dlaczego

[...] ochoty. Każdy z nas ciężko pracuje. Nie tylko Ty jedyny. Niestety ale nie każdy zmieni swoją sylwetkę. Ktoś musi wyglądać gorzej. Jak ktoś chce, to to zrobi. Źle mnie zrozumiałeś ja chciałbym zacząć od tego żeby właśnie więcej energii spożywać i treningi też za niedługo zacząć. Najpierw muszę znaleźć dlaczego jestem aż tam wysrany po całym dniu

Niestety nie mogę dojść do tego dlaczego odstawiając całkowicie Symex "co jakiś czas" E2 wyskakuje do 200 pg/ml. Chcę spróbować wprowadzić małe dawki Symaxu.

nie no... najbardziej to mi sie podoba twoje kimono... kufa... extra... za***iocha... hm... Grzechu takiego nie ma ;) /Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego wlasnie Brazylijskie Jiu Jitsu?/(C)

barmaster: bedzie... info wkrotce /Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego wlasnie Brazylijskie Jiu Jitsu?/(C)

no tak ale dlaczego need akuratto i w jakim okresie?? moze cos szerzej ....

Hej, dzieki za odpowiedz. Moglbys mi prosze wytlumaczyc dlaczego z posilku 3 powinnam wyeliminowac warzywa (rozumiem, ze chodzi o te gotowane)? Jesli posilek 4 jest posilkiem przedtreningowym to czy wowczas zmienia sie menu? Czy cwiczac godzine po posilku 5 powinnam cos zjesc przed snem (ostatni posilek wg wyzej wklejonej diety przypada na [...]

a dlaczego codzienne interwały przez tydzień szkodzą? przecież w koncu to ma wyrobić wytrzymałość...

Najwidoczniej reakcja na zmianę leków + saa jakie zażywasz. Nie rozumiem jednego - dlaczego Twój lekarz nie wie, że ładujesz towar...? Wtedy miałbyś bdb dobrane leki regulujące ciśnienie oraz pracę serca.

Chyba trochę za dużo ćwiczysz. Sprawdź, czy organizm będzie spalał tłuszcz, jak zredukujesz cardio do jakiegoś minimum. Dietę oceniam na 5+. Dlaczego nie 6? Bo mocno przekroczyłeś podaż na białko. Poza tym wartość białka wyliczona na stronie jest moim zdaniem za mała jak dla ciebie.

Robie kazda partie raz w tygodniu, dlaczego 5 dni a nie 4? Bo wole oddzielic tric i bic i zrobic superserie, nie jestem w stanie zrobic dobrze bicka przy klacie jak robilem wczesniej. Jesli chodzi o to czy organizm bedzie spalal tluszcz, zobaczymy po tygodniu~. Bialko wysoko fakt, ale duzo cwicze, ciezko cwicze a wiec potrzebuje tego bialka, [...]

68 kg chce masowac na keto. Dlaczego tak sadzisz?

Trzymam takie proporcje procentowe jakie maja byc. Dobrze a powiedz mi dlaczego nie zrobie masy? I na moje pytanie glowne jakbys mogl?

tak cwiczy ale to nie to co kiedys traci motywacje przez ten rok przerwy dlaczego tak szybko ta sila schodzi ? a bym zapomnial bral kreatyne :P Zmieniony przez - Matrr w dniu 2009-11-14 21:34:10

nice anim@l ;) nawet wiem dlaczego masz tak nick a nie inny moim zdaniem lepiej mieć takie własne zacisze i ćwiczyć kiedy Ci się podoba, jak Ci się podoba , słuchać swojej muzyki i tak dalej ;)

FBW - 3 x w tyg. Chciałbym zacząć ćw. od początku grudnia. Dlaczego nie może być ten ACT na początku ? 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej 3s 2. MC Klasyczny 3s 3. Przysiady z sztangą na karku 3s 4. Wyciskanie zza karku 2s 5. Pompki na poręczach 2s 6. Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie 2s 7. [...]

Kolega Tomasz ci odpowiedział rzeczowo. Jesteś zielony, sam napisałeś staż treningowy 0. Rób proste FBW. Odpowiem dlaczego nie ten plan co napisałeś - za dużo ćwiczeń naraz, przetrenujesz się, a więcej nie znaczy lepiej. Dobra miska i odpoczynek. Trening to tylko bodziec do wzrostu mięśni. Co do supli - białko możesz zapodać po treningu, carbo, [...]

[...] cwiczenia wielostawowe po to zeby atakowaly wszystkie misnie. _________________________________________________________________________ Heh no stary powyzej mam wyjasnienie dlaczego cwiczysz tylko tymi 4 cwiczeniami myslalem ze Tobie tak naprawde pasuje i ładnie przy takim treningu rosniesz a tu czytam kilka postow ponizej eheehe i wychodzi na [...]

[...] mnie na silowni pytajac,jak to zrobilem,ze sa takie wielkie:D,a wygladały jakby cały czas były napuchnięte<wg słownika Bazelaka czyt.kontuzjowane> Ehh,Kamilku dlaczego???:( zawiodłeś NAS,twoich wielkich fanów,teraz w oczekiwaniu na nastepną twoja walkę bedziemy musieli się nacieszyć "teatrzykiem" Lesnar vs Velasquez...:D

Zgadza się, że każdy ma prawo do słabszego dnia. Ale dlaczego z nimi!!!

[...] tak nikt mi nie jest w stanie odpowiedziec na moje pytania..... hymmmmmmm A moze tak na prawde kreatyna nie rozpada sie do kreatyniny??? Jeżeli jest tak wrażliwa na wode, to dlaczego właśnie z woda miesza się ją do spożycia, czyż sie nie uwadnia? a moze reakcja zachodzi bardzo wolno... Jezeli reakcja zachodzi na tyle wolno, by do mięsni dotarłą [...]