Tutaj mam takie badania robione 12-11-2021, mogę się nimi posiłkować czy lepiej zrobić dla spokoju jeszcze raz? A Ty @lodzianin jak stosujesz HCG i jakich zwolenników w swoim srodowisku masz? Pytanie nawet jak bym zaczął szkole z malymi dawkami to od kiedy je stosowac i w jakich dawkach mowiac o malych? Drugie pytanie czy to co napisalem wyżej [...]
Ft3 ft4 i lipaze do kompletu Dla uproszczenia bij pon-czwartek Hcg są różne szkoły małe dawki cały cykl większe dawki co ok miesiąc czasu Każda z nich ma swoich zwolenników i przeciwników Testosteron zrob tylko całkowity Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-02-10 08:28:26
tak po prawdzie to dla przepukliny każde obciążenie w osi pionowej może być problematyczne (MC, SQ, PP, wiosło) a także mostkowanie przy WL (i to nie tylko teoria, ale także poparte własnymi obserwacjami ;-) ) no ale coś trzeba robić %-) i tu się chyba zgadzam z wycwielem ze sprawdzanie 1RM będzie gorsze niż praca na mniejszym ciężarze w większym [...]
[...] 6-8h to minimum codziennie? %-) nie ma jakiegos dluzszego estru? %-) co na szybkiego znalazlem to jakas oxa bezestrowa alphagena. Ale dziabac sie codziennie to juz nie dla mnie. Kiedys tak robilem ale teraz juz takie zrosty mam wszedzie i pouszkadzane miesnie ze nie warto, bo nie robie tego zawodowo. Aczkolwiek ciekawe z tą oxą inj... Moze [...]
No to zrób sobie siłowy, siłowy, interwałowy i off dopiero. A później od nowa ;) Dla mnie taka opcja by była raczej najlepsza, zresztą boisz sie o regeneracje a zobacz jak fighterzy trenują? ile jednostek treningowych w ciągu tygodnia, tam jakoś przetrenowanie nie ma miejsca, a ile też te ćwiczenia interwałowe będziesz wykonywać? 30min 40min? czy [...]
[...] już większych benefitów a bynajmniej nieadekwatnych do ryzyka sidów których nigdy nie milem po tym środku. Po co kusić los. Czas stosowano najdłuższy 3 miesiące. 12 tyg to dla zaawansowanej osoby początkująca na pierwszy raz 4-6tyg średniozaawansowana 6-8tyg Zaawansowana 10-12tyg ale tylko jeśli dobrze toleruje dana osoba wpasuje się w te ramy. [...]
Bf niski, widoczna kratka etc., od zawsze mega chudy + hardgainer, stąd gino dla mnie było strasznym zaskoczeniem, na początku myślałem, że po prostu sobie wkręcam, dopóki lustro nie zweryfikowało, że jednak nie :p Jeszcze pytanie apropo's właśnie GW, pomaga jakkolwiek w budowaniu masy? p-5-p to w celu obniżenia prolaktyny? Czy jesteś jeszcze [...]
Lodzianin1 nie ukrywam że masz rację bo nie jestem obeznany tak w temacie jak Ty ale mam teścia na poziomie 2800ng/dl dlatego wolałem zapytać dla pewności niż mieć później z tyłu głowy ze mogło by mi się coś stać więc jeśli po prostu temat zbędny to usuńcie ale chciałem właśnie zapytać was doświadczonych niż sugerować się plotkami z internetu i [...]
dzięki. naniosłem poprawki. dokładalibyście ciężar co serie czy co trening? 45 sec przerwy między seriami będzie ok? (dla przykładu przy takiej intensywności trening A wyniósł wczoraj bez kardio ok 45min) Przerwy dostosowujesz do swoich potrzeb , do poziomu zmęczenia w jakim się znajdujesz podczas wykonywania ćwiczenia. Czym bardziej zmęczony tym [...]
[...] serio długo. Dawki 50/75/100 podbicie co 3 czy co 4 tyg. Flaki sprawa indywidualna mnie w tamtym roku porobiło pięknie i nie zjadłem nawet jednej tabletki nolvy. Zero podlania ale to już uważam że sprawa mocno indywidualna. Jak dla mnie test + deca + antek to prawdziwa petarda. Mało sidów przy odpowiednim zabezpieczeniu się przed 17 alfa a [...]
Bf niski, widoczna kratka etc., od zawsze mega chudy + hardgainer, stąd gino dla mnie było strasznym zaskoczeniem, na początku myślałem, że po prostu sobie wkręcam, dopóki lustro nie zweryfikowało, że jednak nie :p Jeszcze pytanie apropo's właśnie GW, pomaga jakkolwiek w budowaniu masy? p-5-p to w celu obniżenia prolaktyny? Czy jesteś jeszcze [...]
[...] serio długo. Dawki 50/75/100 podbicie co 3 czy co 4 tyg. Flaki sprawa indywidualna mnie w tamtym roku porobiło pięknie i nie zjadłem nawet jednej tabletki nolvy. Zero podlania ale to już uważam że sprawa mocno indywidualna. Jak dla mnie test + deca + antek to prawdziwa petarda. Mało sidów przy odpowiednim zabezpieczeniu się przed 17 alfa a [...]
[...] i cardaryna itd. Bebechów nie musisz zabezpieczać bo lgd nie posiada grupy metylowej C17 więc nie ryje wątroby. Ale po pytaniach jakich zadajesz widzę, że sarmy nie są dla Ciebie bynajmniej nie teraz zrobiłeś za mały wywiad środowiskowy rzeczy oczywistych i zrobiłeś to od tylu kupiłeś najpierw produkt a dopiero później zacząłeś zadawać [...]
Witaj, kwestia tego jaki jest Twój cel. Jeśli poruszać się dla zdrowia i nie oczekujesz jakichś konkretnych efektów, to ok. Jeśli masz określony cel, to i powinien być określony plan dojścia do tego celu.
Nabija pięknie, agresywny dla wrażliwców. Siła up, flaczki wiadomo ale zależy i od dawek i od stanu zdrowia używek etc... Samopoczucie przy kontroli całej reszty ok z tym że nie taki euforyk jak metanabol. 50/75/100 można polecieć, bdb combo tp/npp ale i z innymi też czy test solo.
[...] twoja decyzja przegrzeb internet popatrz ceny i coś znajdziesz. Ja nie mam fioła na punkcie klatki za to mam fioła na punkcie pleców mógłbym robić je codziennie na wyciągu i dla mnie wyciąg najlepszy. Brama mi zbędna każdy ma indywidualne podejście. PS. Odezwij się tu jak coś kupisz i pochwal się :) Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-02-09 [...]
[...] na profilu @FizjoCorps Jedna z aktualnych przecen to all in on od hiteca, creasteron: https://i.imgur.com/bgXJWr7.jpg https://i.imgur.com/TgcYRbn.jpg Takie zamówienia to tez dla nas pestka, piszesz - ogarniamy ceny / robimy indywidualne rabaty, pakujemy i wysyłamy, 2-3 dni na terenie Europy https://i.imgur.com/bxnfyzt.jpg Miski trochę: [...]
[...] poziomu oczyszczenia będziesz Dążył o ile plan fbw na redukcji to bardzo dobry pomysł będziesz bazował jedynie na podstawowych ćwiczeniach które dadzą bodźca podtrzymującego dla masy mięśniowej ale tutaj musimy wziąć pod uwagę to że Progres siłowy będzie nieco spowolniony być może nawet się zatrzyma i będzie niewielki regres. Tutaj bardzo mocno [...]
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)
