dlaczego

"Dlaczego az 15" a dlaczego nie, hehe 1.wykonbinuj coś bo przysiad to król ćwiczeń 2.karate??? akrobatyczny sport , mało ma wspólnego z walka ale spoko jezeli chcesz ćwiczyc to trenuj, ale jedzenie wypoczynek na glancuś opanowane. masz robić 4 serie tak jak podajesz. drugi plan - napisz za 6-8 tygodni

Peptydy to chyba jeszcze zbyt grubo jak dla mnie . Obecnie tłumaczę Rozdział "Synthetic AAS Chemistry" bo sam byłem ciekawy co to boldenon, stanozolol i dlaczego własnie tak wyglądają i czemu w ten sposób je wytworzono. Ogólnie to zaspokajam moją ciekawość bo jako osoba niezwiązana z tematem mam pewnie takie same pytania jak większość [...]

[...] techniki nad bezsensownym nap*******... Jak dla mnie jest roznica miedzy sierpem wykonanym przez dobrego boksera a cepem w wykonaniu ulicznika... i powiedz mi w takim razie dlaczego 60-70 kilowi "technicy" cwiczacy boks maja silniejsze uderzenie od 90 kilowych miskow pakujacych na silowni.. proste - technika... dlaczego czesto bokser o [...]

pawiel dlaczego masz tak słąbego trenera? przeciez dlugo grasz... erulf dlaczego nie kupiles jeszcze trenera znakomitego?

"erulf dlaczego nie kupiles jeszcze trenera znakomitego?" bo nie mam kasy.. a Ty dlaczego nie kupiłeś?? Pawiel gratuluje awansu do 3 ligi i przeciwnika w tejże rundzie

No niby tak ale patrzę na różne te białka i właśnie nie wiem dlaczego dla przykładu: Droższy Scitec http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_Protein-opis27093.html Tanszy Hi-tec http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80_-opis3612.html Dlaczego sklady tych odzywek tak sie roznia i dlaczego niby tego hiteca jest tak duzo za taka [...]

[...] po 4 serię 8-12 powtórzeń, zwiększam ciężar w dalszych seriach. Ciężary też mam większe, ale nie pamiętam dokładnie jakie miałam na początku. Szczerze mówiąc nie wiem dlaczego mam to ćw jako pierwsze, ale w poprzednim planie też je miałam i też jako pierwsze. Co do miejsc, z których najszybciej chudnę to jest to góra i brzuch. Z nóg bardzo [...]

tylko jesli zdecysujesz sie na tarczycowe to rob komplet, nei na rrrrraty odzzielne tsh, potem same wolne hormony z jednego pobrania jak podejrzewasz tarczyce (pytanie dlaczego?) to pakiet tarczycowy, morfologia, lipidogram na poczatek

O właśnie w końcu znalazłam powód dlaczego powinnam iść na zwolnienie %-)

Ja to tylko mam pytanie - dlaczego takie zakresy powtórzeń zdecydowałaś się wprowadzić. Bo np 15 we wszystkich seriach to bardzo dużo jak dla mnie.

Nie no - każda opcja jest możliwa do realizacji. Taka jak zaplanowałaś również - tylko mato swoje konsekwencje w ciężarach oraz w charakterze treningu. Byłem po prostu ciekaw dlaczego się zdecydowałaś na taki wariant.

No dokładnie, jakby wzruszenie. Totalnie nie wiem dlaczego to robiłam :-D pupę staram się spinać, ale następnym razem postaram się jeszcze bardziej :-D Zmieniony przez - cod123 w dniu 2018-04-15 09:37:36

No dokładnie, jakby wzruszenie. Totalnie nie wiem dlaczego to robiłam :-D pupę staram się spinać, ale następnym razem postaram się jeszcze bardziej :-D Zmieniony przez - cod123 w dniu 2018-04-15 09:37:36 Może próbujesz plecy dopiąć :) Jeśli tak to w tej pozycji to będzie ciężko i myśl o tym ustawiając się do sztangi. Najpierw łamiesz sztangę i [...]

No dokładnie, jakby wzruszenie. Totalnie nie wiem dlaczego to robiłam :-D pupę staram się spinać, ale następnym razem postaram się jeszcze bardziej :-D Zmieniony przez - cod123 w dniu 2018-04-15 09:37:36 W takiej formie można wykonywać mc. Kiedyś było to częściej spotykane. Ale kobiecie wybitnie przerośnięte kaptury jakoś mocno nie są potrzebne [...]

mam pytanie. dlaczego nie moge edytowac profilu? bardzo bym chcial wkleic swoje foto ale cos jest nietak bo nie widze takiej opcji!!! kiedys to bylo w gornym prawym rogu a teraz nic. jesli ktokolwiek moglby mnie oswiecic to bylbym dzwieczny i jeszcze jedno, dlaczego mi sie nie wyslwietla ten pasek u gory tam gdzie jest ftp, wyloguj/zaloguj i te [...]

[...] węglowodany. Dzisiaj w robocie straszny zapiernicz , od razu po pracy wziąłem antykatabolik i na siłownię.Tam jest posiłek przed treningowy o 14:30 i po treningowy 18:30 , dlaczego tak jest? Bo po treningu aerobowym piję od razu carbo i białko no i wtedy posiłek jem do godziny czasu. Jutro czeka mnie następny ciężki dzień , ale nie ma co się [...]

Waga - 78kg 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane zwykłe 100g izolat białka 30g rodzynki 20g orzechy włoskie 30g KCAL 725 B 48 T 28 W 84 9:00 : makaron pełnoziarnisty 100g pierś z kurczaka 100g oliwa z oliwek 10ml warzywa KCAL 560 B 37 T 14 W 68 12:00 : makaron pełnoziarnisty 100g pierś z kurczaka 100g oliwa z oliwek 10ml warzywa KCAL 560 B 37 T 14 W 68 [...]

[...] i po treningu 4 kaps s.a.w. - przed treningiem antykatabolik - 0,5/10kgmc przed treningiem zma - 2 kaps przed snem 3# Pewnie większość co śledzi mój dziennik dziwi się , dlaczego tak dieta wygląda. A już tłumaczę. Postanowiłem zrobić tydzień przerwy od siłowni , ponieważ robię tatuaż. Dlatego też tak zszedłem z węglowodanami. Ta dieta będzie [...]

13.01.2013 - 19.01.2013 97-103 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 50g , izolat białka 30g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 40g , pierś z kurczaka 140g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 40g , pierś z kurczaka 140g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa [...]

Kolega powinien się chyba zastanowić dlaczego tutaj z nami jest ? Albo bierzesz nasze rady na poważnie do siebie i zaczynasz je wprowadzać w swoje życie skoro chcesz się redukować albo nasze opinie powinniśmy zachować dla siebie/ ewentualnie spożytkować je w innych dziennikach ;) Skoro tyle osób wytłumaczyło Ci na czym polega Twój największy błąd [...]