SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Który wyciąg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heheh dzięki za sugestie, w naszej grupie tez są głosy 2:2 na te wyciagi :) MOglibyślie krótko uzasadnić dlaczego akurat ten? Co za niem przemawia, jakich argumentów uzyc? :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2006-08-21 18:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino i deka

    Post
    Doping

    A dokladniej? Dlaczego nie odpowiednie? I za malo tego czyli czego wiecej?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2010-09-25 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a Tribulus??

    Post
    Odżywki i suplementy

    43,7%... zapomniałem olimpu zapytać dlaczego nie 45,2% musze zapytac...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2005-04-16 19:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o suple

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ze droga to widze tylko mnie zastanawia dlaczego a wy jakie tam macie tanie tabsy olimpu?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2007-10-02 15:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy... jak to jest naprawde

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    OwnaGe ja nie chce wiedziec dlaczego mam zakwasy:) chce wiedziec jedno czy to ze mam po kazdymn treningu zakwasy oznacza spalanie moich miesni czy wrecz odwrotnie i ich przyrost

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2008-02-24 12:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja...

    Post
    Doping

    j/w zycze duzo zdrowia bo bedzie kiedys potrzebne Ale lapy za***iste, tylko dlaczego w "dwudziestympierwszymwieku" nie ma srodkow ktore nie szkodza Medycyna smierdzi

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2007-10-17 16:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - dieta!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np glukozy ale nie stawiaj na fruktozę.. Zwrociles mu uwage na posiłek o 17 , że brak tłuszczy , ale przecież tam ich nie powinno byc i posiłek jest jak najbardziej ok . dlaczego nie powinno być? KAŻDY posiłek komponujemy na zasadzie białko+tłuszcz nie ma wyjątków, bo i po co? Marchewki na ckd nie można . why not? Z tego co przeczytałem oba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2009-07-04 13:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki i barków do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma innej rady, proszę wziąc się za czytanie; http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_SPIS_TRESCI_%2A%2A%2A-t301411.html a tak -już dla ciekawości- dlaczego drogi autorze tego posta, tylko tak naprawde, taki trening obrałes sobie aby trenować jedną grupę na każdej sesji treningowej...?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2008-07-22 17:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki i barków do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale dlaczego... z racji, że treningi lżejsze, napewno tak, lecz nie jest powiedziane, że lepsze... lepiej juz zmniejszyc intensywność a zachoawc rozsądną ilośc i częstotliwość... jednakże jesli odpowieda ci taki model to można oczywiście i pod ten uklad ułozyc plan, lecz trzeba to zrobic rozsądnie. choc szczerze mówiąc- wcześniej czy później taka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2008-07-22 19:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po aerobach

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego? wyjasnij. Przecierz wegle ktore przyjmie uzupelnia tylko glikogen. Ja biore carbo po treningu silowym i przed areobami i w 3 miesiace stracilem 8cm w pasie. Faktem fakt ze robie tak ciezki trening ze przy robieniu lydki ktora robie na koncu kazdego treningu, cukier spada mi za nisko we krwi (metaliczny posmak w ustach i suche wargi), [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2005-01-09 14:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po aerobach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] choinke dostalem 300g kretki ultimate i nie wiem co teraz zrobic.... czy wogóle brac ta kretke... wtedy to chyba jeszcze bardziiej tluszczu nabiore...;/ mam juz chyba 17%;/ co zrobic i dlaczego nie grac kretki z efka? a czy mmozna brac kretke i pic zielona i czerwona herbata? bo czytalem ze niktóre substancje hamuja dzialanie kretki... pls hlp me

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2005-01-10 10:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle po bieganiu!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu to mów sobie na podwórku Na forum dbajmy o język polski i piszmy "dlaczego" Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-06-14 06:34:59

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2006-06-14 06:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - 3 dni w tygodniu - 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak chcesz cwiczyc 2 razy partie na tydzień potrzebujesz 4 dni , pytanie dlaczego chcesz klate cwiczyc 2 razy w tyg a reszte po jednym razie ?? poczytaj i wyberz trening najlepszy dla ciebie i wklej tu do oceny http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2012-12-01 10:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to jest dla Ciebie przystepna cena, za ile gram? poza tym dlaczego akurat na noc chcesz pic odzywke, nie jesz posiłku wieczorem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2013-02-27 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławkę kupić ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okey a moge wiedzieć dlaczego :D ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-10-21 22:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maximus dlaczego tak uważasz odnośnie tej diety? Ja sądzę że skoro jesteś cały czas w domu to o wiele łatwiej o odpowiednich porach zjeść odpowiedni posiłek. A tak jak szedłem na ósmą do szkoły wracałem po 15 i praktycznie od razu szedłem na trening i wracałem o 17:30 by zjeść obiad. Choć przez wakacje wszedłem na obroty i teraz będę dietę cały [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2007-07-06 15:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła mięśni naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nadal nie za wesoło- ale zajmę się tzym w dłuższej chwili wolnej... chyba, ze ktoś mnie wyręczy słabo jest z klatką dlaczego nadal dajesz więcej serii w ćwiczeniach kolejnych niż w pierwszym, gdybys stosował wstępne zmęczenie to byłoby to zrozumiałe, lecz nie widzę aby taki był zamiar... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-10-15 20:15:42

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2012-10-15 20:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nadgarstki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    glukozamina...hmm ok zobacze... dlaczego z łokciami?? a przy jakich ćwiczeniach tak masz?? a co daja te usztywniacze na nadgarstek?? i od czego mnie to boli?? za duze obciazenie?? o wlasnie i caly czas bola mnie miesnie brzucha, obojetnie co cwicze, boli mnie okolica "pod brzuchem" , znaczy miescie brzucha ale te najnizsze...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2004-04-17 23:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening armstronga a pompki

    Post
    Trening w domu

    Witam. Podciąganie idzie dalej do przodu :) Co do pompek. Tylko zastanawia mnie dlaczego zrobię spokojnie 30 powtórzeń w trzech seriach ale w pierwszej serii nie zrobię więcej niż 35 :/ W sumie od wczoraj robię już po 31 i jest okej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2014-04-22 12:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 18latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego chcesz zmieniać ? Nie ma już postępów ? Przysiady powinieneś dać na samym początku, bo to najbardziej złożone ćwiczenie. Zrób więcej serii skoro chcesz intensywności. Biceps i triceps na samym końcu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2017-02-11 18:41:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)