wysłałeś tzn. rozgrzewka, ćwiczenia, rozciąganie. Ćwiczenia i cały plan według "Trening dla początkujących, [...]

Ok, konkretna odpowiedz - dzięki. Możesz mi jeszcze powiedzieć dlaczego i czy wystarczy tylko 3razy w tyg ? Bo jak bym tak ćwiczył to czuję że to za mało. Z tematu "Gotowe przykłady treningów" trening II 5b jest dobrym dla mnie wyjściem ??? I ile całych obwodów takiego treningu powinienem robić ? Zmieniony przez - fabiancs w dniu 2012-05-17 [...]

Moim zdaniem plan b.dobry... tylko wspięcia na palce daj na końcu sesji... I nie ma tam uwzględnionego brzucha, ale zapewne też będziesz go ćwiczył... No i dieta... nie wiem dlaczego BRAK ??? Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-07-15 13:10:24

Faktycznie Belfortowi ostatnio nie idzie. Ale moim zdaniem ten zawodnik ma jeszcze spore szanse na ponowne odnoszenie sukcesów. Choć niekiedy zastanawiam się, czy czasem Vitor nie jest przeceniany trochę, taką legendą bez pokrycia. Dlaczego tak niekiedy sądzę? Spójrzmy sobie na jego karierę: Wypłynął na UFC 12, gdzie rozwalił Telligmana i [...]

tak 1,5 roku a w sumie 4lata, po takim czasie efkety takiego treningu co podales nie bedza zbyt wielkie.Jego sprawa ze nogi olewa? to trzeba wytlumaczyc dlaczego nogi sa az tak wazne, a jak nie pojmuje to nie poprawiac ale dac lekture linka i tyle.Jak plan jest nie kompletny zadne poprawki nic nie dadza. Jesli twoim zdaniem moje wyniki nie sa [...]

to dostaniesz zaraz na początku lutego jak będą leciały kolejne,nie wiem dlaczego z tobą coś się zamieszało

ktoś kto Ci to sprzedał powinien Ci wytłumaczyć co i jak żeby nie było wątpliwości dlaczego tak a nie inaczej.

[...] + Santiago, Dream nie ma niczego nowego, same oklepane nazwiska, chcoiaz dobre nazwiska, Bellator plodzi gale za gala, ale widocznie to jest oplacalne, chociaz nie rozumiem, dlaczego nie robic ich dwa razy mniej, a z lepszymi nazwiskami. Jest KSW, ktore przyjemnie sie rozwija. Danuta, Silva, bracia Feritta czy kto tam stoi za sterami, bardzo [...]

A więc dlaczego z bcaa sfd np. a nie z hi teca? I odnośnie cytocella? Zmieniony przez - cocochane w dniu 2011-10-01 18:28:37

a dlaczego akurat czekolada ??

Dlaczego nielubie noworocznych informacji? Wale czekolade,wanilia lepsza. Pozdrowienia dla ustawodawcow,zeby wam to bokiem wyszlo ****** ****** PS.Mam nadzieje ze znajdzie sie jakas luka prawna

No tak, ludzie na forum często narzekali na smaki, że taki ochydny a taki rzygac się chce i nie smakuje itd. Teraz wiem dlaczego- zamienniki! i to stucne!

Dlaczego 2 najbardziej masogenne ćwiczenia odpadają? Masz za mało obciążenia?