dlaczego

Dlaczego wywalić białko? A z diety zrezygnowałem bo puki co chcę sie pozbyć brzucha i dopiero potem bede trzymał diete i będą zupełnie inne efekty :D

25 lat temu kupiłem pierwszeg gainera i piłem go po 30g przed snem :) Od pierwszego dnia moje treningi były minimu 50% bardziej intensywne - wiadomo dlaczego? Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-11 17:30:09 Też tak miałem.;-)

25 lat temu kupiłem pierwszeg gainera i piłem go po 30g przed snem :) Od pierwszego dnia moje treningi były minimu 50% bardziej intensywne - wiadomo dlaczego? Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-11 17:30:09

Ty Fajo dzięki ale twoja odpowiedz.nic.nie.dała I.nie.wiem.dlaczego.myślisz.ze.nie.mam.pojęcia o odżywianiu. Powiem Ci tak ty nie.masz.pojęcia o.czym ja.mam pojęcie. To jest forum do uzyskania odpowiedzi a.nie.do.krytyki Może z.polskim mam.problemy bo.żyje.w.uk W głowę się.puknij zanim coś.powiesz

Wiem że to dość dziwne ale ja już tak mam, zrobię więcej HSPU niż wycisku nad barki może dlatego że do pompek w staniu na rękach jestem przyzwyczajony, a wycisk na barki robię sporadycznie, a co do Dipów i Podciągnięć, nie wiem dlaczego tak teraz mam, robiłem testy i tak mi wyszło no cóż, na razie nic na to nie poradzę.

Flo: https://m.facebook.com/notes/psygarnijpl-nie-kupuj-przygarnij/kastracja-dlaczego-jest-tak-wa%C5%BCna/529975060364128

Napiszę tylko tyle, że trudno zająć jakieś jednoznaczne stanowisko, ale nie jest to wina takich czy innych właściwości jakiegoś treningu, ale podejścia do niego. Na początku zastrzegam, że biegam dużo (zdecydowanie za dużo) i znam zgubne skutki takiego stylu trenowania. Na ten moment to tyle. Trening cardio (jak sama nazwa wskazuje - cordis, to po [...]

[...] innych. Powyższe dotyczy raczej metodyki RKC/SF niż innych szkół. Po cóż zatem wyważać otwarte drzwi? Skoro Paweł Caculin spędził kilka miesięcy nad swoimi książkami, to dlaczego z tego nie skorzystać? Trzeba się uczyć od mistrzów :-) Masz jeszcze Maxwella, Mahlera, Cottera, Neuperta i wielu innych. Każdy ma swoją drogę, ale najpierw musi [...]

To ja się pytałam, bo widziałam w kolejnym dzienniku poradę by wywalić. Het przed chwilą napisała i byłam ciekawa dlaczego. Muszę się jeszcze wyedukować. Myślę że wszystko zależy od profilu hormonalnego i ew. dolegliwości. Dlatego ja wolę się zbytnio nie wyrywać z takimi radami bo nie mam wystarczającej wiedzy w tym temacie. Jak ktoś raz na [...]

To ja się pytałam, bo widziałam w kolejnym dzienniku poradę by wywalić. Het przed chwilą napisała i byłam ciekawa dlaczego. Muszę się jeszcze wyedukować. Myślę że wszystko zależy od profilu hormonalnego i ew. dolegliwości. Dlatego ja wolę się zbytnio nie wyrywać z takimi radami bo nie mam wystarczającej wiedzy w tym temacie. Jak ktoś raz na [...]

To ja się pytałam, bo widziałam w kolejnym dzienniku poradę by wywalić. Het przed chwilą napisała i byłam ciekawa dlaczego. Muszę się jeszcze wyedukować. Myślę że wszystko zależy od profilu hormonalnego i ew. dolegliwości. Dlatego ja wolę się zbytnio nie wyrywać z takimi radami bo nie mam wystarczającej wiedzy w tym temacie. Jak ktoś raz na [...]

To ja się pytałam, bo widziałam w kolejnym dzienniku poradę by wywalić. Het przed chwilą napisała i byłam ciekawa dlaczego. Muszę się jeszcze wyedukować. Myślę że wszystko zależy od profilu hormonalnego i ew. dolegliwości. Dlatego ja wolę się zbytnio nie wyrywać z takimi radami bo nie mam wystarczającej wiedzy w tym temacie. Jak ktoś raz na [...]

To ja się pytałam, bo widziałam w kolejnym dzienniku poradę by wywalić. Het przed chwilą napisała i byłam ciekawa dlaczego. Muszę się jeszcze wyedukować.

nie rozumiem dlaczego mixa co drugi dzień?

dlaczego Ty się nie trzymasz tego ustalonego rozkładu, o co chodzi?

w dnt nie bede bral kreatyny jak nie urosne to bede mial wymowke dlaczego %-)

o słodyczami się zatka :-D ale gadać 15min o tym kto dostanie obrazek z motylkiem, kto z balonikiem i kto ma lepiej i dlaczego rodzice dostaną baloniki, a ja nie... bo oni są bliższą rodziną, jednak ona i tak ma najlepiej, bo to ona może rozdzielić swoje obrazki...

Jur :)) a dlaczego?

Dlaczego? No i wcześniej czyli kiedy, ma zrobić przerwe w spaniu o 5 rano na kreatyne? ;-) Tak jak napisałem będzie ok IMO, porcja okolotreningowo i porcja pozniej Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-04-10 17:19:06

ech... co zrobić.... jak sobie sprawdzam BMI, to też cały czas mi wychodzi, że jestem za niska.... %-) To sprawdzanie BMI jest niesprawiedliwe ,dlaczego podaje sie tylko pas a nie np obwod bioder?%-)Mi wszystko idzie w brzuch