[...] ( i chlopacy ewentualnie tez ),a teraz pytanie o spalacze...wiem wiem,ze podstawa to dobra dieta i cwiczenia,caly czas tak robie,jednak jesli mozna pomoc organizmowi,to dlaczego by nie uzywacie czegos skutecznego? ja za 2 tygodnie koncze thermala,potem przerwa,i wlasnie zbieram opinie co by zakupic po przerwie... w artykule Koniu151 odnosnie [...]
Nie ma dowodów na skuteczność tej metody. Ze względu na jej kolorowość to doskonały materiał na marketingowe oszustwo. http://www.fizjoterapiaonline.pl/zastosowanie_i_efektywnosc_tapingu_kinestetycznego_w_leczeniu_dolegliwosci_miesniowoszkieletowych_badanie_przegladowe,393,n.html Oczywiście jest pełno szkoleń dla fizjoterapeutów no i przez to ją [...]
Sam nie wiem dlaczego Biała. Przedewszystkim chyba dlatego, ze szedlem razem z kumplem i byl to najblizszy AWF na którym mozna bylo zrobic mgr w 4,5roku. Inne miasta oprocz Rzeszowa nawet przez mysl mi nie przeszly ze wzgledu na odleglosc. Bylem zbyt przestraszony zeby sie wypuszczac samotnie np do Wawy. Podrecznikow tu sie nie kupuje. Mamy [...]
[...] to kto miałby być lepszym trenerem. Najśmieszniejsze, ze hejterzy Lesnara piszący jak to właśnie Lesnar nie nadaje się na trenera, nie podali, żadnego konkretnego argumentu dlaczego miało by tak być. Chyba, że takim dobrym argumentem ma być to, ze JDS ma dobry parter bo trenuje z Nogueirami, ale to zostawię bez komentarza. Lesnar ma dobre [...]
Jak zapowiedziałem - tak dziękuję za odpowiedź. Aktualnie rok z hakiem zdyscyplinowanego treningu (i to liczę!), lata 90 - od kilkumiesięcznych do 1,5 rocznego treningu - z przerwami. O co chodzi z żartem? Może kolega rozwinąć? I prośba to nie Prima Aprilis... Dlaczego taki kolega srogi, że nawet mono by nie polecił? Można szerzej? Jajeczka [...]
[...] można wytłumaczyc mniejszą zawartość białka oraz większa ilość węgli i tł. w Whey Pro Isolate w porównaniu do Pure Whey Isolate", czy to sprzed kilku dni " dlaczego zmieniono składy na etykietach nowych( tych samych) serwatek(dziwne tylko, że się zmieniły po ustaniu promocji). No cóż, do tego mozna sie przyzwyczaić i po [...]
[...] zwiekszyc efektywnosc treningu BCAA, podobnie tauryna) a z Twoich sloow mozna wywnioskowac ze antykataboliki sa niepotrzebne... a wezmy np. jakis koks...aminoglutetimid...dlaczego tak wielu go stosuje mimo iz jest niebezpieczny a "tylko" hamuje katabolizm ? ...przeciez dodatkowo uposledza wytwarzanie hormonoow anabolicznych...??? ano [...]
[...] kolarza czystego z podkręconym ale w momencie pojawienia się epo ta rywalizacja stała się już niemożliwa i zwłaszcza Amerykanie w kolarstwie nie bardzo potrafili zrozumieć dlaczego europejczycy jeżdżą tak szybko a oni jak gasienice. W tym roku w peletonie pojawia się Armstrong i zaczyna pobierać "lekcje" jazdy od swego przyszłego [...]
[...] Ricki - na świecie było multum lepszych zawodników różnych SW, którzy nie brali udzialu w UFC! Ale Ricki z nimi nie walczył! To oczywiście też jego sprawa i też nie wiesz dlaczego tego nie zrobił, Ale Icki jest DEBEST i koniec kropka "A czy kiedykolwiek była zakontraktowana walka Ricksona z Saku, że ją odwołali? A kto pisal ze byla [...]
[...] trzyma uciekajacego ani za reke ani za glowe noi nie skreca sie razem z przeciwnikiem (w 2 filmiku mozna skrecajac sie niedosc ze meic zapiety ladnie trojakt to i dosiad) dlaczego nikt nie pisze o rozbicu trojkata o mate? :D ja osobiscie kocham trojakt nogami (mam troche stawy biodrowe z powodu problemow za dzieciaka "luzniejsze" niz [...]
Słonko, przyjmij do wiadomości jedną rzecz: Niski poziom tłuszczu w organiźmie = mały biust lub jego brak. Pierś to malutki gruczoł, co najwyżej wielkości pięści, reszta to tłuszcz. I to tłuszcz całkowicie zbyteczny, po który organizm sięga w pierwszej kolejności. Odnoszę wrażenie, że swoją atrakcyjność mierzysz wielkością cycków? :-> Dlaczego [...]
Wiad zastanawia mnie tylko dlaczego tak cały czas porównujesz nas do OLIMPU? :) hmm nie ważne. Każdy ma prawo do własnego zdania i po to na rynku w każdej dziedzinie tyle firm,żeby można było w nich przebierać z jednej kupujesz to a z drugiej tamto. My też prowadzimy analizę rynku ... w pełni tego słowa znaczeniu. I zapewniam Ciebie każda firma [...]
Dlaczego tak klucZowo trzymasz się tego serka / twarogu na kolacje ? Nie trzeba jesc twarogu , można zdecydowanie zjesc smaczniejszy i pozywniejszy posiłek
[...] nie wymyśliłem, podałem ci przykłady których nie zrozumiałeś, na jedno pytanie odpowiedziałeś bez uzasadnienia: nie że tak nie jest, a nie podałeś przykładu, dlaczego, to co ja mam więcej tłumaczyć? Poliquin który słynie z naukowych opracowań dla i początkujących i zaawansowanych wręcz poleca negatywy początkującym nie umijejącym [...]
[...] początkująca zostanie szczególnie odpowiednio potraktowana.Jeśli ktoś tam jeszcze nie był to niech chociaż raz tam pójdzie i przekona się sam jak funkcjonuje ten sklepik i dlaczego uważam go za lidera sklepów w Szczecinie z odżywkami.Osobiście uważm ten właśnie sklepik jako nr 1 jeśli chodzi o miasto Szczecin.I gorąco go polecam każdemu , [...]
Dieta to podstawa. Dlaczego napisalem ze ten temat wydaje mi sie glupim? Bo bierzesz sie za koks-nie potrzebnie. Naprawde, mozesz zrobic sobie krzywde. Wedlug mnie, powinienes dopracowac diete i odstawic koks. Na tych suplach mozesz zrobic naprawde duzo. Co do stackow, to polaczenie 3, nie ma wiekszego sensu. Mozna zrobic z tego 2 cykle, a na [...]
[...] zatem ze mozna jesc snickersy zamiast ryzu ? wystarczy dbac o ilosc kalorii ? mowisz ze liczy sie ogolny bilans kaloryczny ..owszem ale ig czy tez gl tez sie liczy...dlaczego ludzie tyja od slodyczy ? czyzby dlatego ze jedza wiecej kalorii niz potrzebuja ? nie potwierdzaja tego praktyczne przypadki jak np. moj ojciec ktory podczas [...]
zwłaszcza tym którzy piszą bzdury i mają mniejszą wiedzę i doświadczenie ode mnie. Jeszcze raz dzięki- to się tyczy kogo? Bo rozumiem, że mnie raczej nie. Szczekasz na mnie, a powiedziałem po prostu prawdę. Ot co. Cóż mnie obchodzi ile czasu trenujesz? To nie jest wyznacznik zaawansowania, tak naprawdę. Można wiele lat tłuc ciężary i nie mieć [...]
jeszcze o papieroskach (jeżeli kogoś ciągnie do głupoty) artykuł Emilii Florkiewicz Od 1992 r. utrzymujemy absolutny rekord świata w paleniu. Spalamy w Polsce 90 miliardów papierosów rocznie za ponad 3 miliardy dolarów. Są to przeliczenia bezwzględne, na liczbę mieszkańców. W przeliczeniu tylko na palących mężczyzn prześcignęli nas Japończycy: 61% [...]
[...] chwili szacuje zapotrzebowanie na kcal na poziomie 3800 (20% nadwyżka kalorii) Założone proporcje BTW 2,6/1,2/4,7 (myśle o zwiększeniu tłuszczy i zmniejszeniu węgli, co jak dlaczego to dyskusje proponuję potem) Jedziemy z dniem testowicza (z komentarzami): Rano ok 6.30 mono+glukoza (jako, że mam swoje zdanie nt ww prostych na puste bebechy to [...]