to raczej żart a nie gainer. swoją droga nie rozumiem dlaczego nie można odkopywać tematów? skoro są stare i zbędne to dlaczego istnieją na serwerze? a jeżeli są na tyle wartościowe aby je trzymać na serwerze dlaczego nie można się w nich wypowiadać?
[...] - wywal unoszenie ramion w przód i daj na to miejsce wyciskanie sztangielki." Po pierwsze nie "ramiona" tylko naramienne, wiesz co to są ramiona? Po drugie- dlaczego tak? Po trzecie, ma już jedno wyciskanie (sztangi) po co mu drugie ? "4. Nogi - przesadziłes z cwiczeniami. Uson wypychanie ciezaru na suwicy." [...]
najlepiej ustalić jest trening na: WTOREK/CZWARTEK/SOBOTA Wyjaśnij mi dlaczego. Do autora: dlaczego nie ćwiczysz nóg? To, że grasz w piłkę wcale nie oznacza że masa w nogach będzie rosnąć. Korzyści z treningu nóg jest wiele, np. wydzielanie hormonu wzrostu który przyśpiesza zdobywanie masy mięśniowej. Twój trening jest do niczego. Dlaczego [...]
To już wiem dlaczego bolą Cię prostowniki i w ogóle - coś Ci dolega.. Bawisz się kettlami 3miechy a żonglerkę robisz z 32kg.. Przejście na 24 to nie będzie krok w tył, tylko krok do przodu, bo trzeba ćwiczyć z głową. Najpierw technika. Potem waga kettla. Skoro "siła to umiejętność", to warto ćwiczyć na czymś lżejszym. Potem można sobie podnieść [...]
[...] ponownie mistrzynią UFC w wadze słomkowej kobiet. „Będę walczyć. Nie mogę przestać. Nie przestanę. Zastanawiałam się, „może zrobię jeszcze jedną, dwie, trzy walki,” ale dlaczego nie walczyć co roku? Nawet jeśli zrobię to raz w roku lub dwa razy w roku, to dlaczego nie? Uwielbiam to. Nieważne, czy ciągle wygrywam, czy przegrywam, czy walczę o [...]
FBW ćwiczyłem przez około miesiąc czasu, schodziło mi dużo więcej czasu niż innym... nie wiem dlaczego, na ostatnich ćwiczeniach już nie miałem powera i już nie miałem np siły w przedramieniu, nie wiem dlaczego ale mam bardzo słabe przedramię, na splicie ćwiczę od ok lutego i trochę poleciało , lubię czuć zmęczone mięśnie po treningu, ale jak [...]
[...] ukazuje V o jakie w tym sporcie chodzi. Miesnie nóg dobrze ukształtowane.Bardzo miesisty grzbiet. Ta poza wygrywa. Bicepsy tylem w zestawieniu z reszta zawodnikow ukazuje dlaczego wlasnie na niego postawilem. Jest potencjał. 2. Richard 3. so nervous Tutaj komentarz bedzie do 2 i 3 miejsca jednoczesdnie. Reszte fotek moglem pierwszym rzutem [...]
[...] mój artykuł i którzy coś napisali cmok cmok cmok. Szczególnie pozdrawiam Ciastusia mojego niedoszłego dietetyka ;) Ciastuś mam nadzieję że nadrobimy... Pytałeś mnie w mailu dlaczego chcę schudnąć. Otóż odpowiadam że nie chcę konkretnie chudnąć bo myślę że moja waga jest w normie przy wzroście 161cm 51kg ( czasem 52 jak się najem ;) nio mogę [...]
[...] jak Wojtek ze świecą szukać, a trenerzy na siłowniach nie wiedzą nawet połowy tego. Bo oczywiście wiele się dowiedziałyśmy również o innych ćwiczeniach, wyjaśnił nam dlaczego coś jest tak a nie inaczej. Dlaczego "rosną" mi bicepsy i gdzie leży problem. Będziemy sporo pracować nad techniką ćwiczeń, bo to dla Wojtka podstawa. Swoją wiedzą [...]
[...] ZRODLO WEGLOWODANOW, NIE WIEM SKAD TEN STRACH PRZED TLUSZCZAMI? JEDNE Z NAJLEPSZYCH BO SA TO OMEGA 3 A DOKLADNIEJ ALA. WIADOMO ZE NIE BEDZIEMY ICH JESC PO 200G DZIENNIE... -dlaczego odpadają produkty mleczne? wyżej wspomniana laktoza i kiepskie białko kazeiniany wapnia BV77(wartośc biologiczna),to osoba próbująca wmówić mi że to nadaje się do [...]
Wieczorem podam swój skład,bo muszę się jeszcze zastanowić Dziwiłem się,że nikt do tej pory nie podał Vleminckxa,ale teraz już wiem dlaczego - nie ma go już w Nijmegen...
[...] tak będzie lepiej do Twojego układu kończyn ? Co lepsze pod siłę w TS RAW/SM ? 3) Gdybyś miał wybierać (a niedługo taki wybór będzie dostępny)- raw vs. full sprzęt ? dlaczego ? 4) Jesteś kolejną osobą na forum,która w MC bardzo "mocno" odkłada sztangę,praktycznie jej nie oporując.Sam się przekonałem,że odbicie czy takie [...]
Dlaczego miałeś zablokowany post? Co do sylwetki, to nie wyglądasz na 95 kg, ale jest BARDZO DOBRZE!! Zaskoczyło mnie "swędzenie" na HP...czy powinno tak być? Ogólnie nie masz po nim jakichś problemów żołądkowych? Diete masz z ujemnym bilansem, czy dalej chcesz jeść "dużo", a tylko zwiększyć intensywność treningową? Ps: [...]
[...] wrocila do tych 95 to gdzie ta masa? Tyle z mojej strony to tylko pytania, jezeli autor ma chec zaspokoic moją ciekawosc bede wdzieczny pozdrawiam. Do Solaros, niewiem dlaczego po moim pytaniu uwazasz ze prreczytalem pare pism i juz krzycze, zadalem pytanie do autora, wyrazilem swoje zdanie, niewiedzialem ze na forum piszemy tylko jak ty [...]
[...] badania jakie tylko chcecie ba moge nawet sie zalozyc o samochod ze nic na nich nie wyjdzie ze bralem niedozwolone srodki, wchodzi ktos w to? skoro temat dedektywow jest taki teraz popularny to mavikar dlaczego swoje wypowiedzi na forum zaczales od tematu mojego gdzie to ja niby jakies koxy biore? Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-23 07:20:54
[...] sytuacjach... Zaczynasz się zastanawiać czy to, że kumpel ma 2 razy większą głowę i nie mruga, bo go to boli jest w porządku. W końcu to była normalna bitka na ulicy, wiec, dlaczego jego głowa jest cała fioletowa? Dlaczego kolesie, którzy po nim skakali przychodzą do niego z płaczem, aby nie szedł na policje? Dlaczego jak wyłapujesz każdego po [...]
[...] podobało mi się do końca, ale trochę mam nogi schodzone po Open'erze, wrzucam 120kg na następnym treningu - musi pójść wyciskanie stojąc 20kgx10 30kg/40kg/50kg/55kg/60kgx3 - dlaczego mnie to nie dziwi... martwy ciąg 60kg/75kg/90kg/105kg/120kg - w ostatniej serii zrobiłem niby 5 razy, ale niepełne, w sumie nie było najgorzej drążek x9/x6/x6 [...]
[...] każdy bolał w innym natężeniu 88-O Budziłam się z bólu w nocy @-| Co się przez sen przewróciłam z boku na bok, to ból mnie budził. To tak informacyjnie żebyście wiedziały, dlaczego na Martę mówi się tu pieszczotliwie Frau Fuhrer \-) ;-) Z wczorajszego treningu nie jestem za bardzo zadowolona, bo zdecydowanie źle trafiałam z obciążeniami, a poza [...]
Dla mnie posiadanie dziecka to coś tak naturalnego, że nie wymaga tłumaczenia dlaczego, bardziej niechęć do posiadania dziecka rodzi pytanie dlaczego?:-)W końcu jaki jest odsetek kobiet, które nie chcą mieć dzieci? Według mnie w dalszym ciągu mały.
megabol gainer 737
