SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • spalacz a nadciśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego zwykly?? bo mozesz np niepotrzebnie sie stresowac denerwowac itd gdy np przez przypadek poruszysz delikatnie reka co na pewno sfalszuje wyniki pomiaru i wartosci cisnienia beda z kosmosu (sam to przetestowalem) jeszcze bardzo wiele banalnych czynnikow wplywa na prace takich ciśnieniomierzy. Poza tym takie zakładane na ramie sa minimalnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2008-01-11 17:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg mnie poprawi wytrzymałośc... ale to moje zdanie... A dlaczego przysiady wykroczne zamiast zwykłych przysiadów ze sztangą na barkach albo na klatce? (z ciekawości pytam) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-02-19 20:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na trzy zmiany a trening na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego po nocce nie pójdziesz w kimę do tej 12-14 jak robi większośc osób, które znam ? Później trening.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2017-03-06 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    na plany silowe o wiele za wczesnie jakim planem cwiczyles do tej pory ?? i dlaczego chcesz zmienic a co do diety jest od tego odpowiedni dzial

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2009-10-19 15:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ci sie, za wczesniejsze posty jak i za ten. To jest temat konkretnej osoby, smietnik mozesz sobie robic u siebie w poscie nie tutaj. Tam i tak pewnie nikt nie odpisze, dlaczego? bo twoj poziom wypowiedzi, ton jak i zachowanie, jakos przeszkadza.Jak narazie tylko pisalas glupoty, obrazalas nic wiecej, skoro twoj facet jest taki wspanialy to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2008-10-04 12:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na kreatynie %-) - pare pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    a niby dlaczego lepiej rano niz wieczorem?? ale bierz jak Ci wygodniej, chcesz rano to bierz rano i bedzie ok

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-12-08 21:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy 2 pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miejsce w potreningowym (ktory spozywamy zaraz po cardio) i ewentualnie w "drugim potreningowym" (godzine-dwie godziny pozniej). Z wiedzy fachowej noc to nie miejsce na białko (jeśli bardzo będziesz chciał to moge wyjaśnić dlaczego), węglowodany o niskim IG spożywane na noc są bardziej odpowiednie dla większego odsetka kulturystów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2010-04-30 23:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy 2 pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jedyny proces spalania nastepuje w trakcie wysilku, tylko i wylacznie ." Z wiedzy fachowej noc to nie miejsce na białko (jeśli bardzo będziesz chciał to moge wyjaśnić dlaczego), węglowodany o niskim IG spożywane na noc są bardziej odpowiednie dla większego odsetka kulturystów. I jeszcze jeden cytacik Pumy na pytanie, czy jedzenie WW na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2010-04-30 23:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie bo nie mogę go uspokoić,a ona wykorzystuje okazje %-) Mruq mowisz że to sama woda z metki pozostała, a testo powoli zaczyna coś tam budować czego nie widać gołym okiem? I dlaczego jestem tak masakrycznie zablokowany że jem jak wróbel bo jak jem troszeczke wiiecej to lecą kg up. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-08-24 23:40:49

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2013-08-24 23:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego mnie tak blokuje nie masz pojecia?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2013-08-24 23:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 razy w tygodniu, po kazdym treningu conajmniej 20 minut aerobów(glownie w celu poprawy brzucha) i brzuch Czylireasumując wszystko : - wywalić HMB na rzecz np Glutaminki -dlaczego zrezygnować z Carbo?, chciałem nim weglowodanow dostarczyc:) I czy na pierwszy cykl Kreatyny moze byc monohydrat?I ewentualnie jak go stosować, tak jak zalecają na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2007-03-26 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki i drązek na mase ?????

    Post
    Trening w domu

    dlaczego niby drążek we wtorki,czw,pt ?? a pompki w inne dni ? Trzeba ćwiczyć całe ciało : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html ułóż sobie plan ćwicz co 2 dzień (3x tyg).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2010-01-10 15:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego do kurczaka nie dodasz sosu? mialem problem jak ty, po 4-5 miesiacach masówki gotowany jałowy kurczak wychodził mi bokiem. polecam sos slodko kwasny polowa sosu to okolo 160kcal ale najwazniejsze jest to ze cale danie wchodzi w sekunde

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2014-03-21 21:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego na 4 posiłki? Nie sadze bym byl w stanie w 4 posilkach zjeść odowiednia liczbe Kcal. Mikro i makro elementy czerpie z warzyw ktore dodaje do 2-3-4 posilku ,z owoców co drugi dzien zamiast posilku 5 leci omlet 70g platkow 3cale jaja +sporo owocow oraz z multiwitamin. Ok dzięki ,szukałem zamiennika dla tuńczyka ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2015-11-10 10:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKRETNIE PROSZE..

    Post
    Doping

    [...] 3. oxandrolon - kosztuje ok. 350zl za 100 tabs po 2.5mg ! 4. undestor - testosteron w tabsach - slabiutenki jesli mowa o dzialaniu wiec sam widzisz ze strzykawka cie nie ominie jesli chcesz urosnac konkretnie, nie wiem w sumie dlaczego nie chcesz sie kluc - przeciez to jest calkiem przyjemne Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2003-09-29 21:52:19

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2003-09-29 21:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2x60x7 = 840 3 x ( 52)=156 840++156= 996 a nie 891 Chyba że źle liczę Dałaś tylko 2 x siłowy a gdzie basen a gdzie pooldance, nie uwsgledniłaś tych aktywności dodatkowych Zastanawiam się dlaczego wszytskie parametry bierzesz z najniższego pułapu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2018-03-15 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA PROŚBA O POMOC!!!:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ojej dlaczego moja mama nie była tak wspaniałomyślna jak kiedyś zaczynałem ćwiczyć...(6 lat temu)...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2005-05-02 01:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAPIE TŁUSZCZ!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Areo rano dla kontroli na masie moze być(chociaż w dziale fitnessu maja wieksze doświadczenie w tych sprawach, wiec warto by ich posłuchać). Ale proste pytanie - czy odejmowałeś kalorie z diety po odjęciu areobów??? Jesli nie to juz wiesz dlaczego łapiesz tłuszcz, jeśli tak to odejmowałes za mało

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2005-08-16 21:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki - KONKURS - Twój zestaw HI TEC na LATO!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    moglbym wiedziec dlaczego rekrutacja zostala zakonczona w innym terminie niz bylo to podane w temacie konkursowym?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2013-05-22 09:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase za dużo makro za mało kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowi chodzi mi o konkrety. Co konkretnie zmienić? A co do linku z tym masłem orzechowym to nie wyświetla mi się? Dlaczego białka mam wywalić? No i na co ewentualnie zamienić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2016-03-06 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)