SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dlaczego chcesz zamieniać przysiad i mc? Ale ta dieta to do poprawy, zaglądnij do działu Odżywianie i Odchudzanie bo efekty będą marne. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-09 21:46:50 Zastanawiam się nad zmianą przysiadów i mc z obawy przed nieprawidłowym wykonywaniem ich. Dział odżywianie i odchudzanie przeglądałem już nie raz nie będąc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2015-12-09 22:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklej uzupełnioną ankietę bo nic praktycznie o tobie nie wiadomo, znajdziesz ją w postach podwieszonych. Dlaczego chcesz zamieniać przysiad i mc? Ale ta dieta to do poprawy, zaglądnij do działu Odżywianie i Odchudzanie bo efekty będą marne. Białko wg braków w diecie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-09 21:46:50

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2015-12-09 21:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Panteonie pompki są fajne naprawdę dają siłę eksplozywną dynamit i wydolność.Ale za bardzo nie budują masy mięśniowej klatki piersiowej .Taka jest prawda. Dają fajną rzeźbę ale ją widać przy naprawdę niskim bf ciała. Gdzieś tak poniżej 12%. Dlaczego nie wypróbujesz florr press z odważnikami kulowymi i różne warianty a choćby opisane w książce [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    No nareszcie jakaś wizja. E, ale Ty byk jesteś! Nie wiem dlaczego ale wyobrażałem sobie Ciebie o połowę mniejszego, pewnie przez tytuł dziennika

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napiszcie mi dlaczego u jednego producenta kreatyny hcl w dawce jest np 3500 mg chlorowodorku kreatyny i napisane nie przekraczac a u innego 4750 mg i nie przekraczac lub wcale 1500 mg i tez nie przekraczac hah , prosze ;) :)

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale to dlaczego tak jest ostatnio mnie to zainteresowało

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego moje tematy które są zakładane są kolorowane? Na tłuszczowe mogę stosować bcaa glutamina i kreatyne? czy mogę podbijać sobie tłuszcze majonezem? Aha i i pytanie przyszłościowe z czego uciąć kalorie gdy waga bd stawać?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 20:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] :-P A tak na serio, chwilę mi zajmuje to wiązanie i robienie tego na kolanach wydaje mi się optymalnym rozwiązaniem, ciało zrelaksowane a i łba krew nie zalewa. A ja wiem dlaczego tak jest. :-D Widzę w praktyce kilka rad z Kraju Rad. Dobrze kombinujesz :-) Pierwsza księga przeczytana dwukrotnie, właśnie wczoraj zacząłem następną. Przejrzałem [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie zastanawiam się nad jednym z dwóch tych środków w celu budowy masy : M-sten lub S-drol oba są do siebie bardzo podobne. Który byście polecili, który wypada lepiej i dlaczego. (sorry za poprzedni post przypadkowo wysłałem) Z M drolem ani anapolonem nigdy kontaktu nie miałem ale Methylostanobolon od Shreeded labs 2 lata temu mnie pozamiatał [...]

    Odpowiedzi: 4901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 18:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem ale te były normalnie żółte , dlatego zapytałem sprzedawcę dlaczego taki kolor i bez jakiś grosików 20 dyszki kosztowały ja ostatnio namiętnie zajadam filety z udek kurczka bez skóry sa w biedrze , wycinam tam jeszcze te końcówki tłuszczu kroj e w paseczki przyprawa gyros soso sojowy i dobrze podsmażam pod koniec smażenia 4-5 ząbków [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 18:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego sie nie chwaliles ze prowadzisz dziennik %-) junior natural to jest to ! 8-)

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 14:41:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego chcesz usunąć a nie zostawić dla potomnych?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 13:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbycie się tłuszczu z brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz mieć wywalone mięśnie brzucha w kosmos, a jak masz tłuszcz, to i tak nic nie będzie widać. Zrozum, że mięśni brzucha nie trzeba dodatkowo ćwiczyć, aby mieć sześciopak. Warunkiem jest zero fatu. No i nie palisz tłuszczu robiąc brzuszki. Tłuszcz palisz odpowiednią dietą. Ja brzucha dodatkowo nie trenuję, a sześciopak mam. Dlaczego? Mam niski [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2015-12-09 13:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie POZNAŃ: "Kształtowanie kobiecej sylwetki" 9-10.01.16

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] – biologiczna rola (energetyczna, wpływ na wydzielanie hormonów) – metabolizm węglowodanów uwarunkowany płcią – zalecane spożycie dla kobiet aktywnych. Tłuszcz – dlaczego kobiety boją się tłuszczu? – biologiczna rola (energetyczna, budulcowa i hormonalna), – wpływ tłuszczu na uczucie sytości, – kobiecy organizm a wykorzystanie lipidów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2015-12-09 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jeszcze ok, ale te nastepne bez szału, do tego zero kontroli nad negatywną fazą (lecisz za ciężarem, jakbyś był podpięty pod sztangę a nie sztanga pod Ciebie) A ja wiem dlaczego tak jest. :-D Widzę w praktyce kilka rad z Kraju Rad. No... Tylko to klękanie takie dziwne... Zagadkowe. Widzę, że trzeba będzie zainwestować w magię. Mosiężna misa [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 12:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dlaczego swinka po duzym obiedzie ? %-) Winda zwykla czy towarowa ? %-)

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 12:41:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] – biologiczna rola (energetyczna, wpływ na wydzielanie hormonów) – metabolizm węglowodanów uwarunkowany płcią – zalecane spożycie dla kobiet aktywnych. Tłuszcz – dlaczego kobiety boją się tłuszczu? – biologiczna rola (energetyczna, budulcowa i hormonalna), – wpływ tłuszczu na uczucie sytości, – kobiecy organizm a wykorzystanie lipidów [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2015-12-09 12:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego że możesz bić cypio równocześnie z trenem , cypio i trochę propa daje Tobie taki miks dwóch estrów propa. Jak chcesz daj tylko cypionat i propa, jednak w drugim etapie masz, cypionat już rozkręcony co daje Tobie, możliwość, rzadszych iniekcji po trenie i propie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2015-12-09 09:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Wnc1964: Dlaczego dawac cypio razem z propem co 2 dni skoro cypio to dlugi test? Jaki IA moglbys polecic? @MarcelQ : co masz na mysli mowiec rozwiazania dobre na polskie realia? @lodzianin1: a nie mozna jakos dac cypio na poczatku z trenem a dalej prop i wino? Sorry za pismo ale pisze z telefonu bo nie mam dostepu do kompa. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2015-12-09 08:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina: kompendium wiedzy. Cz. I

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tworzy dipeptyd zwany karnozyną. To właśnie karnozyna odpowiada za korzyści wynikające z suplementacji beta-alaniną. W tym momencie pojawia się pytanie dotyczące tego, dlaczego nie suplementuje się karnozyny, a jedynie jej prekursor? Odpowiedź jest prosta, jeśli dostarczymy samą karnozynę, to w przewodzie pokarmowym zostanie ona rozłożona [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2015-12-09 07:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)