"Tłuszcze życia - sekret Omega 3 Omega 3 jest skoncentrowanym wyciągiem najważniejszych składników NNKT oleju z łososia, sardynki i makreli. Eskimosi na Grenlandii żywiąc się głównie darami morza: foki, ryby i owoce morza bogatymi w omega 3 uchodzą oni za najzdrowszych na świecie. Nieznane są im choroby spowodowane nadmiarem cholesterolu. [...]
wiesz powiem ci tyle ze mnie ten ban***** obchodzi i *******laj o kontatkowosci Capoeiry dlaczego w Brazylii zabroniono Capoeiry poczytaj sobie dlaczego a potem pomowimy dlaczego. W wojsku brazylijskim uczono Cappoeiry (a po co w wojsku taniec ??) sam odpowiedz na to pytanie.
[...] cos sie pogubiles we wlasnym temacie....:) cytuje twoja pierwsza wypowiedz: temat nie nadaje sie do dopingu bo nie dyskutujemy tutaj o tym co brali lub czy brali, ale o tym dlaczego o tym sie tak za***iscie milczy :D jakie sa twoje wlasciwie intencje? a wracajac do dopingu: warto zastanowic sie,dlaczego nie organizowane sa zawody w jakiejkolwiek [...]
Wiec ja pokoleji,podroby odpadaj z racji syfow w watrobie ,reszta ich jest oki. dlaczego carbo ,glukoza do uzpelnienaia czesciowo glikogenu to oczywisite i przyjecia kretayny(insulina i tak sie nie wytwarza),reszta z warzyw Dlaczego nie tluste wedlin ,wogole nie polecam wedlin(pracowalem ,dorywczo w wakcjie w masarni,dziekuje) Dlaczego nie [...]
[...] w ringu dla dużej części społeczeństwa byłyby poprostu nie do zaakceptowania jako zbyt brutalne i poniżające człowieka. "On biega w kółko! Wszyscy chcą wiedzieć dlaczego UFC stało się tak popularne. Bo ci pięściarze nie walczą! Zapłacisz 55-60 dolarów by zobaczyć Floyda Mayweathera Jr tańczącego z gwiazdami raz jeszcze?" Dana [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dieta a nie trening Rozumiem, dlatego staram się jeść tyle ile trzeba. Nie licze dokładnie, wiem, lenistwo itd. źle robie... połowa ćwiczeń do kosza, A konkretnie które i dlaczego? Układając plan korzystałem z książki "Ćwiczenia siłowe i odżywianie" T. Ambroży i K. Kaganek - wydawało mi się że panowie z AWF'u wiedzą o co chodzi. na nogi brak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A konkretnie które i dlaczego? Układając plan korzystałem z książki "Ćwiczenia siłowe i odżywianie" T. Ambroży i K. Kaganek - wydawało mi się że panowie z AWF'u wiedzą o co chodzi. Nie chodzi o ćwiczenia konkretne ale o ich ilość plan jest przeładowany Plecy - tragedia? Nie rozumiem dlaczego. Martwy ciąg ok - dodaje, brak drążka z tej przyczyny, [...]
Napisane z jajcem. Fajne. Jeśli chodzi o pobudzenie wydzielania hormonów anabolicznych - to jest jedna z podstawowych zalet ćwiczeń zlożonych (siadów i ciągów). I jest to jeden z koronnych argumentów dlaczego należy robić te ćwiczenia. A nie - 15 serii na bica, 15 na trica, klatka, a sida to nie "bo mam problemy z kolanami".
Fajnie i zgrabnie wszystko ujete wyjasnia dlaczego trzeba cwiczyc te nasze plecy by wreszcie nabraly rozmiaru XXL, bo co z super klaty jesli masz wiecej w pasie niz w obwodzie klatki (plecy poszerzaja takze ten obwod) pozdrawiam i fajna praca SOG
GH zwieksza prawdopodobienstwo pojawienia sie gino albo przyspiesza rozwoj istniejacego. Dlaczego? To proste, kazdy typ rosnacych sie komorek jest pobudzony przez HGH. Gino powstaje jako powod wzrostu gruczolow, wiec GH bedzie mial wplyw na ich rozwoj. Prosze odroznic gruczol od tkanki tluszczowej, gino to nie jest tluszcz.
[...] spadla o wiele mniej niz liczylem ,wymiary polecialy,w bicepsie ok 2 cm,w klacie 7 cm. aeroby-sama przyjemnosc,trening tez na srednich ciezarach(boje sie o stare kontuzje). dlaczego to robilem?za wysoka waga-wrocilem do swojej optymalnej wagi,ktora utrzymywalem przez wiekszosc czasu bedac w swietnej formie.caly czas trzymem obecnie ta wage bez [...]
[...] też tego nie rozumiałem, ale to jest jak z uzależnieniem, coraz więcej, coraz mocniej, szybciej ciężej (oczywiście w pewnych indywidualnych granicach) ogólnie to nie wiem dlaczego ale zawsze mnie w tym spamie prowokują do rozpisywania się na tematy muzyczne HZ2 obczaj Sabaton jak jeszcze nie znasz bo już się przewijał tutaj dziesiątki razy a [...]
ale dlaczego ty cały czas robisz to samo i tak samo? np pompki na kolanach.. i co dalej? zadnego postepu w treningu zadnego w wymiarach a skończysz tym ze bedziesz cieła kalorie . no tez tak mozna tylko szkoda nei wykorzystac pierw innych mozliwosci Nie wiem właśnie dlaczego, ale nie potrafię wykonać zwykłej pompki więcej niż raz... Zawsze przed [...]
ZONK dlaczego nie jestes realista??prawda jest taka ze zdecydowana wiekszos zawodnikow ktora przeszla do Naca zrobila to bo w IFBB nie mieli wiekszych szans na sukces..dlaczego Olej,Burdzy,Lada,Kolodziej,Malecki i wielu innych nie przejda do NACa??pomysl czasem..jak ja bym mial startowac to tylko w IFBB chyba ze na dopingu by mnie tam zlapali to [...]
ale się rozpisałeś , dziś już chyba nie przeczytam , musze się najpierw uporać z powiadomieniami... Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] okresów rzeźbiących).W następnym cyklu kreatyny możesz do mono dodać pirogronian i cytrynian kreatyny + tauryna. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
I jak z kreatyną suplementujesz carbo to glukoza jest zbędna. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] , krótkie przerwy między seriami. W rzeżbiącym raczej izolowane ćwiczenia , mniej powtórzeń i troche dłuższe przerwy. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]