[...] progresję ciężaru z treningu na trening , natomiast nie określał z góry jaki będzie mój wynik , bo tego się nie da w żaden sposób przewidzieć natomiast michałek nie wiedząc dlaczego zakłada że zwiększając z treningu na trening taką i taką ilość żelaza to w ostatnim treningu przy ustalaniu rekordów wyniki będą takie a takie kolejną sprawą jest [...]
[...] masy i kwadratu prędkości. Pozbawiając się części energii w postaci nie korzystania z masy ciała pozbawiacie się znacznej siły uderzenia. A każdy jakąś masę posiada, więc dlaczego jej nie użyć Czysta fizyka... ... Wzór na energię kinetyczną działa zawsze i siła uderzenia w którą włożona jest wieksza masa jest większa. Jeżeli sama reka [...]
Sorry, że odświeżam taki stary temat, ale dziwi mnie dlaczego nikt nie wymienił wśród tych piłkarzy George'a Best'a. W jedenastce wszech czasów powinni się znaleźć tacy zawodnicy jak: Maradona, Van Basten, Ronaldo, Pele, Ronaldinho, Zidane i Best, nad resztą można się zastanawiać.
[...] treningu), tylko w innej formie. Osobiście Wolałbym jednak ACT. Osobiście po ACT znacząco poprawiła się wytrzymałość ( wydolność, kondycja organizmu) która jest tak ważna . dlaczego FBW bardziej pasuje niż ACT ( chodzi o sprzęt) przecież ACT można wykonywać -na samych hantlach -na gryfie długim -na hantlach i gryfie -profesjonalna siłownia Nie [...]
nie masz racji do konca - poczytaj literature z tamtych lat ... Dlaczego Frank Zane (43w lydce) i inni z chudymi nogami wygrywali Mr.O - a TOM PLATZ z ogromnymi nogami nigdy nie zajmowal czolowych pozycji ? Liczyla sie Symetria ciala i proporcje (o ile to tak mozna nazwac) w tamtych czasach Wielkosc Owszem byla B.cenna ale i proporcje ... Poza [...]
http://www.sfd.pl/html/23889/ L-karnityna jest dobra, ale gdy szlifujemy sylwetke przed zawodami, czyli wtedy gdy przy niewielkiej zawartosci tluszczu w organizmie, chcemy w miare bezpieczny sposob, uzyskac wyrazny zarys poszczegolnych grup miesniowych. Niemniej nawet wtedy l-karnityna sama w sobie jest malo skuteczna. Najwazniejsze to dieta i [...]
[...] w jaki sposób organizm poradzi sobie z nadmiarem kwasów, których nie może zmagazynować?... Uruchomi mechanizm spalania z rozpraszaniem energii - termogezę. Chociaż wiemy, dlaczego MCT intensyfikują termogezę (dla całkowitego spalenia nie magazynowanych SCFA i MCFA) to nie bardzo wiemy jaki mechanizm ich działania za efekt ten odpowiada. Nie [...]
[...] je wziasc to moze powiedzcie w jakich dawkach bedzie najlepiej a czy da czy nie da to sie okaze. Ale skoro mojemu kumplowi ktory wazy 80kg po 100 sztukach przybylo 8kg to dlaczego mi po 50 ma nie przybyc chociaz 4kg." Śmiać mi się chce poważnie. 50 tabletek na upartego oczywiście - bardzo dobry pomysł ale ta Twoja dedukcja - i wniosek z [...]
[...] z nas swojego czasu "przetrawiał"... Ego trzeba schować głęboko nie-powiem-gdzie, masz zbyt niski poziom wytrenowania na to by samodzielnie układać plan treningowy, więc dlaczego podejmujesz się tak karkołomnej i niebezpiecznej zabawy? Wykorzystaj jeden z gotowych planów, na sam start z siłownią, aby kondycyjnie się przygotować najlepiej [...]
[...] zalezy przede wszystkim od tego jak wyglada Twoja dieta obecnie i jakich skladnikow jej barkuje aby mozna bylo je dorzucic w formie odzywki czy suplementacji nie wiem dlaczego wiazesz wsparcie suplementacyjne na redukcji z jakas kontuzja czy czyms co moze zaszkodzic Twojemu organizmowi? suplementy maja wlasnie zapobiegac tego typu [...]
[...] argument).Co do stracenia odrobiny mięśni to myślę że tragedii by nie było. Generalnie ja już kiedyś zrzucałam w tym tempie wagę i czułam się ok, a uprzedzając pytanie dlaczego potem przytyłam, to odpowiadam że poprzez "nieumiarkowanie w jedzeniu", a tak serio to mam trochę problemów z kompulsywnym jedzeniem, wcześniej z bulimią a [...]
[...] mięśni to myślę że tragedii by nie było. TO MIESNIE SPALAJA NAJWIECJE KALORII Generalnie ja już kiedyś zrzucałam w tym tempie wagę i czułam się ok, a uprzedzając pytanie dlaczego potem przytyłam, to odpowiadam że poprzez "nieumiarkowanie w jedzeniu", a tak serio to mam trochę problemów z kompulsywnym jedzeniem, wcześniej z bulimią a [...]
[...] @-) „Spinanie pośladków” powinno być wypisane wśród takich legend fitnessu jak spalanie miejscowe, 100brzuszków dla zrobienia kraty. Właściwie nie wiem skąd się to wzięło, dlaczego akurat robienie przysiadu ze spięciem pośladków ma je pobudzić do wzrostu bardziej niż robienie zwykłego przysiadu. No tak, równie dobrze możemy spinać biceps w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-Jorge-Masvidal.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images // James Chance/Getty Images „Oszukał trenera i od tego się zaczęło” – Jorge Masvidal o przyczynie konfliktu z Colbym Covingtonem Jorge Masvidal ujawnił, co zapoczątkowało konflikt między nim a wieloletnim, byłym już kolegą Colbym [...]
Jezeli mozna oszukac uklad nerwowy podnoszac najpierw wiecej, to dlaczego by nie robic dociskania przed wyciskaniem klasycznym?? Albo przysiadow z skrzyni przed przysiadami klasycznymi, to samo mozna by bylo zastosowac w martwych ciagach.
Skoro na odblok poleca sie mix clomidu z tamoxem to zamiast tamoxa nie moze byc inny AI np. ari? Jesli tak to dlaczego? Samym tamoxem lub samym clomidem tez mozna sie odblokowac, wiele osob uwaza i co jest potwierdzone badaniami, ze tamox nawet lepiej odblokowuje po cyklu niz clomid. Dlaczego wiec inne AI poza tamoxem nie moga leciec na odbloku?
[...] otwierasz gardę shit prosty w twarz, cholera, trzymaj łokcie ale nie opuszczaj gardy, i tak powoli sparing po sparingu uczysz się"-świetnie, widać że jesteś bokserem to dlaczego wypowiadasz się o WT.Tu uczysz się reakcji w chi-sao, gdzie podświadomie programujesz swoje ręcę do obrony i natychmiastowej,podśmiwadomej kontry!!Nie ma czasu na [...]
Dodajmy, że feniks jest ptakiem, którego nie ma. Pomyślałeś, że może całą resztę tego co piszą na tej stronie też można potraktować jak fikcję? Dlaczego karate Cię nie kręci? Wolisz bajki o mega skuteczności? Chcesz walczyć, idź tam, gdzie są sparingi. Nie ma walki bez walki. Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-05-05 12:02:34
[...] hahaha ...a jednak cisnienie. widze wplyw "szkoly kulturystycznej",czyli czegos,co ma sie nijak do prawdziwej metodyki stosowanej w treningu silowym. "dlaczego niby nowicjusz miałby nie planować makrocyklu, mezocykli w nim zawartych a nawet kontrolować swoje mikrocykle ... " bo nie ma takiej potrzeby. im mniej bedzie o [...]
[...] Święte słowa. Korian, to świetnie, że trzymasz się swoich ideałów, ale musisz zważyć, że nie dla każdego są one rozsądne. Ja zgadzam się z Danbogiem w 100% i powiem Ci dlaczego. Wyjdźmy od tego skąd i po co wzięła się idea Państwa. W świetle klasycznych definicji zarówno Hume'a jak i Ruseau (obowiązujących zresztą w UE - poza tym innych nie [...]