dlaczego

[...] sa duże , natomiast pomiarow nie wykonywalem , zważe sie za dluzszy czas , hmb jest po prostu razem z leucyna w jednym produkcie (pewnie sie domyslasz co to za produkt i dlaczego nazw nie podaje) waga - do kosza ;-) od dawna to mowie wyglad super ze sie mocno poprawil w takim razie kontroluj aby nie byc w takim deficycie zbyt dlugo ... [...]

Obli czytałam gdzieś wypowiedź jakiegoś lekarza, że mając instrukcję każdy ginekolog powinien umieć to założyć, więc popytam w Krakowie może kogoś znajdę kto by się podjął. Zupełnie nie czaję dlaczego nie ma tego w Polsce, toż to już nie taka nowość. Zadowolona jesteś? Polecasz?

[...] Wyjazdu ciąg dalszy. Koniec weekendu czyli początek postanowienia- pić tylko w weekendy i kiedy się da żeby było to wino. POwoli zaczynam rozumieć dlaczego tyję. Jedzenie "powietrza" + piwo + wieczorne fastfoody. Nie tykać fastfoodów. ZŁO! 20.02.2012 Dzień 17 założenia: 1700kcal= 130B/70T/rest Napoje: woda, kawa, [...]

[...] bo jest niesłychanie ważna przy przysiadach. Spróbuj sobie zrobić maksem przysiad do 90 stopni i maksem ass to grass i oceń jak jest lepiej, sam jak zacząłem przygodę z pełnym przysiadem stwierdziłęm że jest to dużo lepsze i zdrowsze dla nóg, to się nawet czuje. Za dużo było powiedziane by wracać do tego dlaczego pełen przysiad jest lepszy.

nie wiem dlaczego twierdzisz ze nie ukonczylem kursu . To wedlug ciebie kto powinien dostac dofinasowanie ? czlowiek ktory zarabia i chce isc wyzej moze sobie wziasc kredyt lub odlozyc, natomiast ja sobie nie moge pozwolic na takie cos .

i dlaczego za malo towaru ? co musze dokupic ? a tak troche odbiegajac od temat... kumpel bral ok 7mies temu sustanon 15strz co 3dni i nie robil zadnych odbloku i po ok 4 mies bral anapolon 2tab dziennie moze teraz jeszcze cos zrobic na odblok bo twierdzi ze nie zawsze jest gotowy do zabawy z laska ;) Zmieniony przez - Maly2008 w dniu 2012-02-22 [...]

I niestety ale uwiadomiłam sobie dlaczego od początku ćwicz w domu. Doba ma tylko 24godziny jak bym chciała chodzić na siłownie to musiała by mieć przynajmniej 28-29 godzin :( Lub spałabym 3-4 godziny. Kurde a już napaliłam się na myśl o siłowni i większych ciężarach. Nie mniej nie zamierzam rezygnować. Wypróbuję trening z piłką [...]

Dlaczego czarni pod względem fizycznym mają lepsze warunki do gry? Chodzi tutaj o ich geny? Zmieniony przez - steeler w dniu 2012-02-24 08:45:27

[...] wydygana na maksa :-0 No nic, trzeba mysleć że będzie dobrze i jakoś razem przejść przez to "przepoczwarzanie"!! :-* heh, dzieki za mile slowa! :-) damy rade oczywiscie, beda z nas motylki jak ta lala! %-) };-) ja to tylko caly czas panikuje z tymi weglami, nie wiem dlaczego zawsze bylam do nich tak strasznie uprzedzona... damy rade! musimy! :-*

Kendra, podaj plis jakiś link do "rzeźni", ciekawam co to jest, po co i dlaczego?? :-) Miłego dzionka!!

Dzisiejszy trening nóg: -wypychanie na suwnicy jednonóż 4x15-20 -syzyfki 3x15 -unoszenie na maszynie 3x20-15 Dwójki: -uginanie podudzi w leżeniu 4x20 -uginanie jednonóż w staniu 3x15-20 Łydki: -wypychanie palcami stóp na suwnicy 4x30-20 -wspięcia na palce w siadzie 3x15-20 Potem zrobiłem 45min aerobów na bieżni Suplementacja: Vitamin A-Z Bardzo [...]

[...] zadowolona, ale musze przyznac, ze organizm czuje sie juz troszeczke zmeczony... poza tym, odciski na rekach staja sie zdecydowanie coraz bardziej widoczne %-) nie wiem dlaczego, ale jakos tak hmm... lubie je i patrze na nie z jakims takim sentymentem :-) Jutrzejsza dieta ulozona, bez fajerwerkow jak na razie, ale zaczynam sie rozkrecac! [...]

a dlaczego tak sie stalo? o ile to nie tajne? ;)

dlaczego wszyscy checie odzywiac sie takimi "gainerami" trzeba rozpychac żołądek aby zmiescic te 100gram ryzu przy posiłku. przy gotowaniu ryzu, wlasciwosci jego sie zmieniaja i chyba nie jest tak przysfajalny, gdzies byl o tym temat niedawno zalozony sprobuje znaleźć i Ci tutaj go wstawie.. [...]

rób jak chcesz ja bym jednak radzil nauczyc sie ten ryz jesc ugotowany, a dlaczego? na pewno zdrowiej a gdy juz sie przyzwyczaisz to nie bedzie Ci to sprawialo zadnego problmu tylko zjesz i pozniej w dalszych etapach nawet po tym 100gram ryzu bedziesz mogl czuc dalej głód wiec zastanow sie. mozesz dac soga Zmieniony przez - SteStifler w dniu [...]

krisking12 "Co lepsze dla mnie i dlaczego?" Z CHOINKI SIE URWALES?! na jakiej podstawie mozna cokolwiek zasugerowac? myslisz choc troche,czy glowa boli? Staż treningowy na siłowni : 24 miesiace JAK NAJWIECEJ INFO Z TEGO OKRESU co sie stalo z poprzednim planem? prad odcieli? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych cwiczeniach....czyli CO [...]

krisking12 hahaha akurat ankieta mi nic nie mowi. nadal malo sie dowiedzialem. dlaczego tak czesto skaczesz z jednej metody na druga? po co? jaki jest powod? czy juz wiesz przy jakich parametrach intensywnosci i objetosci ROSNIESZ,ROZWIJASZ SIE?

[...] przed treningiem kiełbase z musztardą i pajde chleba ze smalcem, bierzemy tu pod uwagę posiłki zazwyczaj standardowe, czyli przykładowo ryż+pierś z kurczaka. Więc nie wiem dlaczego napisałeś, że zależy od posiłku, fakt zgodzę się z tym, ale bierzmy pod uwagę "standardy". Zależy też czy mieszasz profi z mlekiem czy z wodą, ale już nie będę się [...]

Nikt nie pisze o kiełbasie. Więc nie koloryzuj. Nie każdy je ryż z piersią z kurczaka, ja np drobiu praktycznie nie jem. Ale skoro nie wiesz, dlaczego napisałem, że zależy od rodzaju posiłku powołując się na przykład kurczaka: wiele zależy od obróbki termicznej: gotowane mięso jest o wiele lżej strawne niż smażone. Z ryżem też wiele zależy od [...]

[...] najskuteczniejsza, to bzdura. Żaden system nie będzie walczył za Ciebie! To wiedza i umiejętności każdego z osobna decydują o skuteczności danego systemu. Zapytasz pewnie, dlaczego ja ćwiczę krav maga, skoro tak do niego nastawiony? Otóż, jest skuteczny w swojej prostocie, kiedyś spotkałem się z określeniem, że to system "babski" bo się kopie [...]