dlaczego

A jakiś gotowy plan dorzucisz na brzuch? Dlaczego nie kombinowac ze skosem ujemnym?

Dlaczego sam bedziesz mieszkal?

dlaczego?;-)

Pytanie czysto teoretyczne, chciałem po prostu dowiedzieć się czegoś nowego. Dlaczego osobom początkującym (początkującym czyli osobom o kiepskich/mocno przeciętnych ciężarach, nie osobom które pierwszy raz odwiedzają siłownie) poleca się split z partią 2x/tydzień lub FBW, a odradza split z każdą partią raz w tygodniu ? Zakładając oczywiście że [...]

Ja bym tu poleci jak koledzy bcaa jak najbardziej, ale i kreatynę ! dlaczego ? już mówię kolega oczekuje poprawy siły, wytrzymałości, kretyna nie jest używana tylko w sportach siłowych...Polecam trec'a cm3 jabłczan

[...] gdzieś polecany był) Istotą pytania jest to czy to nie za wcześnie na koks, a jeśli nie to jak to zrobić żeby zminimalizować ryzyko uszkodzenia samego siebie? Nie wiem dlaczego ankieta się usunęła ale dodam tutaj : 1. WIEK: 18 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 101 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA [...]

Pytanie czysto teoretyczne, chciałem po prostu dowiedzieć się czegoś nowego. Dlaczego osobom początkującym (początkującym czyli osobom o kiepskich/mocno przeciętnych ciężarach, nie osobom które pierwszy raz odwiedzają siłownie) poleca się split z partią 2x/tydzień lub FBW, a odradza split z każdą partią raz w tygodniu ? Zakładając oczywiście że [...]

Witam. Jestem tu nowa. Pisze do was (chodzi mi bardziej o mężczyzn,ale kobiety też mogą być) Moim problemem jest to ze postanowiłam sie po prostu odchudzić i zrzucić 20kg. Wiec poprosiłam mojego mężczyzn, zeby mi w tym pomógł. Moze nie jest alfa i omega :) ale robil redukcje i ćwiczy na silowni suplementy też sobie dobiera sam , wiec ja [...]

Jakie białko i dlaczego: HI TEC Whey C6 Fitmax Whey Protein 81Plus Muscletech - 100% Premium Whey Protein Plus

[...] kłopotów to lepiej postaw sobie proste ultimatum: albo trenujesz całe ciało (w tym wypadku poleca się tzw. FBW), albo nie trenuj wcale. Dobrą pomocą do tego jest pytanie: "dlaczego, albo dla kogo to chcę robić?". Bo jeśli powód jest słaby, to i motywacja może nie wystarczać, a wtedy to chyba lepiej nie marnować czasu :D Nie mniej liczę, że się [...]

dlaczego na głównej niema działu doping zdjęcia ????? Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2014-12-25 20:48:13

[...] Plecy sobie odpuściłem bo źle się czułem ale troszke zrobiłem :/ *****Trening 8***** Trening po 5 dniowej przerwie od siłowni :) Jestem bardzo zadowolony, niżej zobaczycie dlaczego :) Wyciskanie Leżąc 40kg x 12 55kg x 6 60kg x 3 75kg x 3 75kg x 3 60kg x 11 i uwaga !!!! Kolega pobił rekord więc ja też spróbowałem w końcu co szkodzi na [...]

Dlaczego prosisz mnie o dietę ? Ja nie mam problemu z dietą, moj problem jest opisany bardzo dokładnie powyżej. Jeżeli ktoś mi pomoże go rozwiązać dopiero będę w stanie ułożyć sobie deite...

Ok. Zbanowali... dlaczego w takim razie cały czas jest dostępny m-drol, a dokładnie jego klony. Jest to przecież potężny DS, a nie ph. Może były po nim jakieś poważne side effect ?. Ktoś coś wie ?.

Tak, a dlaczego nie? Przecież, przed wejściem na siłke nie stoi bramkarz, żeby wpuszczać tylko tych którzy przekroczą 40cm na łapie i 80kg na wadze ;-)

Wie ktoś dlaczego tren dione z dragona wycofane ?.

Dlaczego pytasz ludzi na forum co wziąć ?. Sam powinieneś wiedzieć co dalej, zaproponuj co chciałbyś wziąć w jakiej dawce i jak będziesz miał pytania....

po pierwsze: laktoza to cukier, więc dlaczego białka nie wliczać? po drugie: jak objawia Ci się ta nietolerancja? Ja na przykład nie toleruję laktozy, ale tylko z mlekiem mam problemy. Wszystkie inne produkty mleczne jeść mogę, a po mleku mam autostradę na trasie wlot - wylot. Raczej wliczaj spokojnie.

Poki jestesmy przy tluszczach, dlaczego przyjeto przyjmowanie 1 g na kg masy a nie wiecej? Czy ilosc ok 2 g tluszczy przy podazyok6-7 g wegli nie odlozy sie w tkanke tluszczowa? Chetnie siedowiem cosna ten temat.

chciałam zapytać dlaczego gruszkom nie jest polecane trenowanie spinningu oraz biegania?