SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Chwyt mieszany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Osobiście uważam, że jak nachwyt puszcza, to warto zacząć używać magnezję, jeśli jest już używana wtedy zamek. Dlaczego? A no to jest wyjście by nie używać przechwytu (mieszanego) z podanych wcześniej względów. Paski wg mnie to ostateczność w MC jak już magnezja i zamek nie pomagają ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2018-02-06 20:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chwyt mieszany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Osobiście nie wiem dlaczego kulturysta miałby tak unikać pasków ;-) Zauważcie, że gdy chwyt puszcza ale chcemy za wszelką cenę dokończyć serię to w końcu się garbimy i gubimy technikę, bo skupiamy się na tym by gryf nie wypadł z dłoni. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-02-06 21:22:48

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2018-02-06 21:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak stosować animal cuts?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego Twoja aktywność wygląda w ten sposób? Jaki masz w tym cel? Zacznij od jednej saszetki przed dowolnym trenigiem. Np. tym najcięższym.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2018-02-09 15:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego masz tylko taki wybór?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2018-02-10 11:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dlaczego tak dlugo? Przeciez to trwa 5 minut

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2018-02-12 06:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki ryż kasza makaron i płatki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma najlepszych. Wszystkie są zalecane. Czyli odpowiednie urozmaicanie. http://m.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Zmieniony przez - domer w dniu 2018-02-12 10:16:27 Zmieniony przez - domer w dniu 2018-02-12 10:17:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2018-02-12 10:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ No Mercy Rule ~ [DT] Bartoo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z kurą 3. Żelki i wpc po treningu 4. Kura z ryzem posypana sezamem 5. Tatar wołowy Zachowały się tylko zdjęcia: /SFD/2018/2/12/cef52c05240e4db3ab0baa3055d14890.jpg /SFD/2018/2/12/56e5b58b5bd949a1a50769a8e99a41d1.jpg Wie ktoś może dlaczego wrzucone zdjęcia są obrócone o 90 stopni? :-D Zmieniony przez - BartoO w dniu 2018-02-12 22:14:19

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2018-02-12 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prosze o konkretne rozpiski wraz z odblokiem. Milo bedzie jeski znajdzie sie troche wyjasnienia dlaczego wlasnie tak ma to wyglądać. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2018-02-15 07:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Herbalife Formula 1 zamiennik

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sojowym, które zawiera fitoestrogeny i powoduje zwiększanie stanów zapalnych organizmu. Więcej w tym kierunku polecam poczytać tutaj: https://potreningu.pl/articles/1777/dlaczego-nie-warto-kupowac-bialka-sojowego. Dla przykładu porównajmy cenę i skład odżywki białkowej Allnutrition Whey Isolate 900 g. Zawiera on 94,4% izolatu białka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12133 Data: 2018-02-15 12:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuje poczytać : https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2018-02-15 13:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki jest cel cyklu??? Napisz jak jesz, co zjadles wczoraj bo pewnie tutaj lezy problem. I nie rozumie Dlaczego omijasz tluszcze to bardzo wazny skladnik diety.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2018-02-16 08:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FBW + Redukcja, trening + dieta

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] proporcja kwasów tłuszczowych omega 3 do omega 6), - mięso mielone (słaba jakość), kupować należy całe elementy i dać do zmielenia lub zmielić samemu, - urozmaicenie (powód niedoborów), zdecydowanie urozmaicaj dietę: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona. /SFD/2018/2/18/4d1b0b747290403986e93589e858145c.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10693 Data: 2018-02-18 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzięki. Jak wyleczę wszystko to chciałbym zacząć od nowa i pytanie mam jeszcze. Zawsze po szocie czułem się źle na drugi dzień zawroty głowy robiło się mega słabo i nie wiem dlaczego? Może za duże dawki dla mnie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 2018-02-20 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja też tak uważam i nie jestem zwolennikiem ćwiczeń na maszynach tylko na wolnych ciezarach aczkolwiek niektóre ćwiczenia na maszynach również są dobre więc dlaczego z nich nie skorzystać ale to kwestia gustu bo nie każdy musi tak uważać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2018-02-23 12:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Za dużo jak na jedn Trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, jeśli objętość tych ćwiczeń nie jest jakaś ogromna to dlaczego nie ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2018-02-23 20:54:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dieta na redukcje o co w tym chodzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie rozumiem co masz na myśli. Skoro wiesz jak układać dietę, to dlaczego piszeszo oparciu diety o warzywa i owoce? Przecież to kompletnie bez sensu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2018-02-24 20:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena diety na redu 2,1k czy mozna pop cool chips

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jak Ty nie masz ochoty liczyć , to dlaczego my mamy mieć ochotę Ci pomagać ? To akurat jest najdokładniejszy wzór

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2018-02-26 22:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • poza tym dlaczego sugerujesz sie waga? obwody najwazniejsze.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6643 Data: 2018-02-27 09:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Restart po kontuzji

    Post
    Doping

    a dlaczego myslisz o zmianie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2018-02-27 11:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • UFC Fight Night 129

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tutaj masz odpowiedź dlaczego KGB :) https://www.axs.com/legacy-fighting-alliance-the-story-behind-andrea-kgb-lee-s-controversi-123794

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2018-02-27 19:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)