dlaczego

Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę userów prowadzących roszczeń w [...]

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY DIETY: nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Witam. Mam ambicje pracy nad swoim ciałem, dzięki męskiej części mojej rodziny. W moich oczach, w porównaniu do mnie, oni są wielcy i [...]

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY DIETY: TAK CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: przedtreningówka Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Obecnym moim celem jest dojście z wagą do 100kg w ciągu 6 miesięcyoraz poprawienie wszystkich rekordów w najważniejszych bojach. Cel [...]

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY DIETY: TAK CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: NIE Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Właśnie skończyłem okres redukcyjny (bez węglowodanów),teraz chcę przybrać kilogramów, wykorzystać najlepiej stan po redukcji. Jestem [...]

Nandrolone decanoate Okres półtrwania: 8 dni Możesz uzasadnić kolego jeden i drugi dlaczego byście wbijali 2x w tyg? Nie upieram się przy swoim bo mało wiem póki co na temat saa ale nie mogę pojąć dlaczego tak piszecie kiedy środek ma tak długi okres półtrwania.

1. Jaki rodzaj zamrazania zywnosci jest lepszy (szybki czy wolny) i dlaczego? Bardziej korzystne jest szybkie zamrażanie żywności ponieważ przy powolnym zamrażaniu w przestrzeniach międzykomórkowych oraz między włóknami produktu tworzą się duże kryształy lodu w następstwie przechodzenia do tych przestrzeni soku komórkowego. Wskutek odwodnienia [...]

Strasznie dziwny rozkład. 1. Dlaczego split? 2. Jeśli już koniecznie split - dlaczego nie jakiś standardowy 3dniowy podział? Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-11-28 20:17:08

...chciałbym trenować MMA, lecz myślałem nad tym, aby podszkolić się w kicboxingu od początku... Dlaczego kick boxing od początku? A BJJ od początku? A zapasy od początku? Zmierzam do tego, że to nie jest najlepszy pomysł. Ja proponuję zacząć od MMA i później dołożyć to w czym się jest najsłabszy. Czyli uzupełniać MMA boksem, BJJ czy [...]

Jest to okropna tragedia. Bardzo mi szkoda tych gości, jak pomyśle jak musieli się tam męczyć.Ich praca jest w pewnym sensie misją, jak by można było tak to określić. Tylko dlaczego ten wypadek jest tak rozdmuchany? Ciekawe czy rodziny ofiar mają ochote wiecznie o tym słuchać w tv albo innych mediach...I nie rozmumiem tej pomocy finansowej. [...]

[...] zatrważająca. tak, owszem najlepiej by było sprywatyzowac. państwowe zakłady są źle zarządzane, istnieją przerosty zatrudnienia i przedsiębiorstwo funkcjonuje nieefektywnie. dlaczego? ponieważ menadżerowie spółek państwowych są wybierani z klucza partyjnego lub związkowego. państwowa firma nie musi przynosic zysków ponieważ i tak zostanie [...]

Zagumny serwuje z wyskoku. Ja wiem, że takie zagrywki bezrotacyjne stwarzaja problemy, ale nie rozumie dlaczego kobiety nie serwują mocno z wyskoku.

[...] rowerka - więc musze poczekać na poprawe pogody - bo u mnie raz ciepło raz deszcze i dopiero jazde na rowerze traktować jak aeroby. No cóż. Tylko ze ja tego niechce - dlaczego??? Bo mnie łatwo jakieś choróbsko łapie - i wole nie ryzykować - a choróbsko jest niemal pewne jeśli wyjade rowerem. Więc narazie tylko dobra pogoda mnie ratuje - no [...]

[...] wypoczęty i ciężar był przymały. No ale w cyklach na siłe zaleca się dłuższe przerwy. Ale Biorąc pod uwage to że od mniejszego rekordu policzyłem procenty i odpoczywałem dłużej niż zakłada planm chyba mam odpowiedz dlaczego ten trening nie dał mi nic w dup#. Tzreba będzie to zmodyfikować. Ale nad tym jeszcze sie pomyśli!!! Tyle ! KOmentujcie!!!

[...] Rozgrzewka: 60#11 62#10 SERIA WŁAŚCIWA 64kg#4/4/4/4/4/4 KLATKA SKOS W DÓŁ: 62kg#4/4/4/4 TRICEPS: tu troche motałem ćwiczenia tak na przemian coś - nieiwem dlaczego ale wyglądało to mnie jwięcej tak DOCISK 70kg #2/3 przy dociskach kładem sztange na walizce i dopiero zaczynałem wycisk. Zamiast desek używam walizke po BOSCHU - [...]

OK - choc jak wpsomnialem nie wiem dlaczego pozbawiac sie MOCY kreatyny ;-)

OK - choc jak wpsomnialem nie wiem dlaczego pozbawiac sie MOCY kreatyny ;-) czy rowniez twoim zdaniem stosowanie kreayny moze trwac dluzej jak to zazwyczej bywa okolo 6 tygodni?, a drugie pytanie jakie dawki proponowałbyś dla osob trenujacych regularnie(min. 4 dni w tyg) na silowni oraz 3 razy w tygodniu sporty druzynowe (pilka nozna).

ok, 3 kaps powinno być okej, ale dlaczego 1 rok, minimum wcześniej nie zadziała ?

lol dlaczego niby nieda sieee osiagnac masy bez cwiczenia nog?(jest wiele osob nawet na tym forum ktore maja niezla mase od pasa w gora a nozki jak patyki) dobra pojechales ale moze powiesz dlaczego ten trening jest beznadziejny? :] (moze doradzisz cos ze swojego doswiatczenia?) PS:jest to moj pierwszy plan na silke :)

W tym siłowym to dlaczego nasz odwrotne pompki przed martwym? Zwykle wielostawy z obciążeniem, a martwy w szczególności robi się jako pierwsze-drugie ćwiczenie, a takie „pierdki” na koncu... Coś szczególnego przyświecało czy ot tak wyszło?

W tym siłowym to dlaczego nasz odwrotne pompki przed martwym? Zwykle wielostawy z obciążeniem, a martwy w szczególności robi się jako pierwsze-drugie ćwiczenie, a takie „pierdki” na koncu... Coś szczególnego przyświecało czy ot tak wyszło? Właściwie "tak wyszło"...ktoś podpowiedział zestaw, tak wrzuciłem i działam...a, że w temacie jestem zielony [...]