dlaczego

Witam mam taki problem jak w temacie. Wczoraj poszedłem spać o 1 i dzisiaj wstałem o 10 i jestem zaj****cie niewyspany i jakiś zmęczony, czym to może być spowodowane? Tak się już zastanawiałem i mam 3 tezy :p Wczoraj moja dieta byla troche zmodyfikowana i wogole jakoś nie teges: zapotrzebowanie B124 T 146 WW 286 sniadanie 10:00 jogurt [...]

"I dlaczego mówicie ze ON w dopingu spamował?" oso chosi? MóWISZ tak tylko dlatego ze jestem czarny?

[...] marne, mimo nie popełniania błędów żywieniowo-treningowych. Przecież jednym z efektów Testosteronu jest to, że ulega aromatyzacji do estrogenów więc nie ma co się dziwić, dlaczego tak jest. Zwiększając dawke zwiększamy efekty uboczne, rzecz normalna, ale trzeba jeszcze tutaj spojrzeć z drugiej strony, mianowicie przekład - dawka/efekty/skutki [...]

[...] odsapnąć tylko twardy sport dla twardych ludzi poproszenie partnera o przerwę raczej nie wchodzi w grę. dajcie spokój, tu nikt nic nie urodzi. niedługo będą pewnie tematy: dlaczego mam takie straszne obtarcia na stopach od tatami? albo: dlaczego mnie łokieć boli po dźwigni? jak już ktoś wspomniał, bez bólu się po prostu nie obejdzie. ból jest [...]

[...] 4x10 (potem 4x11 i 4x12). niczego nie przyspieszać. nawet jak będę mógł zrobić więcej niż 10powt to nie robić!! dopiero jak dojdę do 4x10 to wtedy starać się do 4x11 itd.. dlaczego akurat 4x12? nie mam konkretnej odpowiedzi.. ale dobrze wyznaczyć sobie jakiś w miarę realny i niezbyt odległy cel!! najpierw chciałem robić 3-4 serie po 6 powt.. [...]

Ktos mi może powiedzieć dlaczego zapanowała taka moda żeby tego cynku tyle brać? Bo chyba nie uwierzyliscie w te cudowne działanie anty-retencyjne.Lepiej zainwestowac w magnez

DNT -slomecznik/orzechy (czesc) z 2 sniad. daj do 1, bo tam tluszczu w ogole nie ma dlaczego tak malo warzyw w posilkach, np. w 2sniad. w ogole nie ma, a w obiadach bardzo skromnie (kapusta pek. 50g? to malutko) sok pomaranczowy out pomidorowy, woda lub owoc w postaci naturalnej DT -po co po treningu tyle ryzu? a bialko tam gdzie jest? rozdziel [...]

Jutro dokoncze, jak chcecie to mozecie komentowac... Co zmienic, dodac? Show must go on!(Nitric Blast+Xpand by Thiago) Witam, nadszedł czas na przeprowadzenie dawnego już obiecanego testu. Przygotowuje się do niego już od dłuższego czasu, chciałbym aby wszystko wyglądało jak najlepiej, jak to wyszło? Sami się przekonajcie. W końcu udało mi się [...]

Niestety na Mr. Olympia 2005 QT nie dostal sie nawet do czolowej 15. Czy ktos moze powiedziec dlaczego?

nie sa pokrzywdzeni..... nr 1.syntol,implanty oraz fochy....oraz brak formy na zawodach nr 2.krol anabolikow do maximum,przesadzil z masa i woda ,czesty brak formy na zawodach nr5.rzezba super ale za mala masa,nie wspominajac o lydkach(brak:)) a reszta dlaczego ma byc pokrzywdzona?nie mam pojecia ale nie sadze by jakas krzywda ich spotkala...

ZGADUJE ZE TO WSZYSTKO Z FRANCJI SIE WZIELO. nie wiem dlaczego zle od zawsze czulem niechec do ich kultury, mentalnosci itd, nawet mimo tego ze sie z nia nie spotykalem. A jak slysze ich jezyk to w ogole .. nie wiem co powiedziec. Oczywiscie narodowcem nie jestem, czuje sie kosmopolita.. jednak mam pewne upodobania i awersje. r4q: miealem [...]

[...] w reakcji na określony styl ataku i jego warianty. A nie, że staniemy w zenkutsu dachi, wydamy kiai a grappler padnie. Panie "trenerze", pan w dodatku nie wie, dlaczego w karate pozycje są takie jakie są. nie dlatego, że w nich, jak pan suponuje, trudno jest wytrącić karatekę z równowagi, tylko dlatego, że wiąże się to z [...]

Dlaczego dla ekto nie za bardzo? Dla nich co najmniej 3 treningi ?? Bo ja słyszałem, ze ekto powinni ćwiczyć jak najmniej. ale jak najintensywniej, zgadza się ??

Dzieki wielkie za odpowiedz. Czy 40 minutowy szybki marsz (tetno 120-125, wiecej nie podskoczy na plaskiej powierzchni) jest w moim wypadku wystarczajacym 'treningiem'? Z drugiej jednak strony kiedy zaczne biec truchtem tetno skacze po niespelna 3 minutach do poziomu 170 (ale bez tendencji do wzrostu). Czy taki trening jak zaproponowales [...]

Jezeli chodzi o mięśnie to nie sa one priorytetem (chociaz kiedys byly!), wiec nic sie nie stanie jezeli troche ich zgubie. Troszke bledne myslenie!! Jak uwazasz, dlaczego Jacek poleci Ci silownie 3x tyg?? Dla zachowania/ rozbudowania tkanki miesniowej?? Po co?? Tak na chlopski rozum - Bo im wiecej jej masz tym szybszy metabolizm - wiecej kalorii [...]

cze jakie w ogole masz zapotrzebowanie kaloryczne? spelniasz je? dlaczego tylko witaminy? a omega-3, mineraly? pzdr

[...] do techniki, popatrzmy na takiego W. Snejdera z Ajaxu (nie wiem czy kojarzysz) jest to stosunkowo filigranowy zawodnik a strzał z lewej i prawej nogi ma potęrzny... pytanie dlaczego, a właśnie ze wzgledu na jego technike uderzenia. Możesz mieć skośne i proste brzycha jak "pudzian" a jeżeli odpowiednio nie ustawisz stopy i całego ciała to siła i [...]

Chcesz wiedziec dlaczego nie mozesz brać? Wypełnij ankiete: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

Yyyy a dlaczego nie ma plecow?

Na początku koledzy mnie namówili. Ważyłem 98 kg więc była masakra ;/ Poszedłem potyrałem i się spodobało. Tata był na początku przeciwny, ale dał kasę. Po ok. 4 miesiącach gdy zobaczył efekty zrobił się obojętny, a teraz gdy nie ide na siłke się mnie pyta "dlaczego nie byłeś na treningu??".;)