dlaczego

Mishascheq dlaczego MC ma dac na koniec?

Bery- z mojego doswiadczenie to zle mowisz triceps juz nie ma sily np po klatce... jak jestes taki dobry w ukladniu treningu to zrob pierw triceps a potem klatke to zobaczysz dlaczego nie łaczy sie klaty+tric =jak zrobisz na maxa trica to nawet nie pierdniesz przy wyciskaniu wiec dlatego zrobic mala przerwe na regeneracje kolega ktory zalozyl [...]

Ostatnio podczas biegania łapie mnie taki sam ból jak podczas kolki, tylko ze po drugiej stronie. Co to jest i dlaczego łapie mnie ten ból, choć nigdy wcześniej takiego problemu nie miałem? Jak można temu zapobiegać?

problem jest w rozłożeniu- dlatego nie rozumiem dlaczego tak sztywno trzymać sie porcji skoro wiadomo że są one umowne w pewnym sensie- co pośrednio wyszczgolniłem- dlatego wlaśnie proponuje takie dawkowanie aby to w miarę równo rozlożyć. jeśli nie to można by zaproponować raz- początek na samym cp a potem łącznie/do końca cyku/ lub najpierw tylko [...]

[...] przez wiele lat.Prawda jest taka Darek walczył nie w klatkach ale w Thai Boxingu sam byłem na jego dwóch walkach w Niemczech.Ranking jest z Taja a nie z klatek.Nie rozumiem dlaczego ludzie dorabiaja do czegoś ideologię skoro nie znają faktów.Ja je akurat znam.Jezeli chodzi o prowadzone przez niego treningi to prowadził i prowadzi Thai Boxing [...]

Nie rozumiem dlaczego akurat IDF jeżeli nie jesteś Żydem. Według mnie jest to armia jak każda inna (oczywiście wyróżnia się na tle lokalnych sąsiadów) Dla mnie służba wojskowa łączy się przede wszystkim z patriotyzmem i chęcią służenia Ojczyźnie (ale to tylko moje subiektywne zdanie) Legia natomiast nie zmieniła się na gorsze. Po prostu świat [...]

Na pewno wiesz, że musisz jeść węglowodany by mieć paliwo w czasie swoich biegów. Ale czy wybierasz najlepsze? Biegacze od dawna stosują dietę wysokowęglowodanową - praktycznie to oni ją wymyślili. I chociaż ostatnio w miediach jest sporo ostrzeżeć przed jedzeniem już nie tylko słodyczy, ale węglowodanów jako takich w nadmiernych ilościach, to [...]

też mi sie podoba teraz jak spróbowałem FBW wiem co dla mnie najlepsze pod katem psychicznym i fizycznym - urozmaicone cykle splitowe, mam czas na odpowiednią regenerację mięśni i bardziej czuję to co robię. P.S. dlaczego DZI nie wklejasz swojego planu, jestem ciekawy jak "starszy" kolega zabiera się do pracy, pozdrawiam.

[...] …………………. wydaje Ci się. 10) Wyciągając kose paradoksalnie wcale nie musisz czuć się pewniej siebie...zaczyna Ci przybywać obaw o to żeby nie uszkodzić za bardzo napastnika, dlaczego??? patrz w pkt 2( przynajmniej takie obawy się pojawiały u mnie).Pamiętaj jak dasz napastnikowi rade to stłucz go bez noży,kastetów,gazów czy innych wynalazków [...]

[...] na treningu. Sam trenuje systemem góra/dół i uważam że jest to lepsze od tradycyjnego splitu. Choć ja osobiście zmienił bym kolejność wykonywanych ćwiczeń bo to raczej trochę dziwne, że przed plecami robi bica. Zapewne na sesji pleców i bicepsa znajdowały sie także nogi i nie wiem dlaczego kolega je pominął bo olewanie nóg to poważny błąd.

[...] Czy to nie jest za szybko? Co o tym sadzicie? Domyslam sie ze taki trening porehabilitacyjny nie moze być zbyt intensywny ale nie wiem jak to zrobic. I jeszcze jedna sprawa polecacie moze jakies suplementy ktore moge sobie "wrzucic" po operacji? Znajomy polecal kreatyne+kolagen-wlasciwie nie wiem dlaczego takie polaczenie Prosze o odpowiedz

Podciąganie sztangi nie weszło, dlaczego? Wydaje mi się dobre jest to ćwiczenie

arsan dlaczego tak uwazasz?

a dlaczego nie, moja kuzynka leczy sie psychotropami, cwiczy w silowni bierze suple i zyje

Pytasz się dlaczego akurat IDF?? Poco służyć w przeciętnej armii, jak chce się być najlepszym to się powino do tego dążyć. Czuje jakieś pociągnięcie do IDF może i masz racje że jestem jeszce za młody i moja decyzja narazie jest pochopna, pożyjemy zobaczymy co to bedzie?? Ale najbardziej się nie pokojo o to że w wieku ok 30 lat jak dobrze pójdzie [...]

Ok mam już kaskę Moj pierwszy zaklad real: Legia Warszawa - Widzew Lodz (under/over 2.5) 2 1,70 Hiszpania - Finlandia 1 1,70 stawka: 10zł wygrana:28,90 Dlaczego tak? Legia ostatnio jedzie ze wszytkimi i strzela duzo goli i wydaje mi się, że w tym spotkaniu padną przynajmniej 3 gole... Co do siatki, to Mimo, że wczoraj finowie przegrali w [...]

powiedzcie mi jedno dlaczego jak wchodzi jakiś nowy kretyn na forum to pisze w ten sposób: pomóżcie!!!!! mam 16 lat!!!! waze 80kg!!!!!! ****a po co te wykrzykniki ??? ****e ogarnijcie sie bo juz mnie to w****ia sory za ot zdr.

jest dobrze...a nawet lepiej niż dobrze..tylko dlaczego po kilku fotach na ostatniej skrywasz twarz??..\ pozdrawiam

strefa dlaczego masz tak duzo w pasie ??

ale jaka lipa zeby na forum nie mozna bylo usunac konta...juz wiadomo dlaczego tak duzo userow ma to forum