SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Ćwiczenie a bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na Twoje pytanie odpowiem artykułem(jego najważniejszymi fragmentami) z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r.Oto on: [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne.Jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2002-04-22 12:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sie dowiedzieć skutecznie czy to koniec czy jeszcze jakaś szansa? Zrób prześwietlenie nadgarstka, jak kości długie nasady się zrosły to "koniec" Ciekwe dlaczego ja jeszcze tego nie zrobiłem Chyba lepiej nie wiedzieć A tak wogóle przeciez to stary temat!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2006-09-06 21:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie Mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem dlaczego moja wypowiedz obedrales dziwnie. btw Chodzilo mi o to co sie dzieje z miesniami gdy zostaja rzezbione nie wiem jak to moge inaczej okreslic :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2009-07-01 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz ew. więcej owsianych, dodaj oliwy lub orzechów i warzyw, reszta ok 2. ryż daj brązowy, sałatkę bym sobie przed trneingiem odpuścił, reszta ok 3. bez tłuszczy i bez warzyw!!! reszta ok 4. dorzuć warzyw i git dlaczego tylko 4 posiłki??? powinieneś jeść 5 -6 lub nawet 7, co ile godzin spożywasz posiłki powinno się jeść co 2,5 - 3h

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2009-08-27 09:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie 7kg mniej- Co dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego nie mozesz wykonywac tych cwiczen? chcesz mieć cyce jak atleta? pomóc może tylko meta! %-) %-) idelny post jak na dzial junior %-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2012-05-20 16:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ej no nie wiem dlaczego tak pisze,u mnie tam nic nie pisze,napewno nic nie musisz płacić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2003-10-22 07:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja w biegach

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego je TCM ? HMB nie pomoże :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2011-01-17 12:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny smak odżywki białkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smak orzechowy + jedna lyzeczka kako gorzkiego + plaska lyzeczka cukru+ 250 ml mleka do garnka lekko podgrzac ( gorzkie kakao sie ciezko rozpuscza w zimnym) i szejk jest naprawdę wyj**any. Mozesz tez sprobowac bialek od best body nutrition, nie wiem dlaczego te bialko jest tu tak malo popularne, bdb niemiecka firma, a smaki maja zaj**iste.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2013-02-21 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania czysto praktyczne....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego SKD? Nie masz zamiaru ćwiczyć? Nie ma głównego posiłku Kalorie staramy się rozłożyć równomiernie w ciągu dnia. Skoro węgle są ograniczone to warzywa + mięso (np.pierś z kurczaka) lub twaró + oliwa lub makrela lub np. ser żółty. Jest dużo możliwości.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2006-01-28 11:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko!!!

    Post
    Doping

    [...] wyjasnic sprzecznosc w tym cytacie? Pomijajac to, ze w moich kregach IP zyskalo olbrzymie uznanie to jak podrobka moze byc nienajgorsza? Chodzi o dzialanie czy wykonanie? I dlaczego podrobka skoro zaobserwowane dzialanie poszczegolnych srodkow z IP oraz ich faktyczny sklad w pelni odpowiadaja deklarowanej zawartosci? Racja Maku, artykul mocno [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2003-01-18 23:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoot miska i fightera

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lat ) ale ulica nie zna litości i różnie może być... jeden przypadkowy strzał ze strony miśka czy wyłapanie gleby przez któregoś może być początkiem końca... nie wiem ale dlaczego każdy ( ja też ) automatycznie widzi gościa po SW około 70,80 kg i max 180cm wzrostu i gościa po siłce 2 m i min 110 kg w takiej konfrontacji ??? bierzmy pod uwage [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2004-07-27 12:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mycie płynem do kąpieli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no w zasadzie nie rozumiem pytania skoro płyn jest do kąpieli to dlaczego niby nie mozna w nim leżeć itp? są specjalne aromatyczne płyny do kąpieli ktore maja pobudzać nasze zmysły, ewentualnie działać relaksująco, to wiadomo że w czyms takim trzeba poleżeć żeby sobie tego powdychać teraz płyny są też przeważnie z jakimiś nawilżającymi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2007-07-07 09:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mycie płynem do kąpieli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A żel pod prysznic może być do kąpieli? I dlaczego tak/nie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2007-07-09 13:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze Cie powiedz mi dlaczego tak uważasz ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2013-08-19 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa barkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] terapeuta manualny czy osteopata ogarnmie problem kilokoma zabiegami Dzięki. Czekam właśnie na RTG odcinka szyjnego. Zastanawiałem się nad wizyta u kręgaża. Na pewno wiem dlaczego mi się to stało i kiedy - rozpędzony, spocony wpadłem do auta i pojechałem do roboty. A, że gorąco to chciałem szybko się schłodzić i otworzyłem 2 okna na przestrzał [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2021-10-25 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol stanex prawdziwy czy lipa?

    Post
    Doping - zdjęcia

    dlaczego? Zmieniony przez - Studentthc w dniu 2010-12-07 23:52:25

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2010-12-07 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodaj zamist przysiadow w B np. wykroki, duze partie 4 serie , male po 3 i zobacz czy nie bedzie lepiej. Dlaczego w martwym ciagu male obciazenia? Technika slaba czy jakis uraz?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2015-06-23 12:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Na silowni gdzie chodze nie ma stojakow gdzie moglbym robic wykroki, wiec troche kijowo, chyba ze wykroki ze sztangielkami sa rownie dobre. Dlaczego malego obciazenie? Mam lekka lordozę i boje się ze mogłbym ja poglebic, chociaz nie jestem pewien czy to szkodzi. Zrobilem tak: A 1.Przysiady 4s Wspiecia na palce stojac 3s 2.Wyciskanie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2015-06-23 13:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odswiezam -> 1.czy warto wykonywac 3x w tygodniu wznosy nog , poniewaz czytalem tu na forum ze dolne miesnie podczas a6w nie sa mocno zaangaznowane ? a moze podczas pierwszego a6w nie robic, dopiero dodac wtedy, gdy skoncze pierwsze i dojde do drugiego ? 2. Dlaczego konieczne jest zmieszczenie sie w 25 minutach, wykonujac serie w ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2006-10-29 15:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie.

    Post
    Doping

    dlaczego ma nie blokować?przecież to testosteron podawany z zewnątrz w zależności jeszcze od długości cyklu i dawek, można odpowiednio modyfikować PCT

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2009-08-25 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)