dlaczego

Tomek, ale dlaczego piszesz "niestety"? Ja właśnie uważam, że bardzo dobrze, że tak właśnie jest! nic nie powinno przychodzić nam zbyt łatwo i w tym przypadku również tak wlasnie jest i osobiście uważam to za zaletę, a nie wadę ;-) w ten sposób również uczymysie, nabieramy cierpliwości i pokory, pozwala to również zweryfikować kto się do tego [...]

Dlaczego zaczynasz od niewielkiej partii mięśniowej i wyciskania na klatkę piersiową? Sugeruję zacząć od największej i tych ćwiczeń, które najbardziej obciążają core oraz układ nerwowy. Będą to siady, ciągi, wiosłowania, podciągania. Dopiero później można wrzucić wyciskanie. Jeżeli chodzi o wyciskanie na suwnicy, to średnia opcja, z uwagi na jedną [...]

Dlaczego zaczynasz od niewielkiej partii mięśniowej i wyciskania na klatkę piersiową? Sugeruję zacząć od największej i tych ćwiczeń, które najbardziej obciążają core oraz układ nerwowy. Będą to siady, ciągi, wiosłowania, podciągania. Dopiero później można wrzucić wyciskanie. Jeżeli chodzi o wyciskanie na suwnicy, to średnia opcja, z uwagi na jedną [...]

Witaj, Dlaczego na klatkę masz 14 serii tygodniowo, a na nogi 9?

Wlasnie nie wiem dlaczego ludzie układają push pull? Nikt nie lubi aż tak nóg trenować? Ja nawet nie chce sie juz w tych treningach wypowiadac bo jak dla mnie to osoby dzien na nogi to podstawa jak białko w posiłku :D No ale niech każdy robi co chce, dla mnie kazdy trening ktory nie ma osobno dnia nóg to słaby trening i do wymiany :) Ale to [...]

Może ja słaby z angielskiego jestem ale upper to chyba góra a lower dół czyż nie? Dlaczego w takim razie w treningu góry są ćwiczenia na dół i na odwrót? Jaki jest Twój cel treningowy? Jaki jest sens stosowania tego podziału w tym wypadku? Już na samym starcie to się nie trzyma kupy. Rozpiska zdominowana w płaszczyźnie strzałkowej, brakuje [...]

[...] rozjeżdża gdy koryztsa się z niego z telefonu :3 Wiem że temat przewijał się już kilkakrotnie na forum jednak odpowiedzi nie wyczerpały moich pytań. Zaczne może od tego dlaczego zaczynam stosować te aminokwasy i jak na nie trafiłem. Odkąd pamiętam miałem wachania w wydajności mojego mózgu. Czasami potrafiłem przwsiedziec cały dzień [...]

[...] nie stresuje się taką możliwością, a zamiast tego myśli o lepszych dniach przed sobą. „Naprawdę nie odczuwam presji” – powiedział Ferreira podczas dnia medialnego. „Nie wiem dlaczego. Dla mnie to wciąż jest tylko walka. Chcę krwawić, chcę wywołać wojnę i to sprawia, że nie czuję presji. Nie narzucam jej na swoją głowę. Po prostu cieszę się. Chcę, [...]

wątpię że to od estro a dlaczego nie zbijasz tego e2?? jakie masz widełki do tego e2 z labu?

Siema. To dlaczego nie kupisz sobie oddzielnie arginine, beta alanine, kofeine, cytruline i to by było na tyle. Dawkowanie sobie dobierzesz pod siebie optymalne i po problemie. Ja w sumie wszystkie pre co miałem to każda w składzie miała kreatynę ;) I w ogóle bardzo dziwna reakcja na kreatyne z Twojej strony, u mnie jeszcze żaden podopieczny nie [...]

Wyniki masz w normie . Dlaczego Cię niepokoi prolaktyna ? Masz jakieś objawy ?

[...] zadnych zamienników tylko bierz oryginalny izotek. lekarz mi przepisał curacne wiec raczej na to nie mam wplywu czy zamiennik czy nie bo w koncu to lek na receptę, a dlaczego mialbym nie używać zamiennikow? i w ogole jaka byla twoja sytuacja przed kuracja? bo ja poza paroma dosc duzymi pryszczami na szyi nie mam problemu z tradzikiem az [...]

[...] zadnych zamienników tylko bierz oryginalny izotek. lekarz mi przepisał curacne wiec raczej na to nie mam wplywu czy zamiennik czy nie bo w koncu to lek na receptę, a dlaczego mialbym nie używać zamiennikow? i w ogole jaka byla twoja sytuacja przed kuracja? bo ja poza paroma dosc duzymi pryszczami na szyi nie mam problemu z tradzikiem az [...]

lekarz mi przepisał curacne wiec raczej na to nie mam wplywu czy zamiennik czy nie bo w koncu to lek na receptę, a dlaczego mialbym nie używać zamiennikow? i w ogole jaka byla twoja sytuacja przed kuracja? bo ja poza paroma dosc duzymi pryszczami na szyi nie mam problemu z tradzikiem az tak jak kiedys

ale nie wiem dlaczego każdy tak patrzy na tą wagę w stosunku do innych. Chodzisz na siłownię żeby polepszyć swój wygląd. Jakbyś sobie w necie pooglądał jak wygląda tkanka tłuszczowa i ile waży a ile waży mięsień i jak wygląda objętościowo to by Ci się trochę oczy otwarły na tą wagę. A mianowicie że kilogram kilogramowi nie równy ;) Tak jak już [...]

[...] potreningu.pl masz prawidłowe wartości odżywcze produktów. Kilku produktów z jednego dnia nie ma co oceniać. Ważne jest to, jak wygląda urozmaicenie diety. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914 Od razu przypomnę, że produkty należy ważyć i wrzucać do dziennika przed ich obróbką.

https://i.imgur.com/uh7rdOZ.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Dana White pokazuje Henry’emu Cejudo i jego menadżerowi jak prawidłowo ubiegać się o walki Dana White udzielił kilku rad Henry’emu Cejudo i Ali Abdelazizowi, jak prawidłowo załatwić walkę byłemu mistrzowi wagi muszej i koguciej. Po tym jak okazało się, że Max Holloway wypadł z trylogii z [...]

[...] White nie dziwi się, że Colby Covington jest zdecydowanym faworytem przed walką z Jorge Masvidalem: "Ten dzieciak prezentuje się bardzo dobrze" Prezydent UFC Dana White wie dlaczego bukmacherzy faworyzują Colby’ego Covingtona w zestawionym pojedynku z Jorge Masvidalem. Covington (16-3 MMA, 11-3 UFC) spotka się z Masvidalem (35-15 MMA, 12-8 UFC) [...]

[...] pompy nagle brakuje mi siły, czuje sie zmeczony i w lustrze jakby miesnie byly mniejsze niz na poczatku treningu. Trening robie dalej i widze przyrosty ale nie rozumiem dlaczego tak sie dzieje. Podczas treningu pije weglowodany i eaa, rowniez sie badalem i glukoze mam w normie wiec to tez nie powinno byc problemem. Mial ktos tak i wie jak [...]

[...] wkleiłeś, patrząc pod kątem źródeł składników odżywczych wygląda ok. Niestety po kilku produktach ciężko jest ocenić całość diety. Jest to zbyt mało. Sugeruję wkleić kilka innych dni diety, żebyśmy mogli zobaczyć jak wygląda jej urozmaicenie. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914